兵庫縣 神戸市
在神戶這處聖地24小時盡享天然溫泉與正宗芬蘭桑拿
神戶 Sauna&Spa 是位於兵庫縣神戶市中央區的男性專用溫浴複合設施。創業於1954年，是一家歷史悠久的老牌店，距離三宮站步行5分鐘，地理位置優越。設有自家源泉「神乃湯溫泉」所供應的匈牙利浴與露天風呂、以 kelo 木復刻正宗芬蘭湖畔桑拿小屋的芬蘭桑拿，以及可容納30人的大型主桑拿室。它也是日本唯一的芬蘭桑拿協會正式會員設施。館內還有放鬆區、餐廳與膠囊旅館，24小時營業，可從早到晚盡情使用。
設施自地下1,004m湧出的自家源泉。由於過去此一帶曾為生田神社的神域，因而命名為「神乃湯溫泉」。泉源湧自產生灘區名酒用宮水的六甲山地花崗岩層（白堊紀後期，約8,000萬年前形成），泉水無色透明且觸感柔和。可望對自律神經穩定、失眠、肌肉疼痛、手腳冰冷等有助益。能在市中心建築的地下一層就湧出真正溫泉，是三宮特有的奢華一湯。
神戶 Sauna&Spa 的象徵性大型桑拿室。於2025年11月重新整修，以「更舒適、更熱烈」為概念重生。面向戶外的大窗引入光線，營造開放感。工作人員每30分鐘會向桑拿石潑灑香氛水的löyly服務，使室內濕度瞬間上升並提升體感溫度。
位於露天區的房間，重現芬蘭湖畔的桑拿小屋。使用被稱為「木之寶石」的 kelo 木材自芬蘭運來建造，木材的紋理與香氣令人舒適。可自行進行löyly，可依個人節奏調整蒸氣量。入口處設有桶狀淋浴，並備有以白樺葉綑成的 vihta。這是一個能忠實體驗正宗桑拿文化的空間，也凝縮了作為日本唯一芬蘭桑拿協會正式會員設施的自豪感。
在身體上塗抹天然鹽以促進出汗的桑拿。溫度偏低，對身體負擔較小，能慢慢地大量出汗。鹽分的作用有助於促進新陳代謝，並可望讓肌膚緊緻與光滑。對不擅長乾式桑拿的人也很容易入內，能以兼具肌膚保養的溫和方式體驗出汗。出口處設有自動淋浴，便於先將鹽洗去再進入下一步流程，動線設計周到。
在加熱的大理石上平躺，利用遠紅外線與濕度排汗的土耳其式岩盤浴。比起乾式桑拿，溫感更為柔和，適合不習慣高溫桑拿的人。室內以大理石鋪面，中央有台座可舒適地休憩。
兵庫縣 神戸市
在神戶這處聖地24小時盡享天然溫泉與正宗芬蘭桑拿
神戶 Sauna&Spa 是位於兵庫縣神戶市中央區的男性專用溫浴複合設施。創業於1954年，是一家歷史悠久的老牌店，距離三宮站步行5分鐘，地理位置優越。設有自家源泉「神乃湯溫泉」所供應的匈牙利浴與露天風呂、以 kelo 木復刻正宗芬蘭湖畔桑拿小屋的芬蘭桑拿，以及可容納30人的大型主桑拿室。它也是日本唯一的芬蘭桑拿協會正式會員設施。館內還有放鬆區、餐廳與膠囊旅館，24小時營業，可從早到晚盡情使用。
設施自地下1,004m湧出的自家源泉。由於過去此一帶曾為生田神社的神域，因而命名為「神乃湯溫泉」。泉源湧自產生灘區名酒用宮水的六甲山地花崗岩層（白堊紀後期，約8,000萬年前形成），泉水無色透明且觸感柔和。可望對自律神經穩定、失眠、肌肉疼痛、手腳冰冷等有助益。能在市中心建築的地下一層就湧出真正溫泉，是三宮特有的奢華一湯。
神戶 Sauna&Spa 的象徵性大型桑拿室。於2025年11月重新整修，以「更舒適、更熱烈」為概念重生。面向戶外的大窗引入光線，營造開放感。工作人員每30分鐘會向桑拿石潑灑香氛水的löyly服務，使室內濕度瞬間上升並提升體感溫度。
位於露天區的房間，重現芬蘭湖畔的桑拿小屋。使用被稱為「木之寶石」的 kelo 木材自芬蘭運來建造，木材的紋理與香氣令人舒適。可自行進行löyly，可依個人節奏調整蒸氣量。入口處設有桶狀淋浴，並備有以白樺葉綑成的 vihta。這是一個能忠實體驗正宗桑拿文化的空間，也凝縮了作為日本唯一芬蘭桑拿協會正式會員設施的自豪感。
在身體上塗抹天然鹽以促進出汗的桑拿。溫度偏低，對身體負擔較小，能慢慢地大量出汗。鹽分的作用有助於促進新陳代謝，並可望讓肌膚緊緻與光滑。對不擅長乾式桑拿的人也很容易入內，能以兼具肌膚保養的溫和方式體驗出汗。出口處設有自動淋浴，便於先將鹽洗去再進入下一步流程，動線設計周到。
在加熱的大理石上平躺，利用遠紅外線與濕度排汗的土耳其式岩盤浴。比起乾式桑拿，溫感更為柔和，適合不習慣高溫桑拿的人。室內以大理石鋪面，中央有台座可舒適地休憩。
位於露天區的冷水浴池。水溫全年固定為11.7℃。此溫度是基於設施希望不讓1995年1月17日發生的阪神淡路大地震之記憶被遺忘，而特別設定的。清冽且冰涼，能迅速收斂因高溫桑拿而發熱的身體。它位於主桑拿與芬蘭桑拿的鄰近位置，無論從哪一處桑拿都能順暢地轉入冷水浴。冷水浴周圍排列著外氣浴躺椅，在通風開放的空間中感受微風並進行降溫。
位於按摩浴缸旁的冷水浴池，溫度設定較高，適合不擅長冷水浴的人使用。冷度適中，可長時間浸入，對初學者也很友善。
位於露天區的冷水浴池。水溫全年固定為11.7℃。此溫度是基於設施希望不讓1995年1月17日發生的阪神淡路大地震之記憶被遺忘，而特別設定的。清冽且冰涼，能迅速收斂因高溫桑拿而發熱的身體。它位於主桑拿與芬蘭桑拿的鄰近位置，無論從哪一處桑拿都能順暢地轉入冷水浴。冷水浴周圍排列著外氣浴躺椅，在通風開放的空間中感受微風並進行降溫。
位於按摩浴缸旁的冷水浴池，溫度設定較高，適合不擅長冷水浴的人使用。冷度適中，可長時間浸入，對初學者也很友善。
