小生的身體渴望著去那個地方。自從上次訪問以來才過了10天，我卻一直在想著那個設施。即使在工作中也是如此。「啊，我想去神戶桑拿。」 1月9日（星期五），終於忍無可忍，提早結束工作。立刻完成住宿預訂，開車出發。通常使用神戶桑拿時，我只使用桑拿，但為了平息這種渴望，我認為入住膠囊旅館，徹夜進入桑拿是最佳選擇。以異常高昂的情緒駕駛著車，目標是神戶桑拿。每次都覺得，從星期五晚上開始旅行的興奮感很難用邏輯解釋。上車的瞬間，我忍不住大喊。 ■ 1月9日 18:30 抵達神戶桑拿。在接待處告知將入住膠囊旅館，完成入住手續。迫不及待想進入桑拿，稍微有些氣喘。接待的女性員工露出怪異的表情問道：「需要按摩嗎？」神戶桑拿的按摩確實不錯，但現在不是時候。我只想快點進入桑拿。「不用了」我告訴她。在更衣室迅速換好衣服，前往大浴場。終於迎來了2026年第一次的神戶桑拿。 像往常一樣清潔身體，刷牙，浸泡在天然溫泉中。每次都覺得，神戶桑拿的天然溫泉真的很舒服。粘稠的溫泉水滲透到疲憊的身體中。稍微暖和一下身體後，前往主桑拿。自從翻新後，主桑拿更加精緻，極其舒適，檸檬草的香氣也令人放鬆。我意識到大腦中大量分泌著多巴胺。 主桑拿後，進入11.7℃的冷水浴。身體瞬間緊繃。然後，將全身重量放在戶外浴場的長椅上。啊，這感覺多麼美好。由於是晚上，三宮的餐廳傳來的香味格外誘人。 個人認為，神戶桑拿是日本最好的桑拿設施。小生曾訪問過多個著名設施，但感覺最舒適、最愉悅的就是神戶桑拿。這個日本第一的設施距離開車可達的距離，真是幸運。 第二次進入的是露天區域的芬蘭桑拿。這個桑拿極其出色。被稱為「木材寶石」的「Kelo」被用於桑拿室的所有木材，這個空間以芬蘭桑拿小屋為主題，只有微弱的照明和小窗戶透進來的外光。熱和蒸汽的對流也很出色，當進行自我灑水時，蒸汽輕柔地包裹著身體。最重要的是，Kelo的香氣非常棒。多年來，這種豐富的香氣從未消失。這個桑拿讓小生上癮。 第三次進入也是芬蘭桑拿，第四次也決定進入芬蘭桑拿。進入桑拿室時，一群年輕人聚集在一起聊天，非常吵鬧。這種行為與芬蘭桑拿的概念大相徑庭。如果要聊天，應該去主桑拿。我感到不快，正打算離開桑拿室時，小生旁邊的男子站起來，開始自我灑水。他反覆將滿滿的水倒在桑拿石上。當四次灑水結束時，大量蒸汽在桑拿中擴散。即使對於剛進入桑拿的小生來說，也感覺非常熱。於是，那群年輕人無法忍受猛烈的熱度，全都逃出了桑拿室。這是名為灑水的無聲懲罰。在他們離開後，灑水的男子「哼」了一聲，低聲說：「真吵。」結果，因為那位男子，小生在第四次也享受到了極佳的桑拿浴。 由於在抵達神戶桑拿後就度過了極其愉快的時光，所以決定在餐廳吃晚飯。桑拿後調整好身體，再享用美味的飯菜然後入睡。今天入住膠囊旅館，可以24小時進入桑拿。雖然不確定能否在膠囊旅館中安穩入睡，但在醒來的時候再進入桑拿就好了。

■ 1月10日 2:00（深夜） 醒來時，滿身是汗。這是因為膠囊房間的暖氣。同時，聽到了巨大的鼾聲。還有大聲的放屁聲和笑聲。半夜興奮的人可能是惡作劇地放屁取樂。真是麻煩。果然，在膠囊房間中無法獲得良好的睡眠。試圖再次入睡，但醒來後無意義地度過了大約30分鐘。於是突然想到，這裡是神戶桑拿。既然無法入睡，那就進入深夜的桑拿吧。 到大浴場時，幾乎是包場狀態。只有幾位使用者。淋浴後浸泡在天然溫泉中。感覺到睡著的身體正在醒來。之後，進入芬蘭桑拿。沒有人。包場狀態。Kelo的香氣瀰漫。僅憑這股香氣就能讓人感到極佳。因為剛醒來，所以沒有進行灑水，慢慢地暖和身體。這是屬於自己一個人的空間。獨享神戶桑拿的Kelo桑拿的興奮感。即使在膠囊房間深夜醒來，能有這種體驗也值得。 進入冷水浴進行戶外浴。雖然是深夜3點，但從外面傳來笑聲和車聲等繁華街的背景音樂。想到這個時間還有人在熱鬧地活動，感覺小生在這個時間進入桑拿也像是他們的夥伴。 正想再進行一次時，正好到了主桑拿的灑水時間。即使是深夜也無關緊要。在神戶桑拿，每30分鐘就有工作人員進行灑水服務。使用者只有小生和另外一人。即使人數少，工作人員還是如常打招呼，將香水倒在爐子上，送來舒適的風。深夜3點的Aufguss是人生第一次，感受著熱浪。 從大浴場回到膠囊房間，自然地感到困意襲來。反覆進行桑拿和冷水浴，可能是調整了自律神經，為睡眠做好了準備。慢慢閉上眼睛，進入夢鄉。 ■ 1月10日 8:00 清爽地醒來。查看時鐘，已經是8:00。好吧，進入桑拿吧。這正是24小時，盡情享受喜愛的神戶桑拿。外面已經亮了，陽光照射著大浴場。這是第三次入浴，但每個時間段都有不同的景色。正因為入住，才能看到這些景色。 清潔身體，第一次和第二次享受芬蘭桑拿。最後的第三次與灑水服務的時間重合。進入主桑拿，進行橙香灑水。熱浪襲擊剛醒來的身體，汗水如同每個細胞都在醒來般湧出。以灑水開始一天的開始也不錯。這樣想著，結束了早晨桑拿。 那麼，接下來要去哪裡呢。昨天只是因為想進入神戶桑拿而衝動來到關西。不過，既然來了，就去以前一直想去的設施看看吧。於是立刻想到了位於京都祇園中心，被譽為京都No.1設施的「Rumor Plaza」。目的地決定後，辦理退房手續，開車前往京都。