Etwa 90 % der Japaner baden täglich. Am Wochenende machen sie Ausflüge zu heißen Quellen, und nach der Arbeit besuchen sie die Sauna. Warum lieben Japaner Onsen und Sauna so sehr?

Es gibt tiefere kulturelle und soziale Gründe, die über die bloße Gewohnheit der Sauberkeit hinausgehen. Japans Geschichte, Geografie, soziale Struktur und die Werte der Japaner – all das zusammen hat eine weltweit einzigartige „Bade-Nation“ hervorgebracht. Auch ich als Japaner liebe Onsen und Sauna tief und werde die Gründe dafür erklären.

Grund 1: Japan, das Land der Vulkane – Reichhaltige Onsen-Ressourcen

In ganz Japan gibt es über 27.000 Onsen-Quellen. Das ist eine der höchsten Zahlen weltweit. Der japanische Archipel liegt im „Pazifischen Feuerring“ und hat etwa 110 aktive Vulkane. Diese geologischen Merkmale schaffen reichhaltige Onsen.

Von Hokkaido bis Okinawa gibt es in allen 47 Präfekturen Onsen. Selbst eine Stunde mit dem Auto von städtischen Gebieten entfernt gibt es authentische Onsen. Onsen sind ein Teil des täglichen Lebens.

Die reichhaltigen Onsen-Ressourcen haben das Baden als Grundpfeiler des Lebens und der Kultur der Japaner verankert. Onsen sind nichts Besonderes, sondern ein in den Alltag integrierter Bestandteil.

Grund 2: Sauberkeitskultur – Das höchste Hygienebewusstsein der Welt

Etwa 90 % der Japaner baden täglich. Auch im weltweiten Vergleich ist das ein sehr hoher Anteil. Sie duschen nicht nur, sondern tauchen in die Badewanne ein.

Japan ist als eines der saubersten Länder der Welt bekannt. Die Grundlage dieser Sauberkeitskultur ist die Badegewohnheit. Aufgrund des Einflusses des Shintoismus ist das Konzept der „Reinigung mit Wasser“, bekannt als „Misogi“, tief in den Japanern verwurzelt.

Onsen und Sauna werden nicht nur als Orte zum Waschen des Körpers angesehen, sondern als heilige Orte, um Körper und Geist zu „reinigen“. Auch ich erlebe das Gefühl der Reinigung des Geistes, wenn ich in Onsen bade.

Grund 3: Die Kultur des „nackten Umgangs“ – Soziale Gleichheit

In Onsen und Sauna sind alle nackt. Dort sind der Geschäftsführer und der einfache Angestellte gleich, der Reiche und der Bürgerliche sind gleich, und das Alter spielt keine Rolle. Durch das Nacktsein legt man die soziale Maske ab und es entsteht eine Beziehung, in der man offen sprechen kann.

Es gibt die Kultur der „Onsen-Konferenz“, bei der wichtige Geschäftsgespräche oder Meetings während eines Onsen-Ausflugs stattfinden. Im Onsen öffnet man sein Herz und baut Vertrauen auf. Wenn Vorgesetzte und Untergebene gemeinsam ins Onsen gehen, entsteht eine Beziehung, die über die Grenzen des Arbeitsplatzes hinausgeht.

Auch ich führe in der Sauna Gespräche mit Fremden und habe tiefgründige Gespräche. Durch das Nacktsein verkürzt sich auf wundersame Weise die emotionale Distanz.

Grund 4: Die Stressgesellschaft und Orte der Entspannung

Japaner arbeiten weltweit gesehen lange und leben in einer stressigen Gesellschaft. Die hohen Qualitätsstandards und der Perfektionismus der japanischen Gesellschaft erzeugen mentalen Druck.

Onsen und Sauna sind Orte der Befreiung vom Alltag. Man entfernt sich von der Arbeit, vom Smartphone und von sozialen Rollen. In Onsen und Sauna kann man das Smartphone nicht benutzen. Diese erzwungene digitale Entgiftung bringt innere Ruhe.

Das „totonou“-Erlebnis in der Sauna ist für moderne Japaner die beste Methode zur Stressbewältigung. Auch ich gehe in die Sauna, wenn ich gestresst bin. Dieses „totonou“-Gefühl setzt meinen Geist zurück.

Grund 5: Der Sauna-Boom seit den späten 2010er Jahren

Der Manga „Sauna Road“ von Tanaka Katsuki (ab 2015) hat die Saunakultur in der breiten Öffentlichkeit verbreitet. Durch die Verfilmung im Jahr 2019 hat sich die Sauna explosionsartig unter jungen Generationen verbreitet. Die Beschreibung des Glücksgefühls in der Sauna mit dem Wort „totonou“ hat das Teilen des Erlebnisses ermöglicht.

