Ein Saunaraum, der den Körper mit der Wärme von Ferninfrarot von innen heraus aufwärmt. Mit angemessener Luftfeuchtigkeit umhüllt eine kraftvolle Hitzewelle den ganzen Körper und fördert ein erfrischendes Schwitzen.

Eine Dampfsauna, in der sich der Duft von Kräutern im Raum ausbreitet. Sanfter, weicher Dampf wärmt den Körper, und da die Luft nicht zu stickig ist, kann man entspannt und gelassen schwitzen.

Ein cold plunge bath mit hochwertigem natürlichem Wasser. Die gut gekühlte Wassertemperatur und das für natürliches Wasser typische, weiche Gefühl auf der Haut sind besonders charakteristisch. So kann man die beste Abkühlung genießen und den in der Sauna erhitzten Körper auf einen Schlag wieder straffen.