小時候，我和家人一起旅行。參觀了京都的寺廟，在大阪的通天閣吃了串炸，並住在附近的酒店。那家酒店是一個擁有巨大游泳池和溫泉的度假酒店，我和父親一起在游泳池玩耍，還進入了可以享受世界各地溫泉的大浴場。我記得這是一個非常愉快的旅行。其實這段回憶就是在「SPAWORLD HOTEL&RESORT」的。能夠再次在桑拿旅程中造訪這個充滿回憶的地方，讓我感慨萬千。 從住宿的鶴橋站乘坐大阪環狀線到達新今宮站。從那裡步行幾分鐘就能到達「SPAWORLD HOTEL&RESORT」。從設施的入口附近，可以一覽大阪的名勝「通天閣」的主街道。我記得小時候在這裡吃過串炸。回憶著這些事情，我走進了設施。 在等待自動辦理入住手續時，我後面來了兩位女性。她們似乎在約會，女性A說：「那麼走吧！」女性B則提高聲音說：「走走走！唉，我快要爆炸了！」女性A回問：「怎麼了？」女性B繼續說：「〇〇，真的完蛋了。他比我更重視媽媽。不看我。每次有什麼事都聽媽媽的意見。不管我說什麼，媽媽說的就是絕對的。前幾天，孩子感冒了……」她對丈夫的憤怒談話持續著。「所以今天我想痛快一下！啊，我想變得空空的！」她吐露心聲。 作為一種放鬆的選擇，我認為這是很棒的。當遇到不愉快的事情時，思考那些事情是沒有用的。反覆進行桑拿和冷水浴是最好的解決方案。這位女士似乎明白這一點。人生中有各種各樣的事情，當我胡亂猜測時，輪到我了。我完成了自動辦理入住手續，進入了裡面。與這些女士告別。 「SPAWORLD HOTEL&RESORT」的大浴場每個月可以使用的樓層不同。有「歐洲」和「亞洲」兩個樓層，本月（2026年1月）男性可以使用歐洲區。這意味著可以體驗德國區可以容納140人的劇院桑拿。 在更衣室脫下衣服，進入大浴場時，感覺似曾相識。看到以羅馬神殿為主題的浴池。我記得小時候和父親一起進去過。走到裡面，德國區、芬蘭區等，以各國浴場為主題的區域展開。老實說，規模大得令人驚訝。即使在全日本也找不到這麼大規模的大浴場。 移動到有劇院桑拿的德國區，立刻進入桑拿。瞬間，我以為自己進入了音樂廳。但因為熱，我回過神來。這裡是桑拿。這麼寬敞。在我人生中進入的桑拿中，這是最寬敞的。聽說可以容納140人，但超乎想像。而且，儘管是寬敞的桑拿，熱的對流非常好。無論坐在哪裡都能感受到相當的熱度。過去也進入過可以容納100人的桑拿，但由於寬敞，熱量無法傳遍整個室內，常常感到不滿足。然而，「SPAWORLD HOTEL&RESORT」似乎與眾不同。相當熱。由於寬敞，所以在桑拿室裡不會感到狹窄。可以非常寬鬆地坐著，以自由的姿勢放鬆。 充分加熱身體後，是冷水浴的時間。冷水浴的規模也令人震驚。首先，從劇院桑拿出來，打開面前的門，露天區域有三種冷水浴。溫度分別是8℃、15℃、20℃。每個都有足夠的深度和寬度，粗略估計可以容納30人。我跳進15℃的冷水浴，從頭到腳都冷卻了。冷水浴後是戶外浴的時間。露天區域準備了大量的椅子，即使客人很多也不會迷路。不僅有椅子，還有可以躺下的床。戶外浴空間也是日本最大級的。 第二次進行，前往芬蘭區。以芬蘭森林為概念的空間，統一了較暗的照明，放置了原木小屋和白樺樹，散發著良好的香氣。遠紅外線加熱器和石頭型的兩基構成的桑拿室，包裹著溫柔的熱。劇院桑拿是強烈的熱，而這裡是溫柔的感覺。桑拿也有各種各樣的類型，可以選擇自己喜歡的空間，這也是這個規模的特點。仔細地加熱身體。 芬蘭區也準備了專用的冷水浴。16℃的溫度設置，像游泳池一樣寬廣。因為沒有其他使用者，所以我把身體浮在水中，手腳張開，漂浮了一會兒。就像在芬蘭的湖泊中漂浮一樣。從冷水浴出來後，移動到休息區。雖然沒有椅子，但有可以躺在地上的空間。這又是非常舒服的。不是坐在椅子上，而是故意躺下。這種充滿野趣的行為，讓桑拿體驗的回憶更加深刻。 因為個人非常喜歡劇院桑拿，所以第三次、第四次是在劇院桑拿加熱身體，冷水浴、戶外浴的循環中度過的。兼具壓倒性的開放感、寬敞和舒適性，非常放鬆。因為這裡也是我小時候的回憶之地，所以我非常喜歡「SPAWORLD HOTEL&RESORT」。真的很高興來到這裡。

桑拿後，在設施內的餐廳點了一份炸豬排咖哩。桑拿後的咖哩沁入身體。品味著美味結束了用餐，思考接下來的計劃。明天也是休息日，可以再住一晚繼續桑拿旅行，但旅程的結束方式很重要。就像峰終定律的想法一樣，在巔峰狀態結束旅程是很重要的。 老實說，我認為這次旅行中無法超越「SPAWORLD HOTEL&RESORT」的體驗。小時候的回憶和今天的最佳回憶在此刻連結在一起。身體的狀態也達到了最佳。毫無疑問，現在是旅程的巔峰。如果是這樣的話，現在這一刻結束旅程，回家是最佳選擇。 乘電車返回鶴橋站，進入停在停車場的車。感謝這次的美好回憶，駛向位於德島的家。這次的桑拿旅行到此結束。下一次，又會去到什麼樣的設施呢？