Diese Woche genieße ich eine Saunareise in Osaka. Am Samstagmorgen fahre ich mit dem Auto nach Habikino in der Präfektur Osaka. Mein Ziel ist „Nobuta no Yu Honten“. Es ist eines der führenden Super-Sento in Osaka und ein Ort, den Saunaliebhaber aus dem ganzen Land besuchen. Bei der Ankunft betrete ich das atmosphärische Gebäude. Eine Stunde später ereignet sich ein kleiner Vorfall im Saunaraum. Beim Betreten des großen Badebereichs vergesse ich fast, dass es Morgen ist, da die dunkle, moderne Atmosphäre so entspannend ist. Die Beleuchtung und andere Details sind sorgfältig gestaltet, um Entspannung zu fördern. Ich wärme meinen Körper im Innenbad mit natürlichem Thermalwasser auf und wechsle dann zum Außenbad. Das Außenbad, das reichlich mit natürlichem Thermalwasser genutzt wird, verfügt über mehrere Becken und scheint eine beträchtliche Anzahl von Menschen aufnehmen zu können. Ich lasse mich in das Thermalwasser gleiten und schaue in den blauen Himmel. Es ist ein wolkenloser, wunderschöner Tag. Das gute Wetter verstärkt das Gefühl des Glücks. Es ist Zeit, die Sauna zu betreten. „Nobuta no Yu Honten“ bietet zwei Arten von Saunen. Die erste ist die Hauptsauna, die „Netsufū Moya“ genannt wird. Diese Sauna ist mit zwei Öfen, einem Iki-Ofen und einem Rocky-Ofen, ausgestattet und bietet Platz für über 20 Personen. Der Raum ist dunkel gehalten, und es gibt Schilder, die zum Schweigen auffordern. Die zweite Sauna ist eine Selbst-Löyly-Sauna namens „Netsu no Shitsu“. Sie bietet Platz für etwa 10 Personen, hat keinen Fernseher und Gespräche sind verboten. Es ist ein Ort, an dem jeder mit sich selbst in Kontakt treten kann. Später werde ich jedoch Zeuge einer sehr ernsten Szene, in der ein Mann in dieser Sauna wütend wird. Für den ersten Saunagang entscheide ich mich für die Hauptsauna. Im geräumigen Innenraum befinden sich etwa 10 Personen, die jeweils in ihrer eigenen Welt sind. Das einzige Geräusch ist der Fernseher. Wenn Gespräche verboten sind, könnte man auch auf den Fernseher verzichten... Die Hitze der beiden Saunaöfen lässt meinen Körper allmählich wärmer werden. Mein Herzschlag beschleunigt sich, ein Zeichen für die erhöhte Durchblutung. Als ich an meine Grenze komme, gehe ich ins Kaltwasserbecken. Das Kaltwasserbecken von Nobuta no Yu verwendet Grundwasser. Es scheint nicht im Durchflussverfahren zu sein, aber man kann die weiche Wasserqualität des Grundwassers spüren. Ich kühle meinen Körper gründlich ab. Beim anschließenden Frischluftbad atme ich die frische Morgenluft tief durch die Nase ein und langsam durch den Mund aus. Ich belüfte meinen gesamten Körper und fühle mich erfrischt. Nun beginne ich den zweiten Saunagang. Ich gehe zur Selbst-Löyly-Sauna. Hier ereignet sich der Vorfall. Beim Betreten des Saunaraums, der an einen Meditationsraum erinnert, sehe ich bereits einige Personen in einem meditativen Zustand. Ich setze mich auf die obere Bank, schließe die Augen und genieße die angenehme Wärme des Saunaraums. Nach etwa drei Minuten betreten zwei junge Männer lachend den Raum. Zu diesem Zeitpunkt werden alle im Saunaraum, einschließlich mir, aus ihrem meditativen Zustand gerissen. Ein älterer Mann lässt ein lautes Zischen hören. Die beiden sind etwa 25 Jahre alt, von schwacher Statur und scheinen zum ersten Mal in einer Sauna zu sein, da sie sich umsehen und unruhig wirken. Sie scheinen sich durch ständige Gespräche gegenseitig zu beruhigen. Nun, wenn sie Anfänger sind, ist das verständlich, aber in einer Selbst-Löyly-Sauna mit Gesprächsverbot sollten sie aufhören, ununterbrochen zu reden. Es gibt schließlich Schilder. Während ich das denke, hallt ein lautes „Hey!!“ durch den Saunaraum. Der Mann, der zuvor gezischt hatte, erhebt seine Stimme. Dieser Mann ist sehr muskulös, sieht aus wie ein Bodybuilder und hat offensichtlich regelmäßig Sonnenstudios besucht. Seine Haare sind nach hinten gekämmt, und er wirkt sehr stark. Der Mann saß in der Ecke der unteren Bank, aber er bewegt sich absichtlich vor die beiden und schaut von oben auf sie herab: „Wie lange wollt ihr noch reden? Seht ihr das Gesprächsverbotsschild nicht, ihr Idioten!! Ihr seid so laut!!!“ Mit einer unglaublichen Wut brüllt er sie an. Die Sauna erstarrt vor Schreck. Obwohl die Temperatur fast 90°C betragen sollte, spüre ich keine Hitze mehr. Die beiden sind sprachlos und zittern. Der Mann hingegen steht weiterhin und starrt die beiden an (schaut auf sie herab). Unter diesem Druck können die beiden nicht standhalten und verlassen fluchtartig den Saunaraum. Der Mann kehrt zu seinem Platz zurück, lässt erneut ein Zischen hören und schließt die Augen, um in den meditativen Zustand zurückzukehren. Auch ich genieße noch eine Weile den meditativen Zustand und gehe dann ins Kaltwasserbecken. Als ich mich in den Frischluftbereich bewege, schaue ich mich nach den beiden um, aber sie sind bereits aus dem großen Badebereich verschwunden. Obwohl es einen kleinen Vorfall im Saunaraum gab, ist die Qualität der Sauna hervorragend. Durch die gedämpfte Beleuchtung und das Gesprächsverbot wird es leicht, in einen meditativen Zustand zu gelangen, und das Kaltwasserbecken befindet sich direkt nach dem Saunaraum, was den Ablauf perfekt macht. Im großen Außenbad gibt es viele Stühle, sodass man nach dem Kaltwasserbad bequem ein Frischluftbad nehmen kann. Nach dem Frischluftbad kann man seinen Körper im stolzen natürlichen Thermalwasser aufwärmen oder erneut die Sauna besuchen, was viele Möglichkeiten bietet. Letztendlich habe ich an diesem Tag vier Saunagänge mit Kaltwasserbad und Frischluftbad gemacht. Es fühlt sich großartig an, schon am Morgen. Danach ist es Zeit für das lang ersehnte Essen.

Auf Saunareisen ist es meine Regel, ohne Zurückhaltung zu essen, worauf ich Lust habe. Da ich sehr hungrig war, bestellte ich im Restaurant der Anlage ein Set aus Soba, Tempura und Sushi sowie Miso-Katsu. Jedes Gericht war nach der Sauna eine Wohltat für den Körper. Ich fühle mich bereits wie ein Gewinner, aber es ist noch Vormittag. Das bedeutet, dass ich diesen großartigen Moment am Abend noch einmal erleben kann. Wo werde ich ihn genießen? Vorab habe ich recherchiert und eine Einrichtung entdeckt, die sehr vielversprechend erscheint. Diese Einrichtung ist „Niji no Yu“ in Sayama, Osaka.