當經常去桑拿時，有時會想擁有「屬於自己的私人桑拿」。在家中的陽台上放置一個桶形桑拿，挖一口井來製作地下水的冷水浴，旁邊放一把躺椅，早晚都可以進入桑拿。這樣夢幻般的生活讓人不禁幻想。然而，建造完成後，最終人類是會感到厭倦的動物，家中的桑拿變得如同儲物室，最後還是得付錢去桑拿設施。 如果想在私人空間享受桑拿，自己建造桑拿並不是必須的。在日本，有許多可以少人數享受的預約制私人桑拿。雖然比公共澡堂的費用高，但因能享受高品質的時間和空間而受歡迎。我經常在寬敞的大浴場享受溫泉和桑拿，但也越來越想在私人空間享受桑拿，因此決定挑戰私人桑拿。 「sauna kolme kylä」位於岡山縣岡山市，是一家桑拿設施。一到達就忍不住笑了。停車場的招牌上寫著「駐サ場」，將停車場和桑拿結合在一起。可以看出店主對桑拿的熱愛。從時尚的外觀進入室內，伴隨著芳香的氣味，開放的空間迎接著我。整體充滿了清潔感，給人留下了非常好的印象。 在接待處接受使用注意事項等的說明，並被問到「您有帶泳衣嗎？」我回答「沒有」。然後被告知「本館是必須穿泳衣的設施，因此需要租借。」對於習慣全裸進入桑拿的我來說，這是一個罕見的經驗。在私人桑拿中穿泳衣進入也是常見的情況。 前往二樓的更衣室，首先被指引去淋浴。在公共澡堂的大浴場中，淋浴、溫泉和桑拿都在同一空間，但這裡似乎不同。首先在二樓的更衣室清潔身體→然後穿上泳衣→下到一樓開始桑拿，這是流程。與公共澡堂不同的高雅動線讓我有些困惑，但終於可以開始桑拿了。 「sauna kolme kylä」有兩種桑拿。一種是意味著「小木屋」的「mökki」，另一種是以波浪形長椅為特徵的主桑拿「moimoi」。 第一組選擇進入「mökki」。「mökki」以小木屋為主題，狹小的屋內有可供四人坐下的空間，幾乎一片漆黑。室內唯一的光源是爐火。可以一邊凝視火焰的搖曳，一邊聆聽木材燃燒的聲音，與內心對話。由於是私人桑拿，因此是包場狀態。除了我，這個空間裡沒有其他人。我躺在長椅上閉上眼睛，專注於爐火的聲音和心跳。 雖然只是第一組，但已經體驗到了私人桑拿的美妙。可以在屬於自己的空間中享受桑拿。在公共澡堂的大浴場中，基本上有很多人，有時會有人在桑拿室大聲交談。如果擁擠的話，可能需要忍耐進入桑拿或冷水浴。在私人桑拿中，這些問題都不存在。由於人數上限已設定，因此始終可以舒適地使用。花高價是值得的。 從第一組開始就進入了深度冥想狀態，然後進入16℃的冷水浴。期待已久的戶外浴時間到了。浴場的二樓部分成為戶外浴空間，我移動到那裡，倒在躺椅上。在這裡也體驗到了私人桑拿的美妙。由於人少，自然可以坐在椅子上，空間也很寬敞。可以在舒適的空間中享受戶外浴。在公共澡堂中，如果有先客，就無法坐在椅子上，還有可能因為有人熱鬧地交談而分心。能否放鬆在公共澡堂中取決於「運氣」，但在私人桑拿中可以「確實」放鬆。

第二組進入了主桑拿「moimoi」。這個桑拿配備了兩台Harvia製的爐子，一台支持自動löyly，另一台可以享受自助löyly。桑拿室內的設計也很出色，以波浪形曲線的長椅為特徵。統一使用明亮色調的木材，陽光從窗戶照射進來，室內也很明亮。與以小木屋為主題的「mökki」形成了鮮明的對比。明亮的氛圍和美麗的設計，從進入桑拿室的瞬間就讓心靈得到了治癒。 坐在四層長椅的最上層。與柔和的設計相反，上層非常熱。在löyly + 90℃的溫度設置下，汗水迅速湧出。流汗了一會兒，與我同坐的另一位客人進行了自助löyly。濕度迅速上升，汗水如瀑布般流下。將身體加熱到極限，然後進入冷水浴。 第二組的冷水浴後，移動到室內浴空間。與戶外浴不同，空調調節室溫，室內氛圍較暗。可以在安靜的空間中感受到桑拿後的冷卻。非常舒適。「sauna kolme kylä」的設計真的很出色，設施內的每個地方都能感受到用心。感覺像是在藝術中享受桑拿浴。 第三組回到「mökki」，獨自在小屋桑拿中躺下，將所有神經集中在呼吸和身體的反應上。小屋的氛圍也幫助了我，出桑拿時感覺像是去了另一個世界。在冷水浴中冷卻身體時，被告知「將舉行aufguss活動，感興趣的人請參加」。在私人桑拿中還能進行aufguss，真是貼心。從設施整體的設計和桑拿的高質量來看，對aufguss也充滿期待。這個預感果然成真。 aufguss在主桑拿「moimoi」中進行。坐在熱度較溫和的第二層。熱波師的女士自我介紹後，解釋了löyly。在這裡，我將迎來人生中的第一次體驗。在這天的aufguss中，體驗了「咖啡löyly」。將埃塞俄比亞產的咖啡豆放在桑拿爐上，產生的蒸汽經過咖啡豆，濃郁的香氣瀰漫在桑拿室中。感覺像是在咖啡店中享受桑拿浴。沒想到在桑拿室中流汗的同時，還能享受咖啡的香氣。咖啡löyly之後，依次進行了綠茶和薄荷的混合→焙茶的löyly。被溫柔的熱波和豐富的香氣包圍，能夠以最佳的心情流汗。 這樣總共進行了4組，享受到了極好的桑拿。私人桑拿如此舒適，在使用前是無法想像的。特別是「sauna kolme kylä」，如前所述設施整體設計優秀，從店門口到休息區、更衣室、桑拿室、冷水浴、戶外浴空間，沒有任何疏忽。從任何角度看都能感受到「啊，真美」。如果我住在岡山市，每週都會去一次「sauna kolme kylä」，在私人空間中享受高質量的桑拿。這樣想著，便上車前往下一個目的地。