一覺醒來，今年最強的寒流已將日本列島席捲殆盡。幸好廣島市區尚未下雪，但氣象預報指出下午將有大雪。我想在上午就踏上歸途，但途中有一間想去的三溫暖，決定順道拜訪。目的地正是Sauna & Capsule Nihon。 我從廣島站搭乘新幹線，在福山站下車。從月台望去，福山城的景色清晰可見。過去每次搭乘新幹線都會路過福山站，卻從未在此下車，這次終於踏上這片土地，感覺格外新鮮。正因為想去某間三溫暖，才有機會造訪一個新的城市——這正是三溫暖旅行的精髓所在。 沿著車站前的人行道走去，在路口左轉便能看見Sauna & Capsule Nihon。它位於一棟大樓的5樓，搭電梯上樓，映入眼簾的是充滿昭和復古風情的入口大廳，工作人員熱情地迎接著我。將鞋櫃的鑰匙交給服務員後，我走向裡側的更衣櫃區。更衣櫃同樣散發著老派三溫暖特有的氣息，讓人油然生出一股懷舊之情。 走進大浴場，復古感愈發濃烈。格局是一個大浴槽、一個冷水浴槽，加上蒸氣三溫暖與乾式三溫暖。沖洗身體後，先在浴槽中暖身，再前往乾式三溫暖。 Sauna & Capsule Nihon的乾式三溫暖主打昭和強硬派風格，走的是老派路線，室溫逼近120℃。聽說這裡也會舉辦aufguss活動，雖然這天無緣參與，但光是想像在120℃的空間裡進行aufguss會是何等熱浪滾滾的體驗，就忍不住顫抖起來。溫度計的數字說明了一切，三溫暖的熱力確實強勁猛烈。透過窗戶可以看見福山站前的街景，視野開闊，讓人在享受三溫暖浴的同時也能感受到一股暢快的解放感。我一邊看著電視，一邊讓身體充分受熱，隨後直奔冷水浴槽。 冷水浴槽的水溫約17℃，空間也相當寬敞。在嚴寒的廣島市區步行後搭上新幹線，又在寒風刺骨的福山市區走了一段，再交替體驗三溫暖與冷水浴，如此極端的溫差變化讓身體彷彿陷入一陣慌亂。從冷水浴槽出來後，我坐在休息椅上靜靜讓身體緩緩恢復。Sauna & Capsule Nihon設有頂樓的戶外休息空間，但在這樣的嚴寒之中，實在沒有勇氣出去。真希望能在春暖花開的季節再來好好享受一番。 正在進行第二輪三溫暖時，收到消息說下午氣溫將進一步驟降，可能下雪，交通也有受影響的風險。果然不宜久留，於是我決定這一輪結束後便打道回府。雖然只有短短兩輪，卻已充分領略了廣島老字號三溫暖的魅力，也在我的三溫暖人生中翻開了嶄新的一頁。

從福山站搭新幹線抵達岡山站，再轉乘前往香川縣的宇多津站。安然回到四國的那一刻，強烈的飢餓感突然湧上。這才想起，午飯還沒吃。既然來到香川縣，不如趁這機會嚐嚐當地名物骨付鳥，再回德島的家。移動至高松市內，走進骨付鳥名店一鶴。在吧台落座，點好招牌骨付鳥，一邊等待料理上桌，一邊回味這趟旅程。 這次前往廣島進行了一趟三溫暖之旅，但其實日本全國47個都道府縣，無論走到哪裡，都能找到令人驚豔的溫泉與三溫暖。這是日本足以向世界自豪的文化。每當泡進溫泉或三溫暖，此前積累的種種壓力都會悄然消散，全身的疲憊得到治癒，心靈也隨之復甦。有時甚至會有一種人生被重新歸零、走出設施的那一刻全新出發的奇妙感受。正因如此，我今後仍會持續享受三溫暖，也迫不及待想知道下一個目的地將帶給我怎樣的三溫暖體驗。 細細品味了絕品骨付鳥，腦中已開始醞釀下一趟三溫暖旅行的計畫，踩下油門，向著德島的家駛去。

