Le Japon est l'un des rares endroits au monde à avoir des « quatre saisons » distinctes. Le printemps, l'été, l'automne et l'hiver ont chacun un climat et un paysage clairement différents. Et c'est ce changement de saisons qui rend l'expérience des sources chaudes et des saunas au Japon si spéciale dans le monde.

Un bain en admirant les cerisiers en fleurs, un sauna dans les fraîches montagnes, un bain en plein air entouré de feuilles d'automne, et un bain de neige pendant qu'il neige. Même dans la même station thermale, l'expérience peut être totalement différente selon la saison. J'ai moi-même visité des sources chaudes et des saunas à chaque saison, et chacune a son charme particulier.

Expérience des sources chaudes et saunas au printemps (mars à mai)

Bain en admirant les fleurs : Une collaboration luxueuse entre les cerisiers en fleurs et les sources chaudes

Au Japon, le printemps est synonyme de cerisiers en fleurs. De fin mars à début mai, le front de floraison des cerisiers remonte l'archipel japonais. Prendre un bain en plein air tout en admirant les cerisiers en fleurs est un luxe particulier que l'on ne peut vivre qu'au Japon.

L'expérience la plus mémorable que j'ai vécue a été celle des cerisiers de Yoshino Onsen (préfecture de Nara). Entouré par 30 000 cerisiers de Yoshinoyama, le site le plus célèbre du Japon pour les cerisiers en fleurs. Cette vue est inoubliable pour toute une vie.

La période où l'on peut voir les cerisiers en fleurs est de fin mars à début avril à Kyushu et Shikoku, de fin mars à mi-avril dans le Kansai et le Kanto, de mi-avril à début mai dans le Tohoku, et de fin avril à mi-mai à Hokkaido.

Les rangées de saules et de cerisiers de Kinosaki Onsen (préfecture de Hyogo), les cerisiers à floraison précoce de Yugawara Onsen (préfecture de Kanagawa), et les cerisiers du vaste jardin de Hanamaki Onsen (préfecture d'Iwate). Chacun a son propre charme.

Les nouvelles feuilles de printemps et les sources chaudes

Après la chute des cerisiers, la saison des nouvelles feuilles arrive en mai. Un bain en plein air entouré de la fraîcheur des jeunes feuilles est un plaisir unique au printemps. Admirer les nouvelles feuilles pleines de vitalité tout en se baignant purifie l'esprit.

Comment profiter du sauna au printemps

Le printemps est une saison de grands changements de température. Il fait chaud pendant la journée et frais le matin et le soir. Cette différence de température approfondit l'état de relaxation parfait dans le sauna. Le vent printanier ressenti lors du bain à l'air libre est d'un confort unique, différent du froid de l'hiver et de la chaleur de l'été.

Le sauna est également réputé pour soulager les symptômes du rhume des foins. Il peut améliorer la respiration nasale et atténuer les symptômes. Moi-même souffrant de rhume des foins, je trouve mes symptômes soulagés après une séance de sauna.

Expérience des sources chaudes et saunas en été (juin à août)

Sources chaudes dans les stations estivales : Une combinaison de fraîcheur et de sources chaudes

« Des sources chaudes en été ? Alors qu'il fait chaud ? » pourrait-on penser. Cependant, les sources chaudes japonaises en été ont un charme particulier.

Dans les stations thermales situées en altitude, il fait frais le matin et le soir même en été, et l'on peut profiter des sources chaudes confortablement. Karuizawa (préfecture de Nagano) est située à environ 1 000 m d'altitude et est connue comme une station estivale fraîche même en été. Kamikochi (préfecture de Nagano) est située à environ 1 500 m d'altitude, offrant une vue spectaculaire sur les Alpes du Nord et un air frais. Même en été, les matins y sont frais avec des températures autour de 10°C.

