Ein Dampfbad mit überwältigender Luftfeuchtigkeit, in dem ständig Wassertropfen von den Wänden und der Decke fallen. Anders als in einer Trockensauna gibt es kein beklemmendes Gefühl; sanfte Wärme hüllt den ganzen Körper ein und fördert allmählich, aber tiefes Schwitzen. Wie der Name Shio-gama schon sagt, ist es ein wohltuendes Saunaerlebnis, in dem Sie in einer von Stille umgebenen Umgebung entspannt zur Ruhe kommen können.

Ein sorgfältig gestaltetes kaltes Bad im Außenbereich, bei dem der Boden und die Umgebung des Beckens mit Binchotan-Holzkohle ausgelegt sind. Durch die reinigende Wirkung der Kohle ist das Wasser äußerst klar und fühlt sich angenehm weich auf der Haut an. Ständig strömt frisches Wasser nach und kühlt den nach der Sauna erhitzten Körper erfrischend und zugleich angenehm herunter.