在宇奈月温泉观光游览之后，我前往今晚的住宿地——SPA BALNAGE。在普通线路的鱼津站下车，在车站周边闲逛了一会儿。这里酒吧小馆林立（街道上几乎全是小酒吧），感觉从前应该很热闹。我也曾憧憬过那种流连于小酒吧的人生，但现在的我，回过神来却总是身处于桑拿之中。
从鱼津站步行约5分钟便抵达了酒店。酒店格调十分高档，看起来也会举办婚礼等活动。办理完入住手续后前往客房。我预订的是顶层客房，房间的窗户很大，可以将富山湾尽收眼底。今天下雨，几乎无法欣赏到景色，但若是晴天入住，必定是绝美风光。对客房感到满意之后，便去了今天最重要的桑拿。
SPA BALNAGE以日本桑拿圣地「桑拿Shikiji」之女笹野美纪惠女士担纲监制而声名大噪。她为了充分利用可同时俯瞰立山连峰与富山湾的绝佳地理位置，将桑拿分别设置在山侧与海侧。通过早晚互换位置的方式，住宿客人可以在桑拿的同时欣赏两侧的美景。此外，桑拿也分为「绝景桑拿」和「冥想桑拿」两种，一间是为欣赏美景而设的明亮桑拿室，另一间是为通过冥想与自我对话而设的昏暗桑拿室。冷水浴池则据称100%使用立山连峰馈赠的地下水。
为了亲身体验这份匠心，我前往了大浴场。然而，事先的评价与亲身体验未必总能吻合。踏入浴场的第一印象是——「太窄了」。首先，更衣室过于狭小。或许是因为这是酒店的缘故，但由于该设施也接待日归温泉的客人，高峰时段恐怕会非常拥挤。吹风机位只有两个，而且间距很小，旁边的人吹头发时，发丝都会飘过来。大浴场的洗浴位也只有两三个，很可能需要排队等候。按照惯常礼仪，应先清洁身体再入浴池，但有时恐怕也难以做到。
重新振作精神，清洁了身体，在浴池中暖热了身子。之后移步到露天区域。露天区域无可挑剔，从「绝景桑拿」到冷水浴池的动线设计得十分完美。此外，还备有约10把躺椅，可以舒适地放松休息。
首先进入了「绝景桑拿」。桑拿室内安装了两台Harvia品牌的小型iki炉，顶部设有自动löyly装置。室温在90℃左右，每30分钟进行一次löyly，室温会瞬间升高。室内没有电视，在静谧的空间里与自己独处，同时还能欣赏富山湾的美景。是一间非常棒的桑拿。
出了不少汗，便前往冷水浴池。水温在16℃左右，浴池旁边有一个水龙头，似乎可以直接饮用从那里流出的水。先泡入冷水浴池冷却身体，却感到了一丝违和感——有氯气味。而且，标注为可饮用的水龙头出水量也极其微弱，完全打开阀门却几乎出不来水。如果真的100%使用水质优良的地下水，应该不会有氯气味，出水量也应该更加充沛才对。是水脉不好，还是机器状态不佳？究竟是否真的100%使用地下水？我心中充满了疑惑。
第二轮前往冥想桑拿。冥想桑拿位于内浴区域。在昏暗的室内盘腿而坐，闭上眼睛进行冥想。温度约为80℃，温和的热度令人舒适惬意。冥想了约10分钟后，自动löyly开始了。得知这间桑拿也有löyly，心中不禁一喜。体感温度上升，汗水瞬间大量涌出。到达极限后准备去冷水浴池，然而动线设计不佳——冷水浴池太远了。必须走出内浴区，穿过露天区域的长长走廊，走到另一侧才行。途中身体已经冷却，于是放弃泡冷水浴池，直接进入绝景桑拿重新加热身体。
之后又额外追加了一轮绝景桑拿（共计3轮），夜间桑拿就此结束。
离开桑拿后，在附设的休息厅稍作休息，然后用晚餐。翻看酒店介绍，发现有特制牛筋咖喱套餐，便点了那个。在酒店一楼的休息厅，享用了美味的咖喱。咖喱的香料渗入桑拿后疲惫的身体，恰到好处。边吃着美食边回顾今天的一天：清早去了FUROBAKKA，午间在宇奈月温泉观光，傍晚在SPA BALNAGE享受桑拿并入住。今天也是美好的一天。
回到房间，规划明天的行程。明天预计前往石川县金泽，但上午有一家无论如何都想去的设施。那是位于富山市一处幽静住宅区中，独自矗立的一家桑拿设施，拥有名为Pinie桑拿的特色桑拿房，冷水浴池则是地下水直流式。这家设施的名字叫做Sauna Talo Toyama。
明天也有最棒的桑拿在等待着我。带着这份期待与雀跃，我沉入了梦乡。
