La veille, j'ai profité d'une détente suprême dans un établissement thermal à Sanda, préfecture de Hyogo, et j'ai naturellement pu bénéficier d'un sommeil de qualité. Je me suis réveillé de manière optimale et suis parti pour une promenade matinale, suivie d'un petit déjeuner tranquille au restaurant de l'hôtel. De retour dans ma chambre, j'ai fait un peu de travail avant de me diriger vers ma destination du jour, Kawanishi, également dans la préfecture de Hyogo. En conduisant de Sanda à Kawanishi, la pluie a commencé à tomber. Lors d'un voyage de loisir classique, la pluie pourrait être déprimante. Cependant, lors d'un voyage sauna, le temps n'a pas d'importance. Qu'il pleuve ou non, le programme reste le même : se baigner dans les sources chaudes, se réchauffer dans le sauna, se rafraîchir dans le bain froid, et se reposer. Répéter ce cycle rend la vie merveilleuse. Aujourd'hui, je vais réaliser ce rituel au sein de l'établissement appelé "SPA Kisera Kawanishi". Après avoir terminé l'enregistrement, je me dirige vers le grand bain, qui est assez éloigné. Cela montre l'ampleur de l'établissement. Il y a aussi une salle de sport intégrée, et les membres de la salle peuvent utiliser gratuitement le grand bain. En novembre 2025, le plan le plus cher coûte 16 830 yens par mois (taxes incluses). En supposant un mois de 30 jours, même en utilisant uniquement le bain chaque jour, cela revient à 561 yens par jour. Si je vivais à Kawanishi, je m'abonnerais immédiatement pour profiter d'un sauna de qualité à ce prix. Je me déshabille dans le vestiaire et entre dans le grand bain. Tout d'abord, je vérifie le parcours. Il y a une zone de bain intérieur et de bain extérieur, avec une grande variété de bassins. Ce qui mérite d'être souligné, c'est la qualité des saunas. Il y en a trois au total : un sauna principal pouvant accueillir facilement 40 personnes, un sauna de type cabane où l'on peut réaliser un löyly soi-même, et un sauna en tonneau. Les bains froids sont situés à la fois à l'intérieur et à l'extérieur, et leur emplacement juste à côté des saunas est idéal. Je commence par entrer dans le sauna principal. Grâce aux bancs à quatre niveaux et à l'assise très large, je peux m'asseoir confortablement. Je m'assois en tailleur, ferme les yeux et me concentre sur mon intérieur. Ce moment est encore arrivé aujourd'hui. Étonnamment, je ne me lasse jamais de "prendre un sauna". En général, répéter la même chose chaque jour peut devenir ennuyeux, mais pas dans ce cas. La raison est simple : c'est agréable. La chaleur apaisante dès l'entrée dans le sauna, la sensation rafraîchissante du bain froid après avoir réchauffé le corps, et la sensation de flottement en se reposant sur le banc. C'est un plaisir dont on ne se lasse jamais. Après avoir réchauffé mon corps au maximum dans le sauna principal, je me plonge dans le bain froid situé à côté de la salle de sauna. Le bain froid est également spacieux et profond, ce qui est appréciable. Dans un bain froid exigu, je serais conscient des autres clients et ne pourrais pas m'y immerger tranquillement. Je refroidis mon corps tout en respirant lentement. En sortant du bain froid, je me dirige immédiatement vers le banc de repos. C'est là que commence le moment de relaxation suprême. Comme d'habitude, je perds complètement conscience. De retour dans le monde réel, je me rends au sauna avec löyly en libre-service. Ce sauna a une structure de type cabane, sans télévision dans l'obscurité intérieure. Les conversations sont également interdites. Je ferme lentement les yeux et entre en état de méditation. En me concentrant sur ma respiration, je ne fais plus attention aux autres personnes. Le temps semble s'écouler lentement et je me retrouve dans un espace qui m'est propre. Après être sorti du sauna avec löyly en libre-service, je me plonge dans le bain froid de la zone extérieure, puis je passe au bain d'air extérieur pour profiter du moment de relaxation. "SPA Kisera Kawanishi" ne se contente pas d'offrir des saunas et des bains froids de qualité, mais dispose également d'espaces de repos suffisants. Cela permet d'exécuter sans stress la routine sauna → bain froid → repos. C'est un établissement remarquable.

Après être sorti du sauna, j'ai profité d'un repas dans le restaurant attenant et travaillé dans l'espace de coworking. Pendant ce temps, le soir est arrivé, et le compte à rebours pour la prochaine destination a commencé. Sur le chemin du retour de Kawanishi à ma maison à Tokushima, il y avait une source chaude que je voulais absolument essayer. Cet établissement, situé dans le quartier de Higashinada à Kobe, préfecture de Hyogo, près de la gare JR "Sumiyoshi", est célèbre pour son bain extérieur alimenté par une source rare jaillissant à 1 089 mètres de profondeur et son bain froid utilisant l'eau de source de Rokko, appelé "Koino Onsen Uhara no Yu".