Wenn ich Freizeit habe, denke ich nur daran, zur Sauna zu gehen. Auch an diesem Morgen war ich frei. Dann ist der Ort, zu dem ich gehen werde, bereits entschieden. Es ist 'Shimanami Onsen Kisuke no Yu' in der Stadt Imabari, Präfektur Ehime. Ich stehe um 5:30 Uhr morgens auf, beende den Morgenspaziergang und das Essen. Auch wenn ich nach Hause zurückkehre, ändert sich diese Routine nicht. Um 7 Uhr wurde ich ein freier Mann. Ich bereite mich vor und fahre los. Die Stadt Imabari ist auch als Touristenort berühmt. Besonders das Radfahren auf Shimanami Kaido, viele Touristen aus dem ganzen Land und der Welt besuchen. Fahrrad fahren über das Seto-Binnenmeer. Es wird sicherlich erfrischend sein. Wäre es nicht gut, nur die Landschaft zu sehen? Einige Leute werden so denken. Ich gehe jedoch direkt zur Sauna. Ich fahre das Auto etwa 1 Stunde und komme am Ort an. Ich kaufe ein Ticket am Automaten und erledige die Rezeption. Da es früh war, konnte ich günstig mit dem Morgenbadtarif eintreten. Glücklich. Nachdem ich ins Bad gegangen bin, reinige ich meinen Körper und überprüfe die Flusslinie. Eindruck kleiner als Matsuyama? Trotzdem gibt es im offenen Raum Kohlensäurebad, natürliches Onsen, Whirlpool, kaltes Wasserbecken, 2 Arten von Sauna, alles Notwendige ist vollständig. Ich wärme den Körper im Kohlensäurebad und gehe zur Hauptsauna. Beim Betreten war ich wieder überrascht. Es ist geräumig jenseits der Vorstellungskraft von außen. Und dunkel. Es ist ein Raum, der für Meditation geeignet ist. Ich setze mich im Schneidersitz und schließe langsam die Augen. Die Hitze nähert sich. Ich habe ziemlich geschwitzt. In dem Moment, als ich dachte, ich würde mich noch ein bisschen mehr anstrengen, begann das automatische Löyly. Eine große Menge Dampf wird von den Saunasteinen erzeugt. Außerdem bläst Wind aus dem Gerät, das Hitzewellen sendet, und in einem Augenblick steigt die wahrgenommene Temperatur. Ich bin beeindruckt, dass das automatische Löyly diese Qualität hat.

Nach dem Verlassen der Sauna kommt das kalte Wasserbecken. Die Temperatur ist auf 16°C eingestellt. Ich nehme mir Zeit, den Körper abzukühlen. Da es Morgenbad ist, gibt es wenige Leute, das kalte Wasserbecken ist auch exklusiv. Wenn viele Leute da sind, kann ich nicht lange im kalten Wasserbecken bleiben. Da die nächste Person sich nicht anpassen kann, beende ich in minimaler Zeit. Aber heute gibt es diese Sorge nicht. Weil es im großen Bad nur 3 Personen einschließlich mir gibt. Der Freiluftbadebereich ist auch exklusiv. Ich setze mich auf den Stuhl und schließe die Augen. Der Körper schreit. Ich kann verstehen, dass die Zellen glücklich sind. Beim zweiten Set gehe ich zu einer anderen Sauna. Sie wird 'Hüttensauna' genannt und es scheint, dass etwa 6 Personen hineinpassen. Es gibt keinen Fernseher. In dieser Sauna kann man Löyly machen. Da niemand da ist, ist es ein privater Saunazustand. Wenn ich Wasser auf die Saunasteine gieße, verbreitet sich das Aroma von grünem Tee im Raum. Es ist ein Aroma, das ich noch nie erlebt habe, und es ist sehr entspannend. Dieser Tee wird auch in der Präfektur Ehime produziert. Ich kann die lokalen Segnungen auch in der Sauna genießen. Ich fühlte mich ein bisschen glücklich. Im Handumdrehen waren 3 Sets beendet. Die Morgensauna gibt eine andere Anpassung als die Nacht. Die Nacht ist die Zeit, um den Körper zu heilen, zu danken und zu warten, der den ganzen Tag hart gearbeitet hat. Die Morgensauna ist das Bild von 'Bitte kümmere dich heute um mich', das Stimulation gibt. Die Zellen, die geschlafen haben, wachen eine nach der anderen auf. Der Geist taucht auf. Ich fühle, dass ich überall hingehen und alles tun kann. Ich trete den Rückweg mit der besten Stimmung an. Keine Umwege. Ich nehme 1 Stunde, um nach Imabari zu kommen, genieße nur Sauna und Onsen, und nehme wieder 1 Stunde, um zurückzukehren. Es ist gut, eine Saunareise wie diese zu haben.