在宇奈月温泉享受观光后，我前往了今晚的住宿地“SPA BALNAGE”。在在来线的鱼津站下车后，我在车站周边散步。这里有很多小吃店（街道旁几乎都是小吃店），让人觉得过去这里可能很热闹。我曾想过过上那种常去小吃店的生活，但现在的我不知不觉中已经过上了常去桑拿的生活。 从鱼津站步行约5分钟就到了酒店。酒店非常高档，似乎也可以举办婚礼。办理入住手续后，我前往房间。我预订了顶楼的客房，房间的窗户很大，可以一览富山湾。今天下雨，所以几乎看不到景色，但如果天气好，住在这里一定能看到绝美的景色。对房间感到满意后，我决定去体验最重要的桑拿。 SPA BALNAGE因由日本桑拿圣地“サウナしきじ”的女儿笹野美纪惠女士策划而闻名。她利用立山连峰和富山湾同时可见的地理位置，分别在山侧和海侧建造了桑拿。通过在夜间和早晨更换桑拿的位置，住客可以在享受桑拿的同时欣赏两侧的景色。此外，桑拿还提供了“绝景桑拿”和“冥想桑拿”两种类型，分别是为了欣赏景色的明亮桑拿室和为了冥想与自我对话的黑暗桑拿室。关于冷水浴，据说使用的是立山连峰的地下水，100%纯净。 为了体验这种讲究，我前往了大浴场。然而，前期的评价和实际体验并不总是一致的。进入浴场后的第一个感觉是“狭小”。首先，脱衣室太狭小。可能因为是酒店的缘故，但由于该设施也接待日间入浴的客人，所以在高峰时段可能会非常拥挤。吹风机区只有两个，而且间距很小，旁边的人在吹头发时，头发会飞到你这边。大浴场的洗浴区只有2~3个，很可能会出现排队的情况。虽然一般的礼仪是清洁身体后再进入浴池，但有时可能无法做到。 我调整心情，清洁身体后在浴池中温暖身体。之后，我移到了露天区域。关于露天区域无可挑剔，从“绝景桑拿”到冷水浴的动线完美。此外，还准备了大约10把椅子，可以舒适地放松。 首先，我决定进入“绝景桑拿”。桑拿室内安装了两台Harvia制造的小型iki炉，顶部可以自动进行ロウリュ。室温大约在90℃左右。每30分钟进行一次ロウリュ，室温会迅速上升。没有电视，在安静的空间中可以与自己对话，同时欣赏富山湾的景色。是个非常好的桑拿。 出了很多汗后，我决定去冷水浴。水温大约在16度，冷水浴旁有水龙头，可以喝从那里流出的水。我先浸入冷水浴中冷却身体。此时感到有些不对劲。有氯气味。此外，标明可饮用的水龙头出水量也非常小。即使完全打开也几乎没有水流出。如果使用的是优质的地下水，应该不会有氯气味，水流量也应该更大。可能是水源不好或机器故障。是否真的使用了100%的地下水，感到了一些疑问。 第二次，我前往了冥想桑拿。冥想桑拿位于室内浴区。在黑暗的室内盘腿坐下，闭上眼睛进行冥想。温度大约在80℃，温和的热度让人感到舒适。冥想约10分钟后，自动ロウリュ开始了。得知这个桑拿也有ロウリュ，我感到很高兴。体感温度上升，汗水迅速涌出。达到极限后，我决定去冷水浴。然而，动线不好。冷水浴很远。必须走出室内浴区，穿过露天的长通道到对面。在这期间身体已经冷却，所以没有进入冷水浴，而是再次进入绝景桑拿加热身体。 之后，我又进行了1次绝景桑拿（共3次），结束了晚上的桑拿。

出桑拿后，我在附设的休息室放松了一下，决定吃晚餐。查看酒店的介绍，发现提供特制牛筋咖喱套餐，于是决定尝试。在酒店一楼的休息室，享用了美味的咖喱。桑拿后的疲惫身体被咖喱的香料所滋润。在享用美味的饭菜的同时，回顾了今天的一天。从早上去FUROBAKKA，白天游览宇奈月温泉，晚上在SPA BALNAGE享受桑拿和住宿。今天也是美好的一天。 回到房间，制定明天的计划。明天计划前往石川县的金泽，但上午有一个一定要去的设施。在富山市的一个安静的住宅区，有一个独特的桑拿设施，名为“サウナタロトヤマ（Sauna Talo Toyama）”，那里有一个特色桑拿叫做ピニエサウナ，冷水浴是地下水直流。 明天也有最棒的桑拿在等着我。怀着这样的期待，我进入了梦乡。