有馬海道溫泉 鈴蘭之湯(二訪)
Vol.5
兵庫縣
2025/8/29-31 神戶·梅田桑拿之旅

有馬海道溫泉 鈴蘭之湯(二訪)Visited

冷水池以名水『宮水』持續注入

📅2025年8月31日18:00
回過神時,我又一次站在入口前。 人類一旦嚐到至高的愉悅,便易生依賴。即使對自己發誓「這真的是最後一次」,但只要再度接觸那份陶醉,抵抗便土崩瓦解,循環重新展開。賭博與毒品是顯見的例子;然而桑拿與溫泉亦具有相近魔力。只要體驗過一次完美的『整う』,滿腦子便只剩它。平日我是系統工程師,骨子裡卻總惦記著桑拿與冷水浴,籌劃下一次熱療朝聖。於是,又一次來到溫泉聖地門前。鈴蘭之湯,正是那種危險而迷人的所在。 上回來訪,不僅是溫泉、桑拿、冷水池的品質令我折服,更震撼於其透過真實森林庭園成就的人與自然合一。諸多設施以盆栽『演繹』自然;此處則讓你以最坦率的姿態直面真自然。感受風、細聽蟲鳴與泉水長流、嗅聞泥土與木香。闔眼,打磨感官;日積月累的疲憊與雜音一層層褪去。 回念那份歡悅,嘴角幾欲上揚,然儀態須臻冷靜與優雅。唯有全裸入水之際,方可盡情示弱。從容辦理手續後入場。先以『宮水』淨身——連花灑亦為泉水,觸感柔若羅紗。簡單清潔也能化作確鑿的幸福。隨即進入室內自然湧泉池。阿利馬風格何以如此神效?入水剎那,緊繃盡卸,失重感漫延全身。旁側約四旬的浴客不禁喟嘆:「啊,太完美了!」我心同此聲。 熱度飽滿,續往室外芬蘭桑拿。入口陳列 vihta 枝束——輕拍、嗅香、入室。可自助 löyly,濕度恰到好處,促成深層排汗。出室後迎來壓軸:寬闊冷水池,以宮水與源泉調和。沖淨汗水,一躍而入——恍若墜入液態天鵝絨。17°C 的水溫恰抵平衡,可安然久留不致驚寒。溫泉礦物與名水特性雙重合奏,經由肌理緩緩沁入。 終曲在戶外空氣浴奏響——人之意識與森林之意識相互對應。冷水池之外多張躺椅,我幸得其一。薄暮時分,鈴蟲樂隊開演;六甲山風拂膚;層層森林芬芳如同香氛療法鋪展。十分鐘的純粹『整う』。 首回合已臻圓滿,是夜兩回合便足矣。我不拘定式:常以三回為準,或二、或五——惟遵身心之請。既抵至境,便輪到美食篇登場。
青葉園的生薑燒豬肉定食
青葉園的生薑燒豬肉定食
晚餐去處早已定下。 自鈴蘭之湯驅車數分鐘往箕谷 JCT 方向,熟悉的招牌映眼:『青葉園』—傳統定食店。店內熱鬧非常:常客小酌之間收看阪神虎隊直播。我在對面就座,照例點上生薑燒豬肉定食。初訪時,店主的溫暖與難忘滋味早已擄獲我心;常客之盛,理所當然。此處令人由衷喟嘆:「一定還要再來。」 餐點適時上桌。極致熱療加上出色料理—近乎令人上癮的組合。第一口便令我渾身起雞皮疙瘩。滿懷感謝。 桑拿與冷水浴的餘韻悠長。我感念這連串福分:湯、餐與如此佳店。結帳時,我如上回般道:「太好吃了,下次再來。」懷抱這份溫意,駕車返四國。是次桑拿之旅也劃下圓滿句點。

♨️溫泉資訊

♨️
美人之湯
天然溫泉
流動式
使用從地下約1,100米湧出的天然溫泉。泉質為弱鹼性單純溫泉,對肌膚溫和,湯感非常滑順。被稱為「美肌之湯」,入浴後肌膚會感到滋潤是其特徵。在大露天風呂中,可以在自然光照射的開放空間中感受四季的變化。湯溫保持適中,適合長時間浸泡,對冷症和疲勞恢復等有廣泛的功效。

Sauna & Cold Bath Information

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自動ロウリュ桑拿
男性用
90°C
乾式桑拿
對流式爐(桑拿石)
10
每15分鐘進行一次自動ロウリュ。ロウリュ使用的是由六甲山大自然孕育的「宮水」。
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森林桑拿 蒸庵-jouan-
男性用
85°C
乾式桑拿
對流式爐(桑拿石)
33
可以使用名水宮水進行自助ロウリュ,或使用芬蘭傳統的入浴法「ヴィヒタ」進行自助ウィスキング。在被寧靜和自然包圍的森林桑拿中,可以與自己對話。
🔥
蒸汽桑拿
男性用
45°C
霧桑拿
內置爐
6
使用從六甲山系大自然湧出的「宮水」。沐浴含有豐富礦物質的宮水蒸汽,能帶來排毒和促進血液循環的效果,緩解壓力。此外,還使用增強放鬆效果的生藥。
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冷水浴1
男性用
17°C
地下水
室內浴區的冷水浴池 名水「宮水」掛流 容納人數因性別而異 竹:2人 紅葉:5人
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檜木浴
男性用
17°C
地下水
流動式
設置於露天區域。 名水「宮水」掛流
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游泳池
男性用
18°C
地下水
流動式
名水「宮水」與源泉的混合水掛流 像游泳池一樣,非常寬敞

基本資訊

設施名稱
有馬街道溫泉 鈴蘭之湯
設施類型
溫泉·SPA
地址
11-1 Myoga, Obu, Yamada-cho, Kita-ku, Kobe City, Hyogo Prefecture
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休息日
Irregular Holidays
營業時間
10:00〜00:00
刺青政策
🚫 禁止刺青

使用條件

⚠️

禁止刺青者入浴