Die stressgeplagte Generation der 30- bis 40-Jährigen hat den Austausch von Informationen in sozialen Netzwerken vorangetrieben. Die Identität des „Sauners“ ist entstanden. Es gibt mehr Saunaanlagen nur für Frauen, und die Zahl der weiblichen Saunaliebhaber nimmt rapide zu.

Sauna wird nicht nur als Entspannung, sondern als „Wellness“-Aktivität zur Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit angesehen. Auch ich bin Teil dieses Sauna-Booms.

Grund 6: Ein Ort der Kommunikation

Seit der Edo-Zeit waren öffentliche Bäder das Zentrum der Gemeinschaft. Ein Ort des Informationsaustauschs, der Nachbarschaftspflege und des generationenübergreifenden Austauschs.

Onsen-Ausflüge sind ein Klassiker für Familienreisen und eine Gelegenheit, die Bindung bei kleinen Ausflügen mit Freunden zu vertiefen. Auch unter Saunaliebhabern bilden sich Gemeinschaften.

Auch ich genieße Gespräche mit Einheimischen in öffentlichen Bädern. Ich mag die warme Atmosphäre dieser Gemeinschaft.

Grund 7: Ein Ziel für Tourismus und Reisen

Onsen-Ausflüge sind die beliebteste Reiseform für Japaner. Sie genießen die Landschaften der vier Jahreszeiten, kosten lokale Zutaten und tauchen in heiße Quellen ein. Das ist der ideale Urlaub für Japaner.

Onsen-Gebiete sind in ganz Japan verstreut. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, von nahegelegenen Onsen bis hin zu abgelegenen geheimen Quellen. Man kann die unterschiedlichen Wasserqualitäten, Landschaften und Kulturen der verschiedenen Onsen-Gebiete genießen.

Auch ich mache mehrmals im Jahr Onsen-Ausflüge. Die Kombination aus Onsen und Reisen erfrischt Körper und Geist.

Grund 8: Ein Ort, um die Jahreszeiten zu erleben

Ein Bad zur Kirschblütenbetrachtung im Frühling, ein Onsen in den kühlen Sommerhöhen, ein Freiluftbad umgeben von Herbstlaub, ein Schneebad im Winter. Die Natur der vier Jahreszeiten kann man zusammen mit Onsen genießen.

Japaner lieben den Wechsel der Jahreszeiten. Onsen sind der Ort, an dem man die Jahreszeiten am schönsten erleben kann. Selbst im gleichen Onsen-Gebiet kann man je nach Jahreszeit völlig unterschiedliche Erfahrungen machen.

Auch ich genieße Onsen zu jeder Jahreszeit. Die Kombination aus unterschiedlichen Landschaften und Onsen in jeder Jahreszeit bietet jedes Mal neue Eindrücke.

Grund 9: Bewusstsein für Gesundheit

Die gesundheitlichen Vorteile von Onsen und Sauna sind wissenschaftlich belegt. Förderung der Durchblutung, Erholung von Müdigkeit, Stressabbau, Stärkung des Immunsystems.

Japaner haben ein hohes Gesundheitsbewusstsein. In Japan, einem Land der Langlebigkeit, sind Onsen und Sauna wichtige Elemente zur Erhaltung der Gesundheit. Regelmäßige Nutzung von Onsen und Sauna unterstützt die körperliche und geistige Gesundheit.

Auch ich habe Onsen und Sauna als Gesundheitsgewohnheit integriert. Diese Gewohnheit hilft mir, meine körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten.

Grund 10: Stolz als Kultur

Die Onsen- und Saunakultur ist Japans Stolz. Über 1000 Jahre Geschichte, reichhaltige Onsen-Ressourcen, vielfältige Wasserqualitäten, einzigartige Bade-Etikette. All das bildet eine Kultur, auf die die Welt stolz sein kann.

Japaner fühlen sich verpflichtet, diese Kultur zu pflegen und an die nächste Generation weiterzugeben. Onsen und Sauna sind nicht nur Badeeinrichtungen, sondern ein Teil der japanischen Identität.

Auch ich möchte diese wunderbare Kultur in die Welt tragen. Onsen und Sauna sind Japans Schatz.

Fazit: Eine tief in der Kultur verwurzelte Liebe

Die Gründe, warum Japaner Onsen und Sauna lieben, sind nicht einfach. Reichhaltige Onsen-Ressourcen, Sauberkeitskultur, soziale Gleichheit, Stressabbau, Sauna-Boom, Kommunikation, Tourismus, Jahreszeiten, Gesundheit und Stolz als Kultur. All das ist komplex miteinander verwoben und hat eine weltweit einzigartige Badekultur hervorgebracht.

Auch ich liebe Onsen und Sauna tief als Japaner. Diese Kultur unterstützt die körperliche und geistige Gesundheit der Japaner und die sozialen Bindungen.

Wenn Sie Japan besuchen, sollten Sie unbedingt Onsen und Sauna erleben. Dann werden Sie verstehen, warum Japaner Onsen und Sauna so sehr lieben.