當你進行桑拿旅行時，你可以去那些「如果只是普通生活的話一輩子都不會去的地方」。岡山縣津山市就是其中之一。在此之前的人生中我從未來過這裡，也沒有任何熟人。只是因為想去的桑拿在這裡，所以來了。第一次踏入的土地總是讓人感到興奮。這裡會展開怎樣的景色，有怎樣的人，完全是一個未知的領域。 津山市位於岡山縣的北部，從岡山市內駕車向鳥取縣方向行駛。天氣是雨。雖然無關緊要，但自從開始桑拿旅行以來，雨天特別多。今年幾乎每個週末都是雨天。因此，我拍攝的設施外觀照片幾乎都是陰天。想到這些，駕車來到了津山市。 15點在津山站前的「Hotel Route-Inn」辦理了入住。「Hotel Route-Inn」是我的常住酒店。非常舒適，在這裡能夠很好地入睡。為了讓旅行成功，重要的是要好好睡覺，而在旅行中，酒店是否適合自己會影響睡眠質量。有時會異常早醒。如果能夠好好入睡，第二天早上就能全力行動，因此擁有適合自己的酒店是非常重要的。 晚上還有時間，所以決定在酒店房間裡撰寫博客文章。我總是帶著筆記本電腦旅行，利用空閒時間撰寫文章或登錄網站運營所需的信息。在家工作和在旅途中工作相比，似乎在旅途中工作更能激發靈感。也許是因為旅行時感性更加豐富。專心工作時，不知不覺就到了18點。差不多該去今晚的桑拿了。 今晚的桑拿是「極樂之里 えびす乃ゆ河辺店」。從津山站開車約10分鐘即可到達。設施位於與一家柏青哥店相同的地塊內，停車場也很寬敞。停好車後，進入裡面。相當熱鬧，幾乎都是當地客人。受到當地人喜愛的設施有一種特別的熱情。設施內的商店還出售原創商品，給人一種桑拿愛好者很多的印象。食堂的菜單也非常豐富，有雞排咖喱和使用津山名物「そずり肉」的料理。桑拿後，決定在這裡品嚐美味的名物料理。 在更衣室迅速脫光衣服，前往大浴場。當天上午去了需要穿泳衣的私人桑拿，但果然對我來說還是澡堂全裸風格更合適。進入大浴場後，裡面有幾種浴池，設計簡單。露天區域很寬敞，可以悠閒地浸泡在岩石浴池中。不過，因為不是溫泉，所以是普通的熱水。露天區域的休息空間也很充實，所以桑拿後的休息空間不會有困擾。 檢查完浴場後，用露天浴池的熱水暖身，然後進入桑拿。桑拿室可以舒適地容納約20人，爐子是遠紅外線加熱器。座位非常寬敞，可以伸展雙腿坐著，也可以悠閒地盤腿而坐。最近芬蘭式桑拿越來越多，這樣的日式遠紅外線桑拿有一種讓人安心的感覺。周圍的客人也都是當地人，可能是這種家庭氛圍讓人有這種感覺。非常舒適。 在桑拿中流汗，然後進入水風呂。水風呂就設置在桑拿室旁邊，動線完美。水溫約16℃，深而寬。可以仔細地冷卻身體。 由於上午已經進行了4次桑拿，晚上決定進行2次就結束。

桑拿後，到了經典的用餐時間。從眾多菜單中點了「北海道帶廣風 豬丼」和「そずり肉炒め」。「そずり肉」是從牛骨附近削下來的肉，據說在岡山縣津山市，方言中「削」這個動作叫做「そずる」，這就是這個名字的由來。口感有彈性，越嚼越有味道。可能和雞肉的「せせり」相近。 能夠遇到只有在當地才能品嚐的料理也是旅行的魅力之一。在桑拿旅行中，因為進入桑拿使味覺更加敏銳，所以感覺更加美味。每次用餐時，都會感到非常幸福。感受到活著的實感，覺得食物美味就是幸福的證明。 享受完美食後回到酒店，為明天早上的桑拿做好準備。明天計劃移動到美作市，體驗私人桑拿。有一個設施備有手工製作的柴火桑拿和地下水冷卻的水風呂，並設有咖啡館。明天的目的地是「kobatoisa cafe&sauna」。