Eine Selbst-Löyly-Sauna, in der man selbst Wasser auf die Saunasteine gießt, um Dampf zu erzeugen. Die Temperatur ist etwas niedriger eingestellt und die Luftfeuchtigkeit hoch, sodass auch diejenigen, die keine große Hitze mögen, gründlich schwitzen können. Man kann die Wassermenge und Häufigkeit des Löyly selbst steuern und den erfrischenden Moment genießen, wenn der Dampf aufsteigt. Die sanfte Wärme und Feuchtigkeit hüllen den ganzen Körper ein und ziehen Schweiß ohne Anstrengung heraus. Ein Raum, der von Anfängern bis hin zu Saunaliebhabern genossen werden kann.

Eine authentische Hochtemperatur-Trockensauna mit einer Raumtemperatur von über 100°C. Der starke Heißluftstrom erwärmt den Körper schnell und fördert in kurzer Zeit starkes Schwitzen. Die trockene Hitze sticht in die Haut und das Gefühl, dass die Wärme bis in den Kern eindringt, ist angenehm. Durch die Nutzung der unterschiedlichen Sitzhöhen kann man die Temperaturunterschiede genießen und gründlich schwitzen. Ideal für diejenigen, die stärkere Reize und ein erfrischendes Gefühl suchen, ist dies die klassische Trockensauna.

Ein Dampfbad mit einer Raumtemperatur von 40-50°C, das trotz niedriger Temperatur durch den aus den Wänden austretenden hochfeuchten Wasserdampf den Körper gründlich erwärmt. Auch bei niedriger Temperatur kann man durch die hohe Luftfeuchtigkeit eine Schwitzwirkung erwarten, die der einer Trockensauna gleichkommt oder diese übertrifft. Umgeben von sanftem Dampf kann man lange und entspannt verweilen, ohne sich eingeengt zu fühlen. Die feuchtigkeitsspendende Wirkung auf die Haut ist hoch, ideal für diejenigen, die sich entspannen und schwitzen möchten.

Ein extrem kaltes Wasserbad unter 10°C, das den in der Sauna erhitzten Körper schnell abkühlt. Die scharfe Kälte strafft den ganzen Körper und das Gefühl, dass sich die Poren zusammenziehen, ist erfrischend. Man kann sich in kurzer Zeit abkühlen und durch den Wechsel von heißer Sauna und kaltem Bad die Durchblutung fördern und den Erfrischungseffekt steigern. Durch die Kombination mit dem normalen Wasserbad kann man seine bevorzugte Abkühlungsmethode finden.

Ein normales Wasserbad mit etwas höherer Temperatur als das extrem kalte Wasserbad. Mit angenehmer Kühle kann man es gründlich genießen, und auch Anfänger oder diejenigen, die keine extreme Kälte mögen, können es sicher nutzen. Durch den schrittweisen Eintritt nach dem extrem kalten Wasserbad kann man den Wechsel von heiß und kalt genießen, ohne den Körper zu belasten. Die sanfte Kühle ist angenehm und ideal, wenn man sich langsam abkühlen möchte.