Was stellen Sie sich vor, wenn Sie das Wort „Onsen“ hören? Ein dampfendes Freiluftbad, eine geheime heiße Quelle inmitten schneebedeckter Berge oder eine Onsen-Stadt, in der Menschen im Yukata spazieren gehen? Viele ausländische Reisende, die Japan besuchen, freuen sich darauf, das Onsen-Erlebnis als Höhepunkt ihrer Reise zu genießen.

Aber was genau ist ein „Onsen“? Was unterscheidet es von einem normalen Bad? In diesem Artikel erklären wir umfassend die Definition, die Kultur und die Genussmöglichkeiten von Onsen für diejenigen, die zum ersten Mal ein japanisches Onsen erleben.

Definition von Onsen: Gesetzlich festgelegt

Definition nach dem japanischen Onsen-Gesetz

In Japan wird Onsen durch das „Onsen-Gesetz“ klar definiert. Ein Onsen ist:

„Heißes Wasser, Mineralwasser sowie Wasserdampf und andere Gase (mit Ausnahme von Erdgas, dessen Hauptbestandteil Kohlenwasserstoff ist), die aus dem Boden austreten und eine der folgenden Bedingungen erfüllen“

Bedingung 1: Temperatur von mindestens 25°C Das Wasser muss beim Austreten aus dem Boden eine Temperatur von mindestens 25°C haben.

Bedingung 2: Enthält bestimmte Inhaltsstoffe in einer Mindestmenge Es muss mindestens eine der 19 festgelegten Komponenten wie Lithiumionen, Wasserstoffionen, Iodidionen, Eisenionen in einer bestimmten Menge enthalten.

Wichtige Punkte

Das bedeutet, dass es nicht unbedingt „heiß“ sein muss. Es gibt auch Onsen mit 25°C (genannt kalte Mineralquellen). Umgekehrt kann ein Onsen auch bei niedriger Temperatur anerkannt werden, wenn es bestimmte Inhaltsstoffe enthält.

Onsen-Analysebericht

In allen Onsen-Einrichtungen ist ein „Onsen-Analysebericht“ ausgehängt. Dies ist ein offizielles Zertifikat, das die Inhaltsstoffe, Temperatur, pH-Wert usw. des Onsen auflistet. Wenn Sie eine Onsen-Einrichtung besuchen, sollten Sie unbedingt einen Blick darauf werfen.

Warum Japan ein Onsen-Land ist

Geologische Merkmale des Vulkanlandes Japan

Der japanische Archipel liegt im Pazifischen Feuerring (Ring of Fire). Diese geologischen Merkmale machen Japan zu einem der weltweit führenden Onsen-Länder.

Statistik über Japans Onsen

• Anzahl der Quellen: Über 27.000
• Anzahl der Onsen-Orte: Etwa 3.000
• Anzahl der Onsen-Einrichtungen: Etwa 18.000
• Jährliche Nutzerzahl: Etwa 130 Millionen

In allen 47 Präfekturen gibt es Onsen

Von Hokkaido bis Okinawa gibt es in allen Präfekturen Japans Onsen. Dies ist weltweit sehr selten.

Reichtum an Onsen-Ressourcen

Japans Onsen sind nicht nur in der Menge, sondern auch in der Qualität hervorragend. Alle 10 Arten von Quelltypen sind vorhanden, und es gibt Onsen mit verschiedenen Wirkungen.

Unterschiede zwischen Onsen und einem normalen Bad

1. Natürliches Grundwasser

Onsen ist natürliches Grundwasser, das tief aus der Erde sprudelt. Es ist nicht wie ein normales Bad, bei dem Leitungswasser erhitzt wird.

2. Reich an Mineralien

Onsen enthält verschiedene gelöste Mineralien. Diese Inhaltsstoffe erzeugen die einzigartigen Wirkungen von Onsen.

3. Temperatur und Austrittsmenge

Viele Onsen sprudeln natürlich bei einer angenehmen Temperatur (38–42°C). Außerdem sprudelt ständig neues Onsen-Wasser.

4. Farbe, Duft, Haptik

Je nach Quelltyp haben Onsen verschiedene Farben, Düfte und Haptiken. Milchig-weiß, grün, braun. Schwefelgeruch. Eine glatte Haptik. Diese Merkmale sind typisch für natürliche Onsen.

Was bedeutet „Gensen Kakenagashi“?

Definition von Gensen Kakenagashi

„Gensen Kakenagashi“ bedeutet, frisch sprudelndes Onsen-Wasser direkt in das Becken zu leiten und das überschüssige Wasser abzulassen.

