對我這種桑拿成癮者而言，星期五既最幸福也最難熬——因為迫不及待想踏上桑拿之旅。先說在前：這篇很長，因為感動太多。 下班後我在找本週目的地，看到一則消息：在『Seaside Hotel Maiko Villa Kobe』裡，有間由「桑拿之王」太田廣製作的新桑拿，八月才剛開幕。真是巧合！這家飯店我在搬到鳴門前看房時住過，地點極佳，房內能望見明石海峽。從我家開車約一個多小時即可抵達。若住一晚，隔天早上就能續跑神戶各桑拿。計畫瞬間拼好，我立刻下訂。桑拿旅順利時，往往種種巧合會連番出現。 我飛車上高速，19:30 抵達飯店。辦妥入住後直奔桑拿。「桑拿之王」曾打造熊本『Yurakusu』與東京『Karumaru Ikebukuro』等傳奇設施。他操刀的桑拿，不可能不精彩。期待值已滿。穿過藏在交誼廳深處的低調入口，撲鼻而來的是一縷好聞的香氣。置物櫃相當奢華，令人彷彿置身行政區。備品高級，毛巾無限，還有檸檬水——還沒入室，已覺滿足。 浴場中央擺著兩座冷水池——和神戶 Kurhaus 一樣，冷水池才是主角。17°C 與 9°C 兩種，因循環振流，體感比數字更冷。9°C 冷水池設有紅色按鈕，按下便有水自上方如瀑傾瀉。除此之外，還有淋浴間、兩種桑拿房與兩處休憩區。 【桑拿房概覽】 • 桑拿 1「Mirumiru」：帶閣樓與室內振流池。不同於一般只能坐在長凳，這裡可平躺；雙層結構可依躺臥位置調節熱感。房內另設 30°C 小池，可在桑拿中同時為身體局部降溫，是少見的體驗。 • 桑拿 2「Mokumoku」：主打寂靜冥想。室內幽暗，可自助澆石（löyly），非常適合打坐。 我先淋浴，再進「Mirumiru」。木香在室內縈繞。我先坐上層，待身體漸熱、血液循環起來，便移到閣樓平躺，躺姿接收熱浪。如此全身受熱更均勻，灼熱卻持久舒適。 出室後我前往 17°C 冷水池。池很深，設計上可整個人沒入。循環振流令體感低於 17°C。我如同漂在海上，雖冷卻舒服，自然待得更久。漸漸地，冷透至內。 我移步到專屬休憩區，又再驚豔：把躺椅放平、抬頭看天花板，投影正放煙火，再加上背景音樂，彷彿躺著看煙火。再疊加桑拿與冷水帶來的「對齊（totonou）」，不禁自問：這裡是天堂嗎？闔眼之際，差點失去意識——這才第一回合。 第二回合入「Mokumoku」。眼前鋪展出截然不同的世界：幽暗、和風、適合冥想。因為包場，我上到最上層。此處設有「圍罩」，可聚攏澆石後的熱氣。我一邊流汗一邊冥想，耳畔是獨特 BGM。熱到盡興時，便澆水上石、蒸氣騰起，再回到「特等席」。旋即，一股遠勝先前的熱浪席捲而來，熱直灼入內裡。 其後我選擇 9°C 冷水池（體感約 7°C）。入水瞬間略有刺痛——血管驟縮所致。這也是難得的體驗。約 20 秒後，我看見了按鈕。雖已近極限，仍不得不按。我顫抖著按下，9°C 的水自上方傾盆而至。我不再只是喘息，而是失聲長嘯。刺激之猛，令人難忘。 上岸後幾乎站不穩。無力走至專屬休憩區，只得坐在最近的休憩椅上。每一口呼吸都發出聲響。身體冷到發抖——卻異常舒服。抽完大麻是否也是這種感覺？我差點失去意識。若在這裡倒下，便不配自稱桑拿客。尚餘最後一回合——黃金路線：熱 → 冷 → 冷。 第三回合仍是「Mokumoku」：最上層、兩次自助澆石，汗自核心奔湧。方才還近乎凍僵，此刻反而熾熱——人體真奇妙。這樣的雲霄飛車刺激，真沒問題嗎？但既然舒服，想必無妨。至熱之際，先在 9°C 待 30 秒，再立刻轉入 17°C：冷意之中泛出一絲暖意，渾身力氣盡散，身體在水中漂浮——深度鬆弛。 三回合結束後，我有好一陣子動彈不得。非因痛楚，而是因為太過美好。「桑拿之王」打造的這處設施，就這樣徹底俘獲了我。