Sauna Tokyo
Vol.1
Tokyo
déc. 5–7, 2025 Voyage Légendaire de Sauna du Kantō

Sauna Tokyo Histoire d'expérience

Un bain de sauna raffiné à Akasaka, Tokyo

📅5 décembre 202511:00
Cela fait quatre ans et demi que je ne suis pas allé à Tokyo. Actuellement, je vis dans la préfecture de Tokushima, mais il y a quatre ans et demi, je vivais à Tokyo. Tokyo est un endroit où j'ai goûté au désespoir de la vie, mais aussi où j'ai trouvé l'élan pour m'élever. C'est un endroit spécial, donc je ne pouvais pas le visiter facilement. Cependant, je suis maintenant assez confiant pour affronter Tokyo avec assurance. C'est avec cette confiance que j'ai entrepris ce voyage. Le jour du départ, je me suis réveillé à 5 heures du matin. Le premier jour d'un voyage, je me réveille toujours tôt. Un mélange d'excitation, de nervosité et d'adrénaline parcourt mon corps. Après une promenade matinale et le petit-déjeuner, je vérifie le planning du voyage. Ce voyage de sauna sera probablement si luxueux que les amateurs de sauna de tout le Japon le regarderont avec envie. C'est avec cette pensée que je me suis dirigé vers l'aéroport en sautillant. J'ai pris l'avion de 9 heures du matin et suis arrivé à l'aéroport de Haneda en environ une heure. Cela fait quatre ans et demi que je ne suis pas allé à Tokyo. Où aller maintenant ? Bien sûr, au sauna. Le premier sauna où je vais à Tokyo est déjà décidé. C'est le "Sauna Tokyo" à Akasaka. À environ cinq minutes à pied de la station Akasaka-mitsuke, l'apparence que j'ai vue tant de fois dans les magazines apparaît devant moi. Je prends rapidement une photo de l'extérieur, fais une révérence et entre à l'intérieur. Après avoir terminé l'enregistrement, je me dirige vers le grand bain. La conception est compacte, les distances de déplacement sont courtes, et les parcours vers le grand bain, le restaurant, etc., sont faciles à comprendre. En entrant dans le grand bain, un autre monde s'ouvre devant moi. L'intérieur sombre et moderne est imprégné d'un agréable parfum d'arôme. "Sauna Tokyo" a au rez-de-chaussée une source de carbonatation et une zone de lavage, et au deuxième étage, un sauna, un bain froid et un espace de repos intérieur. Je commence par me réchauffer dans la source de carbonatation. Mon corps, raidi par le voyage en avion et en train du matin, se détend. Une fois l'échauffement terminé, il est enfin temps d'entrer dans le sauna. "Sauna Tokyo" dispose de cinq saunas. Je vais les décrire chacun. 1. 蒸喜乱舞 (Jouki Ranbu) - Sauna Löyly - Le sauna principal pouvant accueillir jusqu'à 40 personnes, où des événements d'aufguss sont organisés. 2. 手酌蒸気 (Tejaku Jouki) - Self Löyly Kero Sauna - Un sauna avec auto-löyly utilisant le "kelo", le joyau de bois de Finlande. 3. 昭和遠赤 (Shouwa Enseki) - Super Dry Sauna - Un sauna sec traditionnel à haute température avec un chauffage infrarouge atteignant près de 100°C, qui cuit lentement tout le corps. 4. 瞑想 (Meisou) - Sauna de Méditation - Un sauna enveloppé de silence et d'obscurité. Les sièges sont séparés, permettant une méditation en toute intimité. 5. 戸棚蒸風呂 (Todana Joufuro) - Sauna à Vapeur Japonais - Un sauna à vapeur basse température recréant les bains de vapeur de l'époque Edo. Parmi ceux-ci, celui qui m'intéressait le plus était le "2. 手酌蒸気 (Tejaku Jouki) - Self Löyly Kero Sauna -". Le sauna utilisant le "kelo", appelé le joyau de bois, est avant tout remarquable par son parfum. Dès que je suis entré dans le sauna, j'ai été émerveillé par "Oh, quelle bonne odeur !". Je suis entré dans le sauna avec impatience, me demandant quel parfum et quel espace intérieur "Sauna Tokyo" offrirait. Heureusement, il n'y avait personne. De plus, l'odeur était si agréable que je me suis exclamé "Quelle bonne odeur !". Je me suis assis sur le banc, rapproché mon nez du matériau mural, et j'ai inspiré profondément l'odeur. Heureusement que j'étais seul, car c'était un geste complètement excentrique. Le parfum riche du kelo atteint mon cerveau via mes narines. Chaque fois, une sensation de vertige m'envahit. Après avoir apprécié le parfum, j'ai effectué plusieurs auto-löyly, chauffant mon corps jusqu'à la limite. Après le sauna, c'est l'heure du bain froid, et