Eine trockenbetriebene Heißsauna, die an den großen Badebereich angeschlossen ist. Die Anlage ist so eingestellt, dass die Hitze deutlich spürbar ist, sodass man bereits in kurzer Zeit angenehm von Kopf bis Fuß schwitzen kann. Direkt daneben befindet sich ein Kaltwasserbecken, sodass ein flüssiger Wechsel zwischen Warm- und Kaltbad möglich ist. Ein idealer Raum, um Alltagsmüdigkeit oder Muskelkater nach dem Sport zu regenerieren.

Das Kaltwasserbecken dient dazu, den vom heißen Saunaaufenthalt erwärmten Körper schnell abzukühlen und zu straffen. Der Wechsel zwischen Sauna und Kaltbad fördert die Durchblutung und führt zu tiefer Entspannung. Nach dem Abkühlen im Kaltwasserbecken empfiehlt es sich, ins offene Außenbereich zu gehen, frische Luft zu atmen und ein Außenbad zu genießen. So lässt sich die Balance von Körper und Geist wiederherstellen und ein erstklassiges totonou-Erlebnis erreichen.