Vorteile von Gensen Kakenagashi

• Frisch: Ständig wird neues Onsen-Wasser zugeführt
• Hohe Konzentration: Minimale Wasserzugabe und Erwärmung
• Hygienisch: Kein Kreislauf, daher sauber
• Hohe Wirksamkeit: Maximale Erfahrung der ursprünglichen Onsen-Wirkung

Unterschied zur Zirkulationsmethode

Bei der Zirkulationsmethode wird das einmal genutzte Onsen-Wasser gefiltert und desinfiziert und wiederverwendet. Dies ist hygienisch, aber die Onsen-Inhaltsstoffe werden verdünnt.

Erkennungsmerkmale

In den Onsen-Einrichtungen gibt es Hinweise wie „Gensen Kakenagashi“ oder „100% Quelle“. Außerdem ist im Onsen-Analysebericht der „Quellennutzungsstatus“ angegeben.

Unterschiede zwischen Onsen und Sento

Onsen

• Verwendung von natürlichem Onsen
• Enthält gesetzlich definierte Inhaltsstoffe
• Meist in Vororten oder Touristengebieten
• Eintrittspreis liegt bei etwa 500–2.000 Yen

Sento

• Ein Bad mit erhitztem Leitungswasser
• Regional verankertes öffentliches Bad
• In Wohngebieten von Städten
• Eintrittspreis liegt bei etwa 450–500 Yen (im Fall von Tokio)

Onsen-Sento

Es gibt jedoch auch „Onsen-Sento“, in denen natürliche Onsen sprudeln. Diese sind versteckte Orte, um in städtischen Gebieten Onsen zu genießen.

Geschichte der japanischen Onsen

Antike: Seit der Zeit der Mythen

Die Geschichte der japanischen Onsen ist sehr alt und kann als die Geschichte Japans selbst betrachtet werden.

Erwähnungen in Mythen

• „Kojiki“ und „Nihon Shoki“: In den ältesten Geschichtsbüchern Japans gibt es bereits Erwähnungen von Onsen
• Dogo Onsen: Etwa 3.000 Jahre Geschichte (eines der ältesten in Japan)
• Arima Onsen: Etwa 1.300 Jahre Geschichte

Heian-Zeit: Die Badekultur der Aristokraten

Bereits in der Heian-Zeit (794–1185) wurden Onsen als Heilorte genutzt. Die Kultur des „Toji“, bei der Aristokraten Onsen-Orte besuchten, um Krankheiten zu heilen, begann.

Edo-Zeit: Die Onsen-Kultur der Bürger

In der Edo-Zeit (1603–1868) verbreitete sich die Onsen-Kultur auch unter den Bürgern.

• Onsen-Rangliste: Eine Kultur, Onsen wie Sumo-Ranglisten zu bewerten
• Toji-Reisen: Gewohnheit, während der landwirtschaftlichen Nebensaison mehrere Wochen in Onsen-Orten zu verbringen
• Entwicklung von Onsen-Städten: Bildung von Onsen-Städten mit Restaurants und Unterkünften

Seit der Meiji-Zeit: Modernisierung und Tourismus

Seit der Meiji-Zeit (ab 1868) entwickelten sich Onsen nicht nur als medizinische, sondern auch als touristische und Freizeitorte.

• Entwicklung der Onsen-Medizin: Wissenschaftliche Erforschung der Onsen-Wirkungen
• Entwicklung der Eisenbahn: Verbesserung des Zugangs von Städten zu Onsen-Orten
• Entwicklung von Onsen-Ryokan: Etablierung der Kultur von Luxus-Ryokan

Gegenwart: Onsen-Boom und Wellnesstourismus

Heute sind Onsen tief im Leben der Japaner verwurzelt. Sie sind auch bei ausländischen Touristen sehr beliebt und ein Muss bei einer Japanreise.

Onsen-Quelltypen: 10 Klassifikationen

Japanische Onsen werden je nach enthaltenen Inhaltsstoffen in 10 Typen klassifiziert.

1. Einfache Onsen

• Merkmale: Geringe Konzentration, wenig Reiz
• Wirkungen: Erholung, Gesundheitsförderung
• Hautfreundlichkeit: Empfohlen für Kinder und ältere Menschen

2. Chloridquellen

• Merkmale: Enthält Salz, häufig in der Nähe des Meeres
• Wirkungen: Wärmespeicherung, Verbesserung von Kälteempfindlichkeit
• Empfindung: Weniger Abkühlung nach dem Bad

3. Hydrogencarbonatquellen

• Merkmale: Bekannt als „Schönheitsbad“
• Wirkungen: Schönheitswirkung, glatte Haut
• Farbe: Transparent oder trüb

