Aujourd’hui, j’ai déjà enchaîné 9 sessions de sauna et de bain froid, et pourtant, chose étrange, je ne suis pas fatigué. À Kobe Sauna, j’ai fait 3 sessions de 2 h à 3 h du matin, puis 3 autres à partir de 8 h du matin. Ensuite, au Rumor Plaza de Kyoto, j’ai encore fait 3 sessions à partir de midi. De là, je me suis rendu à Tsuruhashi, prêt à retourner au sauna. Comme je passe mon temps à être dans des bains, mon corps est tout lisse. J’entre dans l’établissement, puis je m’enregistre à la réception. Je me dirige immédiatement vers le grand bain. Je me purifie, puis je me plonge dans l’onsen naturel du bain intérieur. En contemplant le bain en plein air à l’allure de jardin, je réchauffe doucement mon corps. L’échauffement étant terminé, il est temps d’aller au sauna. À Nobuta no Yu Tsuruhashi-ten, il y a deux saunas. Le premier est le sauna principal, où ont lieu des aufguss et d’autres animations toutes les 30 minutes. L’autre est un sauna où l’on peut faire son propre löyly dans le calme. Je commence par aller vers le sauna principal. Au moment d’y entrer, je vois un panneau d’interdiction d’accès. Il semble qu’un aufguss soit en cours. Je vais attendre dehors un moment. Peu après, de nombreux clients ressortent, le visage disant qu’il fait si chaud qu’ils n’en peuvent plus ! Dans la foulée, ils plongent dans le bain froid et ont l’air tellement bien. En entrant dans le sauna principal après l’aufguss, je suis submergé par une chaleur à en couper le souffle. Le taux d’humidité est incroyable. À l’intérieur, même la vapeur blanche monte si visiblement qu’on peut la voir à l’œil nu. Quelle intensité devait avoir cet aufguss ? À peine assis sur le banc depuis moins d’une minute, la sueur commence à jaillir. Le fait d’être allé tant de fois au sauna aujourd’hui, combiné aux conditions de la salle, fait que je n’arrive plus à arrêter de transpirer. En environ 5 minutes, mon rythme cardiaque a atteint sa limite. Je sors du sauna et vais au bain froid. Il est suffisamment vaste et profond, et conçu pour pouvoir s’y immerger entièrement. Je rince la sueur et refroidis lentement tout mon corps. Il semblerait que l’eau utilisée soit de l’eau souterraine, et cette eau douce m’enveloppe. L’espace de repos en plein air est également très bien équipé, avec de nombreuses chaises à disposition. Je m’assieds sur l’une d’elles et repense à cette journée. Quand je vais au sauna le soir, j’ai toujours l’habitude de repasser la journée en revue. Une fois cela terminé, je deviens soit totalement vide, soit je réfléchis aussi aux problèmes que j’ai en tête. Je pense que le sauna est propice à la réflexion. Parce que, quand j’applique ce qui m’est venu en tête au sauna, les choses avancent souvent dans une direction positive. En ce sens, on peut dire que le sauna m’a sauvé la vie. Je ne peux pas imaginer une vie sans sauna. Pour la 2e session, j’entre dans le sauna où l’on peut faire son propre löyly. Celui-ci aussi offre une humidité suffisante et il est très agréable. Le poêle du sauna est placé plus bas que les banquettes, ce qui permet de recevoir directement la vapeur du löyly qui s’élève. Ici, il n’y a que la chaleur, l’air, les bancs et les gens. Pas de lumière bleue. Les autres clients, eux aussi, semblent se concentrer sur eux-mêmes et ferment les yeux pour méditer. Je parcours de nombreux établissements de sauna, et partout où je vais, je fais diverses rencontres avec des saunas. Il n’existe pas deux saunas identiques. Chacun est unique. C’est aussi ce qui fait la beauté du sauna. Cette fois encore, j’ai pu rencontrer un sauna formidable. En sortant du sauna et en allant au bain froid, mon corps m’a dit qu’avec 2 sessions, c’était suffisant pour aujourd’hui. Faire un grand nombre de sessions n’est pas forcément ce qu’il y a de mieux. Ce qui est important dans le sauna, c’est d’écouter son propre corps. Mon activité sauna d’aujourd’hui s’arrête ici.

Je dîne dans le restaurant de l’établissement tout en préparant le programme de demain. Dans mon voyage sauna, il existe deux façons de faire. L’une consiste à planifier soigneusement à l’avance les établissements à visiter. L’autre consiste à quitter la maison sans aucun plan. Cette fois, c’est la seconde option, donc je décide en temps réel de ma destination et de mon hébergement. J’aime énormément ce style de voyage. Comme il n’y a pas de plan, des imprévus surviennent naturellement, et comme je n’ai pas fait assez de recherches, il m’arrive aussi de tomber sur des établissements différents de ce que j’imaginais. Mais c’est justement cela, la vie, et c’est parce qu’elle est imprévisible qu’elle est intéressante. Alors, en me demandant où aller demain, une idée m’est revenue. Il y a récemment eu un établissement thermal rénové à Osaka, si ma mémoire est bonne. Il me semble qu’une rénovation de grande ampleur y a nécessité plus de 1 milliard de yens. J’ai aussi vu qu’ils avaient construit un sauna parmi les plus grands du Japon, pouvant accueillir 140 personnes. En cherchant un peu plus, j’ai découvert que l’endroit se trouve près de la gare de Shin-Imamiya. Depuis Tsuruhashi, l’accès est aussi bon via la ligne circulaire d’Osaka. Ma destination de demain est décidée. Demain, j’irai à SPAWORLD HOTEL&RESORT dès le matin.