Capsule & Sauna Nihon
Vol.4
Hiroshima
feb 6–8, 2026 Viaje de Sauna en Hiroshima

Capsule & Sauna Nihon Historia de experiencia

Un viaje en el tiempo a la era Showa en Fukuyama

📅8 de febrero de 202609:00
Al despertar, el frente frío más fuerte del año había cubierto todo el archipiélago japonés. Afortunadamente, en la ciudad de Hiroshima aún no había nevado. Sin embargo, se pronosticaba una gran nevada para la tarde. Quería regresar a casa por la mañana, pero había un sauna que deseaba visitar, así que decidí pasar por allí antes de volver. Mi destino era Sauna & Capsule Nippon. Tomé el tren bala desde la estación de Hiroshima y me bajé en la estación de Fukuyama. Desde el andén de la estación, se puede ver claramente el castillo de Fukuyama. En mi vida, siempre había pasado por la estación de Fukuyama en el tren bala, pero nunca me había bajado, así que fue una experiencia refrescante. Tener un sauna que visitar aumenta las ciudades que uno visita. Esa es una de las delicias de los viajes de sauna. Caminé por la acera frente a la estación y giré a la izquierda en la intersección, donde se encuentra Sauna & Capsule Nippon. Está ubicado en un edificio, y el sauna está en el quinto piso. Al salir del ascensor, se abre una entrada con un ambiente retro de la era Showa, y el personal me dio la bienvenida. Dejé la llave de mi casillero de zapatos y me dirigí al casillero del fondo. Los casilleros también tienen un aire de sauna antiguo, lo que me hizo sentir nostalgia. Al entrar al baño público, la sensación retro se intensificó. Hay una gran bañera, un baño de agua fría y un sauna de vapor y uno seco. Me limpié el cuerpo, me calenté en la bañera y luego fui al sauna seco. El sauna seco de Sauna & Capsule Nippon se enorgullece de su estilo fuerte de la era Showa, y es un sauna tradicional donde la temperatura de la sala alcanza casi los 120°C. Parece que también se realizan eventos de aufguss aquí, aunque no tuve la oportunidad ese día, me estremecía al imaginar qué tipo de ola de calor se sentiría en un espacio de 120°C. Tal como lo indicaba el termómetro, el calor del sauna era poderoso. Desde la ventana se puede ver el paisaje frente a la estación de Fukuyama, lo que permite disfrutar de un baño de sauna con una vista abierta y liberadora. Me calenté mientras veía la televisión y luego me dirigí directamente al baño de agua fría. El baño de agua fría tiene una temperatura de aproximadamente 17°C y es lo suficientemente amplio. Caminé por la fría ciudad de Hiroshima, tomé el tren bala y luego caminé por la fría ciudad de Fukuyama, para luego entrar al sauna y al baño de agua fría. La diferencia de temperatura era como una montaña rusa, y mi cuerpo parecía estar en estado de pánico. Me senté en una silla de descanso después del baño de agua fría y descansé un poco. Sauna & Capsule Nippon tiene un espacio de baño al aire libre en la azotea, pero no tuve el valor de ir con este frío. Me gustaría probarlo en una temporada más cálida, como la primavera. Mientras estaba en el segundo set de sauna, recibí noticias de que la temperatura bajaría aún más por la tarde, con nieve y posibles afectaciones en el transporte. Decidí no quedarme mucho más tiempo y terminar con este set. Aunque solo fueron dos sets, disfruté del sauna tradicional de Hiroshima y añadí una nueva página a mi historia de saunas.
De vuelta en Shikoku, disfruté de los exquisitos platos en Ikkaku, famoso por su pollo con hueso
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Me trasladé en tren bala desde la estación de Fukuyama hasta la estación de Okayama, y desde allí llegué a la estación de Utazu en la prefectura de Kagawa. En el momento en que me sentí aliviado de haber regresado a Shikoku sin problemas, sentí un hambre voraz. Ahora que lo pienso, no había almorzado. Ya que estaba en la prefectura de Kagawa, decidí comer el famoso pollo con hueso antes de regresar a mi casa en Tokushima. Me trasladé a la ciudad de Takamatsu y entré en el famoso restaurante de pollo con hueso, Ikkaku. Me senté en el mostrador, pedí el famoso pollo con hueso y esperé la comida mientras reflexionaba sobre el viaje. Esta vez hice un viaje de sauna en Hiroshima, pero en cualquiera de las 47 prefecturas de Japón hay maravillosos onsen y saunas. Creo que esto es algo de lo que Japón puede estar orgulloso en el mundo. Después de todo, al entrar en un onsen o sauna, el estrés que uno siente se alivia, el cansancio del cuerpo se cura y la mente se recupera. Es como si la vida se reiniciara y uno pudiera comenzar una nueva vida al salir de la instalación. Por eso quiero seguir entrando en saunas en el futuro, y estoy ansioso por ver qué tipo de experiencia de sauna podré tener en el próximo lugar que visite. Disfruté del delicioso pollo con hueso y, mientras planeaba mi próximo viaje de sauna, conduje de regreso a mi casa en Tokushima.
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