Tokyo Arrondissement de Minato
Situé dans le quartier d'Akasaka, arrondissement de Minato à Tokyo, Sauna Tokyo est un établissement urbain réservé aux hommes à la pointe. Il dispose de 5 types de salles de sauna et offre des expériences de vapeur variées. Les bains froids se déclinent en 3 types — très froid, moyennement froid et tiède — et le parcours de refroidissement est clairement conçu. L'espace de repos propose plus de 60 places, et la proximité (1 minute à pied de la station Akasaka) ainsi que l'ouverture 24h/24 constituent des atouts.
Un sauna à faible éclairage enveloppé de silence et d'obscurité. La lumière est réduite au minimum pour vous permettre de vous concentrer sur le rythme de votre respiration et de vos battements de cœur. Bien que la température soit modérée, la chaleur enveloppe doucement le corps, procurant une sensation où les pensées semblent se dissoudre. Un sauna de tranquillité pour apaiser l'esprit.
Un sauna compatible avec le löyly manuel utilisant du bois de kelo finlandais. Dans cet espace boisé parfumé, vous pouvez réaliser vous-même le löyly. Avec une humidité élevée, la température ressentie dépasse les 100°C. C'est un sauna immersif où vous pouvez profiter d'un moment de calme face à la chaleur.
Un sauna à vapeur basse température recréant les bains de vapeur de l'époque Edo. Assis dans un espace semblable à une boîte en bois, la vapeur monte des pieds. La température est d'environ 60°C, mais l'humidité est élevée, et la sueur perle doucement. Un bain de vapeur apaisant qui réchauffe le corps en profondeur et hydrate la peau.
Le sauna principal et l'emblème de Sauna Tokyo. Un immense sauna löyly pouvant accueillir jusqu'à 40 personnes, avec éclairage, sonorisation et ventilation contrôlés par DMX. Lorsque le löyly automatique est activé, la vapeur, la musique et la lumière se combinent pour envelopper le corps de chaleur. C'est un sauna expérientiel unique qui stimule les cinq sens.
Recréation d'un sauna sec à haute température d'autrefois. La chaleur des radiateurs infrarouges proches de 100°C grille lentement tout le corps. Enveloppé dans une chaleur sèche, vous pouvez profiter de l'atmosphère nostalgique des saunas de l'ère Showa. Une salle de style classique où vous pouvez vous détendre en regardant la télévision.
Le bain d'eau froide réglé à la température la plus basse. Avec une température d'environ 8°C, il permet de faire baisser rapidement la température corporelle après le sauna, offrant une expérience de refroidissement intense.
Le bain d'eau froide à la température la plus élevée. Réglé à 22°C avec des bulles. Une option douce pour ceux qui n'aiment pas les bains d'eau froide trop froids, offrant une transition de refroidissement agréable.
Situé dans la zone de refroidissement moyen, il maximise l'alternance chaud-froid après le bain Tô. Réglé à 15°C, il maintient une sensation de fraîcheur modérée tout en permettant un séjour prolongé.
En raison du nettoyage, l'accès est interdit de 7h45 à 9h.
Visité par le rédacteur en chef
Le rédacteur en chef l'a visité en décembre 2025
Une expérience de sauna raffinée à Akasaka, Tokyo
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La plus grande partie de ce que nous avons étudié ne figure même pas sur ce site. Ce livre est une seconde sélection parmi ce qui y figure. Notre rédacteur en chef est entré en personne dans chaque onsen et chaque sauna du livre, et rien n'y est écrit sans avoir été vérifié sur place.
