Die an die große öffentliche Badelandschaft angeschlossene sauna ist sowohl im Bereich Iyo Ontoyu als auch im Bereich Ishiyu vorhanden, die sich regelmäßig als Herren- bzw. Damenbad abwechseln. Man kann dort kräftig schwitzen und sich erfrischen. Direkt nach der sauna steht ein Kaltwasserbecken zur Verfügung, so dass ein nahtloser Ablauf zum Abkühlen möglich ist. Im Außenbereich gibt es Bänke zum Entspannen an der frischen Luft, auf denen man bei angenehmem Wind ruhig ausruhen kann.

Das Kaltwasserbecken befindet sich unmittelbar neben der sauna. Es kühlt den zuvor intensiv erwärmten Körper schnell ab und sorgt für einen belebenden Straffungseffekt. Nach dem Abkühlen im Kaltwasserbecken kann man zu den im Außenbereich bereitstehenden Bänken zum Entspannen an der frischen Luft wechseln und bei tiefem Atemholen die Ruhe der Natur genießen. Die Anlage bietet ideale Bedingungen, um den Wechsel aus sauna, Kaltwasserbecken und Außenruhe voll auszukosten.