Le voyage sauna à Nagoya touchait à sa deuxième nuit. Demain, je prendrai le chemin du retour, donc ce soir est ma dernière nuit. La destination est déjà décidée. C'est le Sauna Eagle, un établissement réservé aux hommes situé à Chiryu, dans la préfecture d'Aichi. C'est un établissement réputé où l'on peut profiter de deux types de saunas (le sauna principal et le sauna de méditation) et de trois types de bains d'eau froide (7°C, 16°C, 30°C). J'ai pris la voiture depuis l'hôtel où je séjournais et suis arrivé vers 20h00. J'ai récupéré la clé du casier à la réception et me suis dirigé vers le grand bain. Dès l'entrée, à droite, se trouve le sauna principal où un événement d'aufguss avait lieu. Trois membres du personnel envoyaient des vagues de chaleur, et la salle de sauna semblait très chaude. Même le personnel semblait épuisé. Ignorant cette scène, je me suis d'abord purifié et me suis lentement immergé dans la source thermale artificielle, ressentant la fin de la journée. Après avoir réchauffé mon corps pendant un moