Die Hauptsauna ist mit einem Heizer von METOS ausgestattet. Im Innenraum erstrecken sich vierstufige, turmartige Sitzbänke, und vor dem Ofen zur linken Seite wurde ein integriertes Fußbad als spezielles Design-Element angelegt. Dank automatischem löyly steigt alle 5–6 Minuten Dampf auf, der bei gleichzeitig erhöhter Luftfeuchtigkeit kräftige Hitzewellen erzeugt und das Schwitzen fördert. Donnerstags, samstags und sonntags führt das Personal aufguss durch, wodurch ein intensiveres Hitzeerlebnis möglich wird. Mit Fernseher ausgestattet, eignet sich der Raum auch für längere Aufenthalte.

Eine mittelwarme, schwach beleuchtete Sauna mit Konvektionsofen. Täglich wechselnde Aromen werden auf dem Ofen platziert, sodass man von reichhaltigen Düften wie Kukicha aus Sechibaru oder Hojicha umgeben ist. Die etwas höhere Luftfeuchte sorgt dafür, dass der Körper trotz mäßiger Temperatur intensiv und gleichmäßig erwärmt wird und gutes Schwitzen möglich ist. Der ruhig gestaltete Raum mit japanischer Gestaltung lädt zu meditativen Stunden im Duft ein. Das Tragen von Saunashorts ist Pflicht.

Eine niedertemperaturige Dampfsauna, in der beständig Kräuterdampf aufsteigt. Je nach Tag variiert der Duft, zum Beispiel mit Rosmarin, und beim Atmen dringt das Kräuteraroma tief in den Körper ein. Trotz niedriger Temperatur herrscht hohe Luftfeuchte, wodurch das Gefühl von Beklemmung gering ist und die Haut angenehm feucht umhüllt wird, sodass längere Aufenthalte möglich sind. Das Tragen von Saunashorts ist Pflicht.

Flacheres Becken mit einer Wassertiefe von 40–60 cm, Teil des eigenen Original Sauna Sun Systems mit Bambuskohle und Korallen. Die Wasserqualität ist überraschend geschmeidig und fühlt sich sehr angenehm auf der Haut an; die kühle, belebende Note erinnert an die Meeresnähe. Es ist typisch, nach der Sauna die Körpertemperatur im Kaltwasserbecken deutlich zu senken und sich anschließend in den Liegesesseln des Ruheraums ruhig zu erholen. Die Wegeführung zwischen Sauna und Kaltwasserbecken ist ebenfalls gut gestaltet.