
Vol.5
兵库县
「有马海道温泉 铃兰之汤(再访)」Visited
冷水浴以名水‘宫水’不间断注入
📅2025年8月31日18:00
回过神来,我又一次站在入口前。
人类在尝到至高快感时极易产生依赖。即便暗自发誓“这将是最后一次”,一旦再度触及那股陶醉,抵抗瞬间崩溃,循环重新开始。赌博与毒品是显见案例,但桑拿与温泉亦有相似魔力。只要体验过一次完美的‘整う’,满脑子便只剩它。平日里我是系统工程师,骨子里却总在想桑拿与冷水浴,策划下一次热疗朝圣。然后,不知不觉又来到温泉圣地门前。铃兰之汤,正是这类危险而迷人的地方。
上回到访,我不仅为温泉、桑拿、冷水浴的水准所折服,更为其通过真实森林庭园达成的人‑自然合一所震撼。许多设施以盆栽‘演绎’自然;此处则让你以最赤诚的姿态直面真自然。感受风,聆听虫鸣与泉水长流,嗅闻泥土与木香。阖眼,磨砺感官,日常累积的疲惫与杂音一层层脱落。
回想那份欣喜,唇角几欲上扬,但举止仍须镇定优雅。唯有全裸入水之际,方可尽情示弱。办理手续后从容入场。先以‘宫水’净身——连花洒都喷涌着泉水,柔和如绸。简单清洁也成了可感的幸福。随即步入室内自然源泉池。阿利马风格何以如此神效?入水刹那,紧绷尽释,失重感盈满全身。旁侧约四旬的浴客喟然叹曰:“太完美了!”我心同此声。
热度充盈,移步室外芬兰桑拿。门口陈列vihta枝束——轻拍、嗅香、入室。可自助löyly,湿度极佳,深层排汗。出室后迎来压轴:宽阔冷水池以宫水与源泉调和。冲净汗水一跃而入——如坠液态天鹅绒。17°C 的温度恰达平衡,可从容久留而不致惊寒。温泉矿物与名水特性双重作用,经由肌理沁入。
终章在户外空气浴奏响——人之意识与森林之意识同频相和。冷水池之外多张躺椅,我有幸即刻躺下。暮色四合,铃虫乐队开演;六甲山风拂肤;层层森林芳香如同香疗徐徐展开。十分钟的纯粹‘整う’。
首轮已臻饱满,是夜两回合便足矣。我不拘定式:常以三回为准,有时二回,有时五回——惟随身体之心。至此臻境,便轮到美食篇登场。

青叶园的姜烧猪肉定食
晚餐去处早已决定。
自铃兰之汤驾车数分钟朝箕谷JCT方向,熟悉的招牌映入眼帘:‘青叶园’,一家传统定食店。店内热闹非常:常客一边小酌一边看阪神虎队直播。我在对面落座,照例点姜烧猪肉定食。初访之时,店主的温情与难忘滋味使我折服,常客众多也就不难理解。此处令人为之由衷道出:‘一定要再来。’
餐点恰到好处地上桌。顶级热疗加上出色料理——近乎令人上瘾的组合。第一口便令浑身起鸡皮疙瘩。满心皆是感恩。
桑拿与冷水浴带来的愉悦余韵悠长。我感念这串连的福分:汤、餐与这样的好店。结账时,我如上次般说道:‘太好吃了,下次再来。’怀抱这份温意,驾车返四国。此番桑拿之旅也即告圆满。
♨️温泉信息
♨️
美人之汤
天然温泉
流动式
使用从地下约1100米涌出的天然温泉。泉质为弱碱性单纯温泉,对皮肤温和,水质非常光滑。被称为“美肌之汤”,沐浴后肌肤保持湿润是其特点。在大露天浴池中,可以在自然光线照射的开放空间中感受四季的变化。水温适中,适合长时间沐浴,期待有助于改善寒冷体质和缓解疲劳等多种功效。
⚡Sauna & Cold Bath Information
🔥
自动löyly桑拿
男性用
90°C
干式桑拿
对流式炉(桑拿石)
10人
每15分钟进行一次自动löyly。löyly使用的是六甲山大自然孕育的“宫水”。
🔥
森林桑拿 蒸庵-jouan-
男性用
85°C
干式桑拿
对流式炉(桑拿石)
33人
可以使用名水宫水进行自助löyly,或使用芬兰传统的沐浴法“Vihta”进行自助whisking。在被静谧和自然包围的森林桑拿中,可以与自己对话。
🔥
蒸汽桑拿
男性用
45°C
雾桑拿
内置炉
6人
使用从六甲山系大自然涌出的“宫水”。通过沐浴富含矿物质的宫水蒸汽,带来排毒和促进血液循环的效果,缓解压力。此外,还使用了提高放松效果的中药。
❄️
冷水浴1
男性用
17°C
地下水
室内浴区的冷水浴
名水“宫水”源源不断
容纳人数因性别而异
竹:2人
红叶:5人
❄️
桧木浴
男性用
17°C
地下水
流动式
设置在露天区域。
名水“宫水”源源不断
❄️
泳池
男性用
18°C
地下水
流动式
名水“宫水”和源泉的混合水源源不断
像泳池一样,非常宽敞
基本信息
设施名称
有马街道温泉 すずらんの湯
设施类型
温泉·SPA
地址
11-1 Myoga, Obu, Yamada-cho, Kita-ku, Kobe City, Hyogo Prefecture
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休息日
Irregular Holidays
营业时间
10:00〜00:00
纹身政策
🚫 禁止纹身
使用条件
⚠️
禁止纹身者入浴
