採四層塔型結構、通稱「藏 sauna」的 sauna。米澤首度引進的自動 löyly每30分鐘運作一次，強勁的熱氣與蒸氣在室內循環。最上層可感受穿透感十足的高溫，下層則能享受較溫和的熱度，能依自己喜歡的溫度帶盡情出汗。附有電視，是個能靜下心來與自己好好相處的空間。

低溫的蒸氣 sauna，約每10分鐘便會釋放大量蒸氣。濕潤的蒸氣包覆全身，能在滋潤肌膚的同時溫和地流汗。不喜歡乾式 sauna，或想要慢慢放鬆時特別推薦。也設有全平躺椅，可躺著入浴。

擁有最深110cm、充滿開放感的冷水池。徹底冰鎮的冷水，能將 sauna 後的身體從內到外迅速降溫。因為深度足夠，能高效率地為全身降溫，清爽感極佳。從 sauna 到冷水池的動線也很順暢，能自然地帶領你進入totonou狀態。