我的老家在愛媛縣。那是一個被海洋與山巒環抱、自然資源豐饒的地方。
愛媛以道後溫泉為首，是日本數一數二的溫泉勝地。「這次回鄉，要去哪裡泡三溫暖呢？」還沒出發前就開始做功課了。這次決定造訪喜助之湯。回鄉第一天，參加了親戚聚會，也去掃了祖先的墓。感謝祖先賜予了如今的我。話雖如此，身體卻已經迫不及待地想去泡三溫暖了。沒辦法，誰叫我是三溫暖成癮者。晚餐時，母親問我：「明天要去哪裡？」我回答：「想去喜助之湯走走。」祖母喃喃道：「我也想去。」於是就這樣定下來了——我、母親、祖母三人同行。
早上十點抵達喜助之湯。辦完手續走進大浴場的瞬間，被那寬闊的空間震撼到了。那種寬敞程度，彷彿是在某個大廳裡泡澡一樣。天花板挑得極高，浴池的尺寸也非同一般。首先泡碳酸泉促進血液循環，濃度十足，身體暖得越來越快。終於，第一輪三溫暖開始了。喜助之湯設有兩間三溫暖房：①可容納40人的「風神三溫暖」，以及②溫度高達110℃的「鬼三溫暖」。先從風神三溫暖開始。一進去，又被它的寬敞程度嚇到了——大到好像可以在裡面辦講座似的。坐在上層大約是90℃，加上自動löyly系統讓濕度相當高，汗水源源不絕地滲出。不愧是2024年Nifty三溫暖排行榜全國第一的實力。出了不少汗，差不多可以進水風呂了。
水風呂有兩個，分別是16℃和9℃。第一輪選擇了16℃。之後進行「內氣浴」整頓身心。這裡備有專屬的整頓室，那個房間真的很棒。關掉空調，播放溪流聲和鳥鳴等自然音效，在令人放鬆的溫度下，整個人躺進無限躺椅裡。明明才第一輪，意識就差點飄走了。
第二輪選擇了110℃的鬼三溫暖。熱到不行，加上自動löyly一波接著一波地湧來。身體不停地發出警報，腦子裡再也容不下多餘的雜念——這才是三溫暖的精髓。把心跳逼到極限之後，這次跳進9℃的水風呂。溫差足足有110℃，血管瞬間收縮，冷到忍不住出聲了。撐了30秒就是極限。慢慢泡水風呂固然不錯，但在接近冰點的水風呂裡瞬間急凍，那種上癮的感覺我也同樣著迷。再次進行「內氣浴」整頓身心，三輪不知不覺就結束了。
換好衣服在休息區悠閒著，母親和祖母也出來了，臉上都掛著舒暢滿足的表情。其他人也個個看起來幸福洋溢。三溫暖和水風呂，真的是獲得心靈平靜與爽快感的最佳利器。現在才中午12點，吃頓美食再回家吧。
