又是一周工作告一段落，但脑海里总是绕着桑拿与冷水池转。这次周末选择京都。找住宿时邂逅罕见项目：碳酸冷水池。热碳酸浴常见，冷碳酸几乎没有，于是预订了 SPA&HOTEL Suishun Matsuiyamate。 18 点出发，路上吃了炸猪排——并不明智，肠胃沉重。将近 21 点抵达，不久腹痛，只得休息。22 点下去泡澡，人满为患，成群结队且嘈杂。我先在放流温泉中暖身，再进桑拿房：红外干蒸并加热石可作泼水，香气与湿度都很好，只是吵。 碳酸冷水池温度 13.7°C。入水约 10 秒，敏感部位陡然出现勒紧般刺痛，只能离开；再试仍痛。推断为冷水致血管收缩、碳酸致血管扩张，两者相遇刺激神经与血管，被感知为疼痛。奇怪的是，明明人多，这个池子却很少有人久泡。我改用冷水淋浴降温。并非每趟桑拿之旅都如想象——亲历才会成长。 我不认为仅是低水温的缘故。我在不少低于 10°C 的冷水池都没有这种痛感；甚至在 Wellbe 福冈 5°C 也未曾如此。问题显然出在冷与碳酸的组合。

次日 6 点醒来，肠胃恢复。漫步静谧住宅区后泡晨浴——人少，大多为住客。先清洁，碳酸温泉 15 分钟，再入放流温泉并以冷水淋浴作结。因疼痛缘故我没有再碰碳酸冷水池。随后享用自助早餐与咖啡，写了会儿博客，临近退房。接着前往京都市区，在 Hakusanyu Rokujo 享受晨间桑拿与顶级冷水池。