En fin d'après-midi, après avoir stimulé mon corps à Karma Pool Ikebukuro, je me suis aventuré dans les rues de Tokyo. Ce n'était pas vraiment du tourisme, mais plutôt une sorte de pèlerinage dans des lieux de souvenirs. Je suis allé dans les environs de la maison où je vivais autrefois et de l'entreprise où je travaillais, me remémorant cette époque. Comment étais-je mentalement et quel genre de vie menais-je au quotidien ? Et combien ai-je grandi depuis cette époque ? Mon seul point de comparaison est toujours mon moi passé. Comparer sa vie à celle des autres n'apporte rien de bon, c'est ma conviction. Pour ceux qui trouvent une motivation élevée en se comparant aux autres et obtiennent des résultats, c'est bien, mais pour la plupart, cela conduit à une perte de motivation. Tant que je réussis intérieurement, c'est tout ce qui compte. Après avoir terminé ce tour des lieux de souvenirs, une idée m'est venue à l'esprit. Devrais-je retourner à mon hébergement à Karma Pool Ikebukuro ou visiter un autre établissement de sauna ? J'étais déjà allé à Karma Pool Ikebukuro cet après-midi et je pourrais y retourner demain matin. Dans ce cas, visiter un autre établissement semblait être la meilleure option pour un amateur de sauna. La destination était Niwa no Yu à Toshimaen. Facilement accessible depuis Ikebukuro, c'est un établissement bien connu à Tokyo que j'avais vu dans divers médias. J'ai pris la ligne Seibu Ikebukuro depuis la gare d'Ikebukuro et suis arrivé à la gare de Toshimaen. Après une courte marche depuis la gare, la destination est apparue. Il y avait une foule près de l'entrée. J'ai eu un mauvais pressentiment, mais j'ai fait semblant de ne rien savoir et j'ai essayé d'entrer dans l'établissement, quand soudain, un membre du personnel m'a interpellé : « Excusez-moi, avez-vous un ticket d'entrée ? » Le personnel semblait organiser l'entrée. « Un ticket d'entrée ? » J'ai été surpris un instant, mais comme je n'en avais pas, je ne pouvais pas entrer. Après avoir informé le personnel que je n'en avais pas, on m'a remis un ticket avec un numéro, et je ne pouvais pas entrer avant d'être appelé. En décembre, il faisait froid dehors. J'étais indigné à l'idée de devoir attendre dans ce froid. J'ai envisagé de renoncer à utiliser l'établissement et de retourner à Karma Pool Ikebukuro, mais je n'avais aucune raison de me presser ni aucun plan pour la suite. Je suis une personne oisive. J'ai donc décidé de rester et d'attendre patiemment mon tour pour profiter de l'expérience. J'ai finalement attendu une heure. Attendre une heure pour prendre un bain était une première pour moi. Une fois à l'intérieur, l'établissement n'était pas si bondé. Les bains et les saunas avaient suffisamment d'espace. Je comprends maintenant que limiter le nombre de visiteurs permet de profiter confortablement des installations après l'entrée. C'est mieux que des bains publics bondés. Après m'être purifié, je me suis immergé dans les sources chaudes naturelles. L'eau douce de la source enveloppait doucement mon corps refroidi. Ce moment effaçait tout ce qui s'était passé auparavant. Bien que l'attente ait été stressante, une fois dans les sources chaudes, tout cela devenait insignifiant. C'est le pouvoir des sources chaudes. Après m'être réchauffé, je suis allé dans la salle de sauna. À Niwa no Yu, il y a deux saunas : un sauna finlandais et un sauna au sel. C'est une zone de sauna dédiée, avec beaucoup de plantes, peut-être pour évoquer une forêt finlandaise. L'ambiance est excellente. Dans le sauna finlandais, le parfum du bois et des arômes flotte, et l'éclairage tamisé et chaleureux crée une atmosphère agréable. Des rondins sont fixés aux murs, ajoutant une touche artistique. L'air semblait légèrement sec, donc augmenter la fréquence de l'auto-löyly pourrait être une bonne idée. Assis en tailleur sur le large banc, j'ai pris le temps de me réchauffer tout en réfléchissant à ma journée. Après le sauna, direction le bain froid. Je me suis immergé de la tête aux pieds dans un bain froid profond à environ 15°C. Pouvoir plonger complètement est merveilleux, et la température du bain froid est parfaite. Cela refroidit rapidement le corps chauffé, procurant une sensation de fraîcheur intense. L'expérience rappelle celle de la Finlande, où l'on saute dans un lac après le sauna. L'espace de repos après le bain froid est également formidable, recréant un jardin finlandais entouré de bois et de verdure, propice à la détente. L'harmonie entre le sauna, le bain froid et l'espace de repos est parfaite, et la circulation est fluide. Le bien-être physique et la satisfaction envers l'établissement se combinent pour créer un sentiment de bonheur. Je suis resté immobile pendant un moment. À Niwa no Yu, j'ai fait trois séances de sauna. J'ai utilisé uniquement le sauna finlandais, répétant sans réfléchir le cycle sauna → bain froid → repos. En quittant le grand bain, toutes mes pensées parasites et ma fatigue avaient disparu. J'étais vidé. Il ne me restait plus qu'à dormir. Je suis retourné à mon hébergement à Karma Pool Ikebukuro et me suis jeté directement dans le lit.