Eine Trockensauna, die in den Badebereichen im japanischen und westlichen Stil jeweils vorhanden ist. In einem von der Wärme des Holzes umgebenen Raum breitet sich angenehme Hitze über den ganzen Körper aus und lässt die Müdigkeit und den Stress des Alltags langsam dahinschmelzen. Die schweißtreibende Wirkung ist sehr hoch, und in Kombination mit dem cold plunge bath nach der Sauna sowie einem Frischluftbad im Außenbereich entsteht ein besonders erfrischendes Erlebnis, bei dem man die klare Luft von Noto spüren kann.

Ein erfrischendes cold plunge bath, direkt neben dem Saunaraum gelegen. Es kühlt die nach der Sauna deutlich erhöhte Körpertemperatur angenehm herunter. Es wird auch eine regulierende Wirkung auf das autonome Nervensystem und eine Förderung der Durchblutung erwartet. Durch wiederholte Wechselbäder zwischen warm und kalt kann man sowohl körperlich als auch geistig ein tiefes Gefühl der Erfüllung erleben.