規模不大的乾式桑拿，內置有堆滿大塊桑拿石的爐子，在超過90℃的高溫設定下散發強勁熱浪。室內沒有電視，僅放置沙漏，能在寂靜中專注與自己的身體對話，專心流汗。熱壓感明確，即使短時間也能獲得暢快的排汗體驗。

位於桑拿室附近的冷水浴池，水溫穩定調整在約16℃〜18℃，能迅速冷卻在桑拿中發熱的身體，使其緊緻。池深充足，可浸泡至肩部以徹底降溫。冷水浴後可坐在露天區域（奇數日與偶數日男女交替）設置的長椅上，感受山間清冽空氣與和煦微風，盡情享受大自然中的外氣浴。