Eine Sauna, in der Infrarotstrahlen direkt auf den Körper wirken und das Schwitzen fördern. Die Raumtemperatur ist angenehm heiß, und der große Saunaraum bietet Platz für 30-40 Personen. Die Wärme ist sanft und vermittelt ein Gefühl der Erwärmung von innen heraus. Es wird erwartet, dass sie entgiftend wirkt, kalte Empfindungen verbessert und die Immunität stärkt, was sowohl Körper als auch Geist erfrischt.

Eine hochfeuchte Dampfsauna mit etwa 100% Luftfeuchtigkeit. Obwohl die Temperatur relativ niedrig ist, hüllt der Dampf den Körper vollständig ein und ermöglicht ein hautfreundliches Dampfbad. Es gibt auch Platz zum Liegen, sodass man in entspannter Haltung langsam eintreten kann. Die feuchtigkeitsspendende Wirkung ist hoch, was sie für Menschen mit trockener Haut oder Sauna-Anfänger empfehlenswert macht. Auch für diejenigen, die keine hohen Temperaturen mögen, bietet sie ein erfüllendes Schwitzerlebnis.

Ein kaltes Wasserbad, das mit unterirdischem Wasser gespeist wird. Die Wassertemperatur ist erfrischend kalt und kühlt den in der Sauna erhitzten Körper schnell ab. Die weiche Wasserqualität des unterirdischen Wassers ist sanft zur Haut und ermöglicht ein angenehmes Eintauchen bei moderater Kälte. In einem geräumigen Bereich fließt ständig frisches Wasser, was ein hervorragendes Frischegefühl bietet. Nach der Sauna sorgt das Gefühl der Erfrischung und die durch das kalte Wasser verursachte Gefäßverengung für ein klares und erfrischtes Körpergefühl.