Eine geräumige Hochtemperatur-Ferninfrarotsauna in dreistufiger gerader Anordnung. Auf den Sitzflächen liegen rosa Saunamatten, und jede Person bringt ihr eigenes Sauna-Brett mit, was für ein sauberes Nutzungskonzept sorgt. Ein Fernseher ist installiert, und die Wärme bringt langsam und intensiv schweißtreibende Effekte hervor. Sie gilt als eine der besten Adressen in Okayama, wenn es ums Schwitzen geht, und ist eine authentische Sauna für alle, die kräftig durchgegart werden möchten.

Eine eher niedrig temperierte Sauna finnischer Herkunft, nur im Männerbereich vorhanden. In dreistufiger gerader Anordnung gehalten, mit gedämpfter Beleuchtung sowie ohne Fernsehen oder Hintergrundmusik, bietet sie einen meditativen Raum. Der Konvektionsofen sorgt für ein feuchteres Klima, in dem man beim Meditieren kräftig ins Schwitzen kommt. Ideal für alle, die sich in Ruhe und über längere Zeit tief aufwärmen möchten.

Eine niedrig temperierte Salzsauna nur im Frauenbereich. Dabei wird Salz auf den ganzen Körper eingerieben, um das Schwitzen anzuregen, und durch die Wirkung des Salzes kann ein schöner Hauteffekt erwartet werden. Mit sanfter Temperatur und hoher Luftfeuchtigkeit lässt sich ein angenehmes, langsam ansteigendes Schwitzen genießen.

Ein tiefes cold plunge bath direkt neben dem Saunabereich. Es ist knietief und bietet genügend Platz, um sich entspannt auszustrecken, und ist auf eine Temperatur eingestellt, die zuverlässig kühlt. Auch die Wege nach der Sauna sind gut, und im Außenbereich gibt es viele Ruhezonen mit Summer Beds, Infinity Chairs und totonou-Stühlen zum Hinsetzen und Ausruhen.