4. Sulfatquellen

• Merkmale: Bitterer Geschmack
• Wirkungen: Förderung der Durchblutung, Erholung
• Empfindung: Wärmt leicht

5. Kohlendioxidquellen

• Merkmale: Enthält Kohlendioxidgas
• Wirkungen: Förderung der Durchblutung, „Herzbad“
• Empfindung: Blasen haften am Körper

6. Eisenquellen

• Merkmale: Enthält Eisen
• Wirkungen: Verbesserung von Anämie
• Farbe: Braun (oxidiert bei Kontakt mit Luft)

7. Schwefelquellen

• Merkmale: Schwefelgeruch
• Wirkungen: Hautkrankheiten, Schönheitswirkung
• Farbe: Trüb oder transparent

8. Saure Quellen

• Merkmale: Niedriger pH-Wert (sauer)
• Wirkungen: Desinfizierende Wirkung, Hautkrankheiten
• Beispiel: Kusatsu Onsen (pH 2.1)

9. Radioaktive Quellen

• Merkmale: Enthält Radon
• Wirkungen: Gicht, Neuralgien
• Vorsicht: In geringen Mengen sicher

10. Iodquellen

• Merkmale: Enthält Iod
• Wirkungen: Bluthochdruck, Arteriosklerose
• Verbreitung: Relativ selten

Wirkungen von Onsen: Warum sie gut für den Körper sind

Die drei Wirkungen von Onsen

1. Wärmewirkung Das Eintauchen in warmes Wasser fördert die Durchblutung und aktiviert den Stoffwechsel.

2. Wasserdruckwirkung Der Wasserdruck verbessert den Blut- und Lymphfluss. Außerdem werden die Atemmuskeln gestärkt.

3. Inhaltsstoffwirkung Die in Onsen enthaltenen Mineralien werden über die Haut aufgenommen oder durch Atmung in den Körper aufgenommen.

Allgemeine Wirkungen

• Erholung
• Stressabbau
• Förderung der Durchblutung
• Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen
• Verbesserung von Kälteempfindlichkeit
• Schönheitswirkung
• Stärkung des Immunsystems

Wie man ein Onsen benutzt: Grundlegende Etikette

Vor dem Baden

1. Kleidung im Umkleideraum ausziehen
2. Zwei Handtücher mitnehmen (ein kleines Handtuch und ein großes Badetuch)
3. Wertsachen in den Schließfach legen

Im Badezimmer

1. Zuerst den Körper waschen (nicht nur abspülen, sondern mit Seife waschen)
2. Haare zusammenbinden (mit Gummi oder Klammer)
3. Handtuch nicht ins Becken tauchen (auf den Kopf legen)

Während des Badens

1. Leise eintreten (nicht hineinspringen)
2. Nicht zu lange bleiben (5–10 Minuten sind ein Richtwert)
3. Mehrmals in Etappen baden

Nach dem Baden

1. Körper leicht abtrocknen (um die Onsen-Inhaltsstoffe zu erhalten)
2. Wasser trinken (unbedingt Wasser trinken)
3. Ruhen (etwa 30 Minuten)

Vielfalt der Onsen-Kultur

Gemischte Bäder

Früher waren gemischte Bäder in Japan üblich, heute sind sie meist nach Geschlechtern getrennt. Einige traditionelle Onsen-Orte haben jedoch noch gemischte Bäder.

Familienbäder

Für Familien mit kleinen Kindern oder Paare gibt es „Familienbäder“, die privat genutzt werden können.

Fußbäder

„Fußbäder“, bei denen man nur die Füße in das Onsen taucht, während man angezogen bleibt. Sie können während eines Spaziergangs durch die Onsen-Stadt genossen werden.

Trinkbare Onsen

In einigen Onsen kann das Wasser getrunken werden (nur in Onsen, die zum Trinken geeignet sind).

Fazit: Onsen sind das Herz der japanischen Kultur

Onsen sind nicht nur Badeeinrichtungen. Sie sind ein Spiegelbild der japanischen Geschichte, Natur, Kultur und Lebensweise.

Die reichen Onsen-Ressourcen, die ein Geschenk des Vulkanlandes Japan sind. Die über 1.000 Jahre alte Toji-Kultur. Die japanische Ästhetik, die die Harmonie mit der Natur schätzt. Die einzigartige Kommunikationskultur des „nackten Umgangs“, die durch das gemeinsame Baden entsteht.

All dies zusammen bildet die einzigartige japanische Onsen-Kultur.

Wenn Sie Japan besuchen, sollten Sie unbedingt ein Onsen-Erlebnis machen. Es ist nicht nur eine touristische Aktivität, sondern eine besondere Erfahrung, die das Wesen der japanischen Kultur berührt.

Onsen sind das Herz Japans.