Plongez lentement dans les sources chaudes naturelles, transpirez dans le sauna, rafraîchissez votre corps dans le bain d'eau froide, et passez un moment de relaxation ultime sur une chaise en plein air. En répétant ce cycle, les pensées négatives et les soucis quotidiens deviennent vraiment insignifiants. Et lorsque vous quittez l'établissement, vous les avez complètement oubliés. Ce qui reste, c'est une sensation de bien-être ultime et un sentiment positif. Aller au sauna tous les jours permet de ressentir cette sensation quotidiennement. On me demande souvent : « Ne te lasses-tu pas d'aller au sauna tous les jours ? » ou « Est-ce que tu as assez d'argent pour voyager chaque semaine ? », mais cela ne regarde personne. Si je le fais, c'est que tout va bien. De plus, je ne considère pas le sauna d'un point de vue financier. Comme mentionné ci-dessus, le sauna a le pouvoir de transformer une vie négative en une vie positive. Dans un super sento japonais, vous pouvez ressentir cette sensation merveilleuse pour environ 1000 yens, donc même y aller tous les jours reste abordable. Peu importe ce que disent les autres, je continuerai à aller au sauna tous les jours. Ainsi commence un nouveau voyage sauna cette semaine. Samedi matin, après un réveil parfait, j'ai pris mon petit-déjeuner et fait ma promenade matinale comme d'habitude, puis je suis monté dans la voiture. Sous le soleil du matin, j'ai traversé l'île d'Awaji et conduit jusqu'à ma destination, la ville de Sanda. Lors de mes recherches préalables, j'ai repéré deux établissements situés à Sanda, dans la préfecture de Hyogo. Le premier est le « Gosho no Sato Onsen Naturel », où je me rends maintenant. L'autre est un établissement appelé « Gintou Touji Shuuraku », qui offre également des sources chaudes naturelles de qualité, ainsi que des saunas, des bains d'eau froide et des bains en plein air de haute qualité. Je suis arrivé à « Gosho no Sato Onsen Naturel » vers 11 heures. Après avoir terminé l'enregistrement, je me suis dirigé vers le grand bain. En avançant dans le long couloir, j'ai trouvé les vestiaires pour hommes au bout. La salle des casiers est très spacieuse, ce qui est le signe d'un bon établissement. Dans les établissements où les casiers sont étroits, on se retrouve collé aux autres utilisateurs, ce qui est stressant. Même entre hommes, le contact peau à peau est désagréable et n'apporte aucune satisfaction. Avec des casiers spacieux, il n'y a pas ce genre de souci, ce qui est confortable. À l'image de la taille des casiers, le grand bain est également spacieux. Il y a même de l'espace en trop. Comme c'est le matin, il semble y avoir peu de clients. Je me suis d'abord purifié, puis j'ai réchauffé mon corps dans le bain à remous intérieur. C'est une baignoire en bois, comme un bain en cyprès. L'eau déborde constamment, et la qualité de l'eau est très claire. À ce stade, je me suis dit que c'était vraiment un bon établissement. Après m'être réchauffé dans le bain intérieur, je suis passé au bain en plein air. L'espace extérieur est également généreusement utilisé, avec un grand bain en pierre de source chaude naturelle, plusieurs bains en pot pour une personne (également en source chaude naturelle), un bain de carbonate de haute concentration, un sauna en tonneau, et un bain d'eau froide, le tout dans une disposition impeccable. Comme j'avais l'intention de profiter pleinement du sauna plus tard, je me suis lentement immergé dans le bain de pierre de source chaude naturelle. Les sources chaudes naturelles brunâtres sont utilisées généreusement, et l'eau douce enveloppe lentement le corps. Je recueille l'eau dans mes mains et la porte à mon visage. Étant une source saline, on ressent la saveur du sel. Les sources salines sont réputées pour leur effet de rétention de chaleur, ce qui rend difficile le refroidissement après le bain. De plus, grâce à l'effet antiseptique du sel, elles sont également efficaces pour les coupures, les brûlures et les maladies de peau chroniques, d'où leur surnom de « bain des blessures ». Le vent frais d'automne rend le bain de source chaude encore plus agréable. La sensation de sécurité que l'on ressent en entrant dans une source chaude par temps froid est indescriptible. Après avoir profité des sources chaudes naturelles pendant un moment, j'ai enfin décidé d'entrer dans le sauna. « Gosho no Sato Onsen Naturel » dispose de trois saunas. Le premier est un sauna sec intérieur. C'est un sauna en pierre où l'on peut regarder