每10分鐘送出強力熱風的「地獄熱波桑拿」。透過強制對流迅速引導出汗，從霧狀淋浴到天然冷水浴的流程，即使在短時間內也能獲得深度的重置感。

利用地下600米的伏流水經冷卻器冷卻的天然冷水浴。約16〜17℃的“相當冷”的溫度範圍，水質柔和且刺激性小。從高溫桑拿到冷水的落差令人舒適，瞬間收緊身體的冷感是其特點。

使用相同伏流水的中間溫度範圍的溫水浴。約25〜30℃，不過度冷卻，緩慢降低熱度。最適合初學者和低刺激偏好者，通過與強冷的溫差交替浴，獲得深度的放鬆感和副交感神經優位的平靜。對於疲勞恢復和夜間放鬆使用非常舒適。