我把這次造訪拖延了好長一段時間。 知道「東道後之天空與森林（Higashidogo no Soratomomori）」的存在，至少可以追溯到2018年前後，但直到現在我都未曾踏足。「說不定很擁擠吧」、「反正離得近，什麼時候去都行」——就這樣以各種隨便的理由一再拖延。身為一個熱愛桑拿的人，這簡直是重大失策。這種懶散的狀態持續了太久，我終於下定決心要給自己一個交代，說什麼也得去一趟。 踏上高速公路，驅車直奔愛媛縣松山市。Higashidogo no Soratomomori是一座以「氣養生」為理念打造的成人住宿型溫浴設施，據說擁有pH值9.2、美名遠播的「美肌之湯」——東道後溫泉，以及品質卓越的桑拿設施。透過擋風玻璃望去的湛藍天空，彷彿在暗示今日將迎來絕妙的體驗。 將車停進停車場，以黑色為基調、沉穩內斂的外觀映入眼簾，還沒進門心情便已悄然提升。穿過充滿高級感的入口，辦好當日往返入浴的手續，便向大浴場走去。館內空間極為寬廣，除了大浴場之外，餐廳、岩盤浴等設施也一應俱全。略顯昏暗的燈光，勾勒出空間的質感與靜謐，將我從日常的喧囂中悄然抽離。 以迅雷不及掩耳之勢換好衣物，踏入大浴場，一眼望見寬大的室內浴池、桑拿與冷泉浴池迎面而來。聽說冷泉浴池引用的是曾入選「名水百選」的「杖之淵」湧泉。等等再好好享受這份大自然的恩賜吧。先來確認一下動線。依照我個人的習慣，不把整體格局摸清楚，就沒辦法真正放鬆下來。 移步至露天浴場，眼前展開一幅以庭園為意象的和風世界。為了在桑拿後達到絕佳的整頓狀態，各式躺椅一字排開，其中還設有近十處可以平躺放空、宛如「腦部睡眠艙」般的空間。露天岩浴池與壺型浴池中，注入的皆是天然溫泉。造訪當日是傍晚時分，但在這樣的環境下，夜晚的氛圍想必更是迷人。不知不覺，嘴角微微上揚，露出一抹得意的笑。 確認完設施後，仔細清潔了身體，首先決定泡進露天浴場的高濃度碳酸泉。 身體沉入水中的瞬間，強烈的碳酸氣泡鋪天蓋地包裹而來，讓人以為自己跳進了薑汁汽水裡。我一直深信碳酸泉的No.1非我常去的主場桑拿——「鳴門天然溫泉 阿羅哈之湯（Naruto Tennen Onsen Aratae no Yu）」莫屬，但此刻，Higashidogo no Soratomomori已堂而皇之地奪下了這個王座。無數碳酸氣泡透過皮膚被吸收，促使血管擴張、加速血液循環，身體以肉眼可見的速度暖和起來。就算不進桑拿，也足以直接走向冷泉浴池了。 從碳酸泉的高品質帶來的驚喜中尚未回神，迎來了第一輪的桑拿時刻。推開桑拿室的門的瞬間，那寬闊的空間與無與倫比的美感令我怦然心動。據說2025年剛以「LUMO SAUNA」之名完成翻新，是一處可容納約40人的競技場型空間。室內沒有電視和時鐘，靜謐之中迴盪著低沉舒緩的音樂，昏黃的燈光與淡淡的芳香瀰漫其間，真正是一個用五感去感受的沉浸式空間。 一個美麗的桑拿室，會讓人忍不住想一直待在裡面、一次又一次地走進來。這或許有點像欣賞藝術品的感覺——凝視著精緻的造型與洗練的設計，心靈自然而然地得到撫慰。然而，就在這份放鬆之感悄然湧現之際，強烈的熱浪毫不留情地席捲而來。雖然沒有看溫度計，但體感上絕對超過90°C。透過美麗桑拿室的窗戶眺望著外面的景致，將身體加熱到了極限。 桑拿過後，終於來到期待已久的冷泉浴池時刻。Higashidogo no Soratomomori的冷泉浴池，如前所述，引用了入選名水百選的「杖之淵」天然水。身體沉入水中的瞬間，那柔滑的水質與約17°C的清涼感，溫柔地將人整個包裹住。水深110cm，足以讓人沒到脖子。冷冽之中帶著一絲圓潤，讓人想要永遠泡下去的魔法之水。我靜靜地一動不動，慢慢讓燥熱的身體得到充分冷卻。 從冷泉浴池出來，走向以庭園為意象的露天外氣浴區。選了一張躺椅，將身體交付其上。道後的微風輕撫過身體，那份舒暢無以言表。環顧四周，許多人都舒適地陷入了某種意識半失的狀態。我也是如此。才第一輪，卻已然迎來了絕頂的整頓體驗。儘管心中湧起了對於多年來一再放棄造訪這座全國頂尖設施的強烈悔恨，但此刻正在品味的至高桑拿體驗所帶來的壓倒性滿足感，與那份悔恨同時並存著。 順帶一提，聽說女性區的桑拿也相當精彩——以白色為基調的桑拿室內設置了可自行進行löyly的iki爐，牆面上還掛著白樺枝（vihta），令人置身其中便能感受到陣陣宜人的香氣。雖然因為理念不同不好輕易評論，但真心希望男性桑拿的牆上也能掛上vihta。若再奢求一點，希望能將vihta浸入水中製成白樺香氛水，再用這水來進行löyly。唉，總是對沒有的東西有所渴望，這大概是桑拿愛好者最難改掉的毛病吧。 最終這一天，我共進行了5輪，泡浴時間長達約2小時。 桑拿、冷泉浴池、溫泉，加上那洗練的整體氛圍，一切都如此美妙，讓我遲遲無法踏出浴室。進了桑拿，就想再回到那美麗的空間；泡了溫泉，又被那水質的柔滑與強勁的碳酸泡泡所折服，怎麼也捨不得起身。讓人不想離去的設施——這，才是真正極上的設施。

徹底整頓之後的一餐，格外美味。Higashidogo no Soratomomori的餐廳品質也相當出色。在沉靜的空間裡享用的餐食，毫不留情地刺激著因桑拿而變得無比敏銳的味覺。一邊細細品味著美食，一邊慢慢回味著今日一整天的體驗。 話說回來，造訪了Higashidogo no Soratomomori之後，我在愛媛縣列入清單的設施也全部打卡完成了。真是令人心滿意足的完整收藏。 下一個目標，是鄰縣香川縣。香川縣的設施我也幾乎都去遍了，但有一處至今尚未造訪——那就是「琴弾廻廊（Kotohiki Kairo）」。這是一座頻繁登上各類桑拿雜誌、在溫泉排名網站與全國榜單上屢屢名列前茅的設施，在日本全國以「一生至少要去一次的地方」聞名遐邇。 它的真正實力如何，就讓明天的造訪來揭曉吧。