作為 Amza 的主桑拿，被稱為「御神體」的巨大 IKI 爐端坐於室內中央，前側以整片玻璃設計的開放式乾式桑拿。可容納約30人的寬敞空間內堆疊的桑拿石帶來強烈存在感，預告一場異次元的高溫體驗。除了每15分鐘一次的自動löyly 外，投影映像與震撼音響會在 löyly 爆發時同步演出，提供全國少見的娛樂型桑拿體驗。

從澆水後的桑拿石升起的蒸氣充滿室內，呈現溫和的熱度與濕度平衡，是典型的芬蘭式桑拿。穩定低溫設定與無電視的安靜環境，營造出利於內在對話與冥想的空間。可進行自助löyly，使用者可自行將喜好的量的芳香水澆在石上，享受獨屬於自己的蒸氣體驗。與 IKI 桑拿的激烈 löyly 活動形成靜與動的對比，亦為 Amza 的魅力之一。

牆面與地面鋪滿色彩繽紛的馬賽克磁磚，讓人聯想起西班牙建築師高第的 Guell 公園，視覺上獨具一格的蒸氣桑拿。座位與牆面具有蓄熱的輻射熱，濕度高的蒸氣緩慢地溫暖全身。正如「藥草」之名，室內飄散著香氣濃郁的藥草蒸氣，促進全身發汗。

標準型冷水浴池，帶來明顯的冰涼感，有助於透過與桑拿交替入浴作用於自主神經並促進疲勞恢復。想要細緻均勻地冷卻身體時最為合適。水深為 60〜80cm，便於全身浸沒，並可與壺浴池搭配，自由調整冷卻強度。

採用信樂燒陶器製成的一人用壺浴池。Amza 中最低溫的私密冷卻區，為受過嚴苛熱度挑戰的資深桑拿者準備。整個身體浸入壺內、因無法伸展手腳而產生的密閉感，使全身迅速被冷卻的感受與普通水風呂截然不同。水溫約為 14℃ 前後，在接受 IKI 桑拿的劇烈高溫後立即入壺，可引導出戲劇性的 totonou 體驗。

可在室內與露天區域間遊走的大型流水泳池。水溫約為 24〜25℃，適合想要慢慢調整體溫、從桑拿熱度回復的人使用。模仿芬蘭湖泊跳入的分段冷卻流程，作為從劇烈寒冷壺浴過渡的方式也能獲得舒適的恢復感。水深 80〜110cm，可在站立游泳或利用浮力時休息身體。