Madarao Onsen (Madarao no Yu)
ArtNatürliche heiße Quelle
Einfaches Thermalwasser (schwach alkalisch, hypotonisch, niedrig temperiert). Die milde Zusammensetzung ist hautfreundlich und wärmt den Körper von innen.
Zwei Saunatypen und ein extrem kaltes Kaltwasserbecken
Nagano Stadt Nakano
Madarao Onsen in Nakano, Präfektur Nagano, ist ein Tages‑Onsen. Neben einem Außen- Thermalbad mit natürlichem Quellwasser gibt es seit August 2024 eine neu errichtete Barrelsauna mit der Möglichkeit zu selbst durchgeführtem löyly sowie eine herkömmliche Trockensauna im Innenbereich. Besonders im Winter zieht das extrem kalte Kaltwasserbecken, das teilweise zufriert, Aufmerksamkeit von Saunafans auf sich.
ArtNatürliche heiße Quelle
Einfaches Thermalwasser (schwach alkalisch, hypotonisch, niedrig temperiert). Die milde Zusammensetzung ist hautfreundlich und wärmt den Körper von innen.
SaunatypTrockensauna
Ofentypelectric
Kapazität8Personen
L‑förmige, zweistufige Trockensauna. Etwa 90–92°C, mit einer deutlichen Wärmeintensität. Von den Fenstern aus kann man die verschneite Landschaft und das Kaltwasserbecken sehen.
SaunatypTrockensauna
Ofentypelectric
Kapazität10Personen
Neu errichtete Barrelsauna im Außenbereich. Mit rund 70°C eher mild eingestellt, aber es ist möglich, selbst löyly durchzuführen, sodass man die Luftfeuchte im eigenen Tempo erhöhen kann.
WasserqualitätNatürliches Wasser (Grundwasser, Quelle, etc.)
Kapazität1Personen
Kaltwasserbecken, das mit Grundwasser gespeist wird. Die Temperatur schwankt je nach Saison stark; im Winter kann es so kalt werden, dass sich Eis bildet und die Temperatur in den einstelligen Celsiusbereich sinkt, was ein intensives Abkühlungserlebnis ermöglicht.
Ruhetage: Keine
389-2104 Nagae 8156-649, Nakano-shi, Nagano-ken, Japan
Geschlechterzugang
Nach Geschlecht getrennt

Ausgewählt von einem Experten, der täglich Onsen- und Saunaeinrichtungen besucht und über 300 Orte erkundet hat — nur wirklich Außergewöhnliches wird vorgestellt.
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Zwei Saunatypen und ein extrem kaltes Kaltwasserbecken
Nagano Stadt Nakano
Madarao Onsen in Nakano, Präfektur Nagano, ist ein Tages‑Onsen. Neben einem Außen- Thermalbad mit natürlichem Quellwasser gibt es seit August 2024 eine neu errichtete Barrelsauna mit der Möglichkeit zu selbst durchgeführtem löyly sowie eine herkömmliche Trockensauna im Innenbereich. Besonders im Winter zieht das extrem kalte Kaltwasserbecken, das teilweise zufriert, Aufmerksamkeit von Saunafans auf sich.
ArtNatürliche heiße Quelle
Einfaches Thermalwasser (schwach alkalisch, hypotonisch, niedrig temperiert). Die milde Zusammensetzung ist hautfreundlich und wärmt den Körper von innen.
SaunatypTrockensauna
Ofentypelectric
Kapazität8Personen
L‑förmige, zweistufige Trockensauna. Etwa 90–92°C, mit einer deutlichen Wärmeintensität. Von den Fenstern aus kann man die verschneite Landschaft und das Kaltwasserbecken sehen.
SaunatypTrockensauna
Ofentypelectric
Kapazität10Personen
Neu errichtete Barrelsauna im Außenbereich. Mit rund 70°C eher mild eingestellt, aber es ist möglich, selbst löyly durchzuführen, sodass man die Luftfeuchte im eigenen Tempo erhöhen kann.
WasserqualitätNatürliches Wasser (Grundwasser, Quelle, etc.)
Kapazität1Personen
Kaltwasserbecken, das mit Grundwasser gespeist wird. Die Temperatur schwankt je nach Saison stark; im Winter kann es so kalt werden, dass sich Eis bildet und die Temperatur in den einstelligen Celsiusbereich sinkt, was ein intensives Abkühlungserlebnis ermöglicht.
Ruhetage: Keine
389-2104 Nagae 8156-649, Nakano-shi, Nagano-ken, Japan
Geschlechterzugang
Nach Geschlecht getrennt

Ausgewählt von einem Experten, der täglich Onsen- und Saunaeinrichtungen besucht und über 300 Orte erkundet hat — nur wirklich Außergewöhnliches wird vorgestellt.
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