室內照明明亮、帶有新木香氣的桑拿室。沒有電視或背景音樂的寂靜空間，可讓人專注內省。溫度計顯示在80℃左右，但因為採低濕度設定的昭和強烈型極乾仕様，實際體感溫度非常高，能感受到強烈的熱壓。坐在爐前的上層位置時，直接的熱氣會使全身在短時間內像珠子般冒汗，這種強烈的設定正是其魅力所在。

冷水池位於桑拿室旁出來就能到達的地方。雖然水溫設定偏溫和，但水質柔軟滑順，沒有刺痛感，能長時間舒適浸泡。池水深度充足，可浸到肩膀以充分冷卻全身熱度。浸完冷水池後，可坐在露天區的長凳上，感受夜空與微風，享受深度的外氣浴。