Mi ciudad natal está en la prefectura de Ehime. Es un lugar lleno de naturaleza, rodeado de mar y montañas.
Ehime es también uno de los destinos de aguas termales más representativos de Japón, con Dogo Onsen a la cabeza. Antes incluso de volver a casa, ya empecé a investigar qué sauna visitar esta vez. Decidí pasarme por Kisuke no Yu. El primer día de mi regreso lo dediqué a una reunión familiar y a visitar la tumba de los antepasados. Agradecí a mis ancestros por ser quien soy hoy. Y aun así, mi cuerpo ardía en deseos de entrar en un sauna. Soy adicto al sauna, así que no hay nada que hacer. Durante la cena, mi madre me preguntó: «¿Adónde vas a salir mañana?». «Pensaba ir a Kisuke no Yu», respondí. «Yo también quiero ir», murmuró mi abuela. «Pues entonces vamos todos», y así fue como acabamos yendo los tres: mi madre, mi abuela y yo.
Llegamos a Kisuke no Yu a las diez de la mañana. Nada más terminar el registro y entrar al baño grande, me sorprendió su amplitud. Era como bañarse en algún tipo de salón de actos. El techo es altísimo y las bañeras tienen unas dimensiones impresionantes. Primero me metí en el baño de agua carbonatada para activar la circulación. La concentración de CO₂ era más que satisfactoria. El cuerpo fue calentándose poco a poco. Y llegó el momento del primer set de sauna. Kisuke no Yu tiene dos opciones: el Fujin Sauna, con capacidad para 40 personas, y el Oni Sauna a 110 °C. Empecé por el Fujin Sauna. Al entrar, me volvió a sorprender su tamaño. Tiene espacio hasta para dar una conferencia. Sentado en el nivel superior, la temperatura rondaba los 90 °C. Además, cuenta con löyly automático, así que la humedad también es alta. Sudé a gusto. Desde luego que se nota que es el número 1 del ranking nacional de saunas Nifty 2024. Ya estaba bastante sudado, así que era hora de pasar al baño frío.
El baño frío tiene dos opciones: a 16 °C y a 9 °C. En el primer set elegí el de 16 °C. Después me relajé en la sala de «reposo interior» para alcanzar el totonou. Había una sala dedicada exclusivamente a este fin, y fue realmente maravillosa. Con el aire acondicionado apagado, sonidos naturales como el murmullo de un arroyo o el canto de los pájaros llenaban el ambiente, y me dejé llevar por una silla infiniti a una temperatura perfecta para relajarse. Y eso que era solo el primer set: casi perdí la consciencia.
Para el segundo set, elegí el Oni Sauna a 110 °C. Hacía un calor brutal. Para colmo, el löyly automático lanzaba oleadas de calor una tras otra. El cuerpo gritaba que estaba al límite. No había cabeza para pensar en nada más. Eso es lo mejor del sauna. Llevé las pulsaciones al máximo y luego me metí en el baño frío de 9 °C. Una diferencia de temperatura de 110 °C. Los vasos sanguíneos se contrajeron de golpe y el frío era tan intenso que se me escapó un sonido. Treinta segundos fue el límite. Entrar despacio en el baño frío también tiene su encanto, pero lo de congelarse al instante en un baño de un solo dígito tiene su propia adicción, y me encanta. Volví a la sala de reposo interior para el totonou. Los tres sets pasaron en un abrir y cerrar de ojos.
Cuando ya me había cambiado y estaba descansando en la zona de relax, salieron mi madre y mi abuela. Tenían una cara de satisfacción increíble. El resto de la gente también parecía feliz. El sauna y el baño frío son la herramienta definitiva para alcanzar la paz mental y esa sensación de frescura. Aún era mediodía. Nos fuimos a comer algo rico y volvimos a casa.