Kusatsu Onsen (préfecture de Gunma) est située à environ 1 200 m d'altitude, offrant des températures agréables même en été. La sensation de se débarrasser de la sueur dans ses eaux fortement acides est incomparable. Je visite toujours Kusatsu en été. Cette combinaison de fraîcheur et de sources chaudes est la meilleure.

Sauna en été : Transpirer pour se détoxifier

Beaucoup d'amateurs disent que l'été est la saison idéale pour le sauna ! La raison en est que la transpiration abondante permet de se détoxifier, que le bain d'eau froide est particulièrement agréable, que cela régule le système nerveux autonome pour prévenir la fatigue estivale, et que le vent frais des nuits d'été rend le bain à l'air libre agréable.

En été, il est important de s'hydrater régulièrement, d'éviter de rester trop longtemps dans le sauna, et de ne pas forcer selon son état de santé.

Comment profiter des sources chaudes en été

Les matins d'été sont frais, et prendre un bain le matin est extrêmement agréable. Se baigner en recevant les rayons du soleil permet de commencer la journée avec fraîcheur. Le bain en plein air le soir, lorsque la température a baissé, est également merveilleux. Prendre un bain en regardant les étoiles est un luxe estival.

Dans les sources chaudes au bord de la rivière, écouter le murmure de l'eau tout en se baignant. Le son rafraîchissant est agréable.

Événements de sources chaudes exclusifs à l'été

De juin à juillet, dans certaines stations thermales, on peut profiter d'un paysage féerique avec des lucioles qui volent. De nombreux festivals d'été et feux d'artifice sont organisés dans les stations thermales. Participer aux festivals en yukata est également amusant.

Expérience des sources chaudes et saunas en automne (septembre à novembre)

Bain en plein air avec les feuilles d'automne : La saison la plus populaire

L'automne est considéré comme la meilleure saison pour les voyages aux sources chaudes. La raison en est le spectacle des feuilles d'automne, les températures agréables, les saveurs automnales, et l'air pur.

La meilleure période pour admirer les feuilles d'automne est de fin septembre à mi-octobre à Hokkaido, de début à fin octobre dans le Tohoku, de fin octobre à mi-novembre dans le Kanto et le Chubu, de début à fin novembre dans le Kansai et la région de Chugoku, et de mi-novembre à début décembre à Shikoku et Kyushu.

Les feuilles d'automne dans les gorges de Kurokawa Onsen (préfecture de Kumamoto), les feuilles d'automne des Alpes du Nord à Okuhida Onsenkyo (préfecture de Gifu), la triple combinaison du lac Ashi, du mont Fuji et des feuilles d'automne à Hakone Onsen (préfecture de Kanagawa), et les montagnes enflammées de Naruko Onsen (préfecture de Miyagi).

L'expérience la plus émouvante pour moi a été à Okuhida Onsenkyo. Un bain en plein air en admirant les feuilles d'automne des Alpes du Nord. Ce spectacle grandiose est indescriptible.

Sauna en automne : La saison idéale pour se relaxer

Les températures automnales (15-25°C) sont idéales pour le sauna. La différence de température entre le sauna, le bain d'eau froide et le bain à l'air libre est agréable, et c'est la saison idéale pour atteindre un état de relaxation parfait.

Être dans un état de relaxation parfait dans le sauna tout en admirant les feuilles d'automne. Cette expérience suprême est un privilège de l'automne. Dans l'espace de bain à l'air libre, admirer les arbres teintés de rouge et de jaune tout en étant enveloppé d'un profond sentiment de bonheur. Une fois que vous avez goûté à cette sensation, vous ne pourrez pas vous empêcher de faire un voyage au sauna chaque automne.

Saveurs automnales et sources chaudes

Matsutake, châtaignes, champignons, nouveau riz, sanma, saumon. Les saveurs automnales sont riches. Déguster les saveurs automnales dans une auberge de source chaude et se baigner. Y a-t-il un luxe plus grand ?