trois types de bains froids sont disponibles. Les variations de température sont idéales : 8°C, 16°C, 22°C. Ils sont également spacieux. De plus, chaque bassin est connecté, permettant une alternance froide de 8°C à 16°C en douceur. Après avoir refroidi mon corps dans le bain froid, je me rends dans l'espace de repos intérieur dédié. De nombreuses chaises sont alignées de manière ordonnée, où des hommes fascinés par le sauna comme moi se détendent. En plus des chaises, plusieurs lits sont également disponibles. L'intérieur est méticuleusement conçu en termes de climatisation, de parfum, de qualité des chaises et de propreté, au point qu'il semble étrange de ne pas se détendre dans cet espace. À l'extrémité de l'espace de repos intérieur, un bar à boissons est également disponible, et bien qu'il s'agisse d'un plan payant, il est possible de profiter de diverses boissons tout en se relaxant. Pour le deuxième tour, je me rends dans le sauna principal. Un énorme poêle à sauna est placé au centre de la pièce, permettant de faire du löyly par-dessus. Ce qui m'a surpris en entrant dans la pièce, c'est que le sol était inondé. C'est parce que le personnel, lors de ses rondes régulières, arrose volontairement le sol pour augmenter l'humidité. "Sauna Tokyo" a une conscience très élevée de l'humidité, et dans le kelo sauna du premier tour, en plus des auto-löyly des clients, le personnel a également ajouté du löyly. Grâce à cela, je n'ai ressenti aucune "sécheresse". En raison de la température et de l'humidité élevées, la sueur a rapidement commencé à couler. Après avoir atteint mes limites, je suis allé dans le bain froid, puis de nouveau dans l'espace de repos intérieur exceptionnel. Un lit était libre, alors j'ai décidé de m'allonger pour me reposer. Une douche est également installée à côté de chaque zone de lit, témoignant d'une attention à l'hygiène. Avant de m'allonger, puis après, je me rince sous la douche pour pouvoir l'utiliser dans un état propre. Sinon, l'odeur corporelle de nombreux hommes s'accumulerait, dégageant une odeur nauséabonde. En m'allongeant sur le lit, la vue devant moi commence à devenir floue. Comme si j'étais invité dans un autre monde, j'ai perdu conscience. Combien de temps ai-je passé dans cet autre monde ? Quelle heure est-il maintenant ? J'ai pu goûter à une relaxation si profonde que j'ai perdu la notion du temps, et je me suis dirigé vers le troisième tour. Autant profiter de tous les types de sauna, mais le kelo sauna était tellement bien que j'ai décidé d'y retourner. Ce que je ressens, c'est le parfum, la chaleur, le battement de mon cœur, et la joie d'être dans un sauna exceptionnel. Enveloppé d'un bonheur écrasant, je suis passé du sauna au bain froid, et le troisième tour s'est terminé.
Entrée du restaurant
Entrée du restaurant
Salle de repos avec fauteuils inclinables, idéale pour lire des mangas et faire une sieste
Salle de repos avec fauteuils inclinables, idéale pour lire des mangas et faire une sieste
"Sauna Tokyo", que j'ai consulté à plusieurs reprises dans des magazines et sur des sites Web, était un établissement digne du mot "exceptionnel". Non seulement la qualité du sauna, mais aussi le raffinement qui convient à la région d'Akasaka à Tokyo. Venir ici donne même l'illusion que je suis devenu une personne raffinée. C'est aussi la peur de la ville de Tokyo... Après avoir profité du sauna au cœur de Tokyo, je me dirige vers ma prochaine destination. Bien que je sois à peine arrivé à Tokyo, je me rends maintenant dans la préfecture de Chiba. Je vais dans l'établissement le plus célèbre et le plus populaire de Chiba. Pour ce voyage de sauna, j'ai prévu de visiter les établissements les plus populaires de Tokyo, Chiba, Saitama et Kanagawa. À ce stade, les amateurs de sauna peuvent deviner quels établissements je vais visiter, n'est-ce pas ? Ma prochaine destination est "Spa Metsa Otaka Ryusenji no Yu".
Magazine premium

Les meilleurs onsen et sauna du Japon à visiter absolument

Sélectionnés par un expert qui visite des établissements d'onsen et sauna chaque jour et en a exploré plus de 300 — uniquement ce qui est véritablement exceptionnel.

En savoir plus