la télévision en même temps. Le deuxième est un sauna au sel. C'est un sauna de type rocheux où l'on pratique le löyly. Le troisième est un sauna en tonneau situé dans l'espace extérieur. Il y a un bain d'eau froide à l'intérieur et un autre dans le bain en plein air. Il est rare de trouver un super sento avec une telle variété de saunas et de bains d'eau froide. On peut voir que l'établissement accorde une grande importance non seulement aux sources chaudes naturelles, mais aussi aux saunas. J'ai profité des saunas dans l'ordre suivant : sauna sec, sauna en tonneau, puis sauna au sel. Dans le sauna sec, j'ai transpiré abondamment en regardant la télévision. Comme il n'y avait pas d'autres clients, j'ai pu utiliser l'espace généreusement et faire des étirements pendant le sauna. Récemment, j'ai commencé à faire des étirements dans le sauna lorsqu'il y a peu de monde. Cela permet de transpirer plus efficacement et d'améliorer la flexibilité, car le corps est réchauffé. J'ai pris exemple sur une personne qui le faisait dans un sauna local. La deuxième séance était dans le sauna en tonneau. Il peut accueillir environ 6 à 8 personnes et permet de faire du löyly soi-même. L'espace étant restreint, la vapeur émise par les pierres du sauna circule rapidement, créant un environnement à haute humidité où l'on transpire abondamment. Le sauna en tonneau est populaire, car il était presque plein. Ce n'est pas une situation idéale pour moi. Je préfère profiter du sauna dans un espace spacieux. Malheureusement, la personne assise à côté de moi s'est rapprochée à un point où nous étions presque en contact, et elle ne cessait de faire du bruit en projetant de la sueur et en respirant bruyamment, ce qui était désagréable. Le sauna en tonneau en lui-même est excellent, mais la deuxième séance n'a pas été pleinement satisfaisante. La troisième séance s'est terminée dans le sauna au sel. Cette séance a été la meilleure. La température réglée à 60°C est douce pour le corps, permettant de transpirer lentement sur une longue période. J'ai commencé à appliquer du sel sur mon corps, absorbant les minéraux par la peau. La circulation sanguine s'améliore progressivement, et le rythme cardiaque augmente. Même à une température de 60°C, le corps se réchauffe considérablement si l'on reste longtemps. Après avoir transpiré, je me suis dirigé directement vers le bain d'eau froide. « Gosho no Sato Onsen Naturel » offre également un excellent bain d'eau froide. Le bain d'eau froide intérieur est constamment alimenté en eau, ce qui garantit une propreté et une température idéale d'environ 16°C. De plus, il est suffisamment spacieux pour s'étendre et se détendre. Le bain d'eau froide en plein air est beaucoup plus froid, probablement réglé à environ 11°C. Il est également profond, permettant de refroidir rapidement le corps chauffé par le sauna. Le fait de proposer plusieurs bains d'eau froide à des températures différentes montre à quel point l'établissement accorde de l'importance aux saunas.

Après avoir profité des sources chaudes naturelles et du sauna dès le matin, je suis sorti du grand bain avec une sensation de bien-être. En me dirigeant vers le restaurant pour manger, j'ai remarqué une affiche indiquant que devenir membre de la salle de sport adjacente permettait d'utiliser gratuitement le grand bain. Quelle surprise ! Pouvoir utiliser un établissement de cette qualité au prix d'un abonnement mensuel à la salle de sport est incroyable. J'ai même envisagé un instant de déménager à Sanda. En pensant à quel point les habitants de Sanda, dans la préfecture de Hyogo, sont chanceux, je suis entré dans le restaurant. Au restaurant, j'ai commandé un « Wa Gozen », un repas japonais raffiné. Comme vous pouvez l'imaginer en voyant la photo, le goût était également exceptionnel. Je me sentais incroyablement heureux. À la table voisine, un couple âgé savourait un repas tout en buvant de la bière en plein jour. Ils ont trinqué en riant et en disant « C'est le paradis ». C'était vraiment touchant. En élargissant mon champ de vision, j'ai remarqué que d'autres personnes qui avaient également profité des sources chaudes naturelles et du sauna depuis le matin prenaient leur repas, toutes arborant un visage heureux et savourant leur nourriture. C'était le visage de la joie d'être humain. Je suppose que j'avais probablement la même expression. Reconnaissant d'avoir passé un moment merveilleux dès le matin, j'ai pris la route vers ma prochaine destination.