Expérience des sources chaudes et saunas en hiver (décembre à février)

Bain de neige : L'expérience de source chaude la plus japonaise

Le charme des sources chaudes en hiver, c'est avant tout le bain de neige. Un bain en plein air pendant qu'il neige est l'expérience de source chaude la plus japonaise.

Se baigner dans une source chaude tout en recevant de la neige froide sur le visage. Ce contraste est extrêmement agréable. Le corps est chaud, le visage est froid. Cette sensation étrange ne peut être vécue que dans un bain de neige.

L'expérience la plus mémorable pour moi a été le bain de neige à Nyuto Onsenkyo (préfecture d'Akita). Une source cachée entourée de neige profonde. Dans le silence, la neige tombe doucement. Ce paysage féerique était comme être dans un autre monde.

Les arbres de glace et la neige de Zao Onsen (préfecture de Yamagata), le bain de neige après le ski à Nozawa Onsen (préfecture de Nagano), le paysage enneigé plein de romantisme de l'ère Taisho à Ginzan Onsen (préfecture de Yamagata). Chacun a son propre charme.

Sauna en hiver : La saison la plus propice à la relaxation

L'hiver est la meilleure saison pour les amateurs de sauna. La raison en est que la différence de température entre le sauna et l'air extérieur est maximale, et que l'état de relaxation est le plus profond.

Sortir d'un sauna chaud, entrer dans un bain d'eau froide glacée (la température de l'eau baisse en hiver). Puis, prendre un bain à l'air libre dans l'air froid. Cette différence de température en trois étapes produit un état de relaxation suprême.

Prendre un bain à l'air libre lorsque la température extérieure est inférieure à 0°C. La tête est claire, le corps est chaud de l'intérieur, et la peau est exposée à l'air froid. Cette sensation ne peut être vécue que dans un sauna en hiver. J'aime le voyage au sauna en hiver plus que tout autre moment de l'année.

Événements de sources chaudes exclusifs à l'hiver

Sources chaudes dans des igloos, éclairage de cascades de glace, illuminations dans les villes thermales. Il y a de nombreux événements uniques à l'hiver.

Saveurs hivernales et sources chaudes

Crabe, fugu, huîtres, lotte, sériole. Les saveurs hivernales sont également riches. Surtout dans les stations thermales du côté de la mer du Japon, on peut profiter de fruits de mer frais.

Conseils pour profiter des quatre saisons

Réservation d'auberges

La saison des feuilles d'automne et la période de fin d'année en hiver sont les plus populaires. Il est nécessaire de réserver plusieurs mois à l'avance.

Tenue vestimentaire

Les stations thermales en hiver sont très froides. N'oubliez pas vos vêtements chauds.

Ne manquez pas les expériences saisonnières

Cerisiers en fleurs, feuilles d'automne, bain de neige. Planifiez à l'avance pour profiter des expériences uniques à chaque saison.

Les jours de semaine sont recommandés

Les week-ends et jours fériés sont bondés. Si possible, visitez en semaine. Vous pourrez profiter d'une expérience de source chaude et de sauna paisible.

Conclusion : Les charmes de chaque saison

Les cerisiers en fleurs au printemps, les fraîches montagnes en été, les feuilles d'automne, le bain de neige en hiver. Les sources chaudes et saunas du Japon ont un charme différent à chaque saison. Même dans la même station thermale, l'expérience peut être totalement différente selon la saison.

J'ai visité des sources chaudes et des saunas à travers le Japon tout au long de l'année, et je ne m'en lasse jamais. Chaque saison offre son propre émerveillement. Cette richesse est ce qui rend la culture des sources chaudes et saunas du Japon si merveilleuse.

Si vous visitez le Japon, pensez à planifier en fonction des saisons. Et profitez de l'expérience des sources chaudes et saunas propre à chaque saison. Une fois que vous aurez goûté à cette merveille, vous voudrez revenir au Japon à chaque saison.