一覺醒來，今年最強的寒流已將日本列島席捲殆盡。幸好廣島市區尚未下雪，但氣象預報指出下午將有大雪。我想在上午就踏上歸途，但途中有一間想去的三溫暖，決定順道拜訪。目的地正是Sauna & Capsule Nihon。 我從廣島站搭乘新幹線，在福山站下車。從月台望去，福山城的景色清晰可見。過去每次搭乘新幹線都會路過福山站，卻從未在此下車，這次終於踏上這片土地，感覺格外新鮮。正因為想去某間三溫暖，才有機會造訪一個新的城市——這正是三溫暖旅行的精髓所在。 沿著車站前的人行道走去，在路口左轉便能看見Sauna & Capsule Nihon。它位於一棟大樓的5樓，搭電梯上樓，映入眼簾的是充滿昭和復古風情的入口大廳，工作人員熱情地迎接著我。將鞋櫃的鑰匙交給服務員後，我走向裡側的更衣櫃區。更衣櫃同樣散發著老派三溫暖特有的氣息，讓人油然生出一股懷舊之情。 走進大浴場，復古感愈發濃烈。格局是一個大浴槽、一個冷水浴槽，加上蒸氣三溫暖與乾式三溫暖。沖洗身體後，先在浴槽中暖身，再前往乾式三溫暖。 Sauna & Capsule Nihon的乾式三溫暖主打昭和強硬派風格，走的是老派路線，室溫逼近120℃。聽說這裡也會舉辦aufguss活動，雖然這天無緣參與，但光是想像在120℃的空間裡進行aufguss會是何等熱浪滾滾的體驗，就忍不住顫抖起來。溫度計的數字說明了一切，三溫暖的熱力確實強勁猛烈。透過窗戶可以看見福山站前的街景，視野開闊，讓人在享受三溫暖浴的同時也能感受到一股暢快的解放感。我一邊看著電視，一邊讓身體充分受熱，隨後直奔冷水浴槽。 冷水浴槽的水溫約17℃，空間也相當寬敞。在嚴寒的廣島市區步行後搭上新幹線，又在寒風刺骨的福山市區走了一段，再交替體驗三溫暖與冷水浴，如此極端的溫差變化讓身體彷彿陷入一陣慌亂。從冷水浴槽出來後，我坐在休息椅上靜靜讓身體緩緩恢復。Sauna & Capsule Nihon設有頂樓的戶外休息空間，但在這樣的嚴寒之中，實在沒有勇氣出去。真希望能在春暖花開的季節再來好好享受一番。 正在進行第二輪三溫暖時，收到消息說下午氣溫將進一步驟降，可能下雪，交通也有受影響的風險。果然不宜久留，於是我決定這一輪結束後便打道回府。雖然只有短短兩輪，卻已充分領略了廣島老字號三溫暖的魅力，也在我的三溫暖人生中翻開了嶄新的一頁。

從福山站搭新幹線抵達岡山站，再轉乘前往香川縣的宇多津站。安然回到四國的那一刻，強烈的飢餓感突然湧上。這才想起，午飯還沒吃。既然來到香川縣，不如趁這機會嚐嚐當地名物骨付鳥，再回德島的家。移動至高松市內，走進骨付鳥名店一鶴。在吧台落座，點好招牌骨付鳥，一邊等待料理上桌，一邊回味這趟旅程。 這次前往廣島進行了一趟三溫暖之旅，但其實日本全國47個都道府縣，無論走到哪裡，都能找到令人驚豔的溫泉與三溫暖。這是日本足以向世界自豪的文化。每當泡進溫泉或三溫暖，此前積累的種種壓力都會悄然消散，全身的疲憊得到治癒，心靈也隨之復甦。有時甚至會有一種人生被重新歸零、走出設施的那一刻全新出發的奇妙感受。正因如此，我今後仍會持續享受三溫暖，也迫不及待想知道下一個目的地將帶給我怎樣的三溫暖體驗。 細細品味了絕品骨付鳥，腦中已開始醞釀下一趟三溫暖旅行的計畫，踩下油門，向著德島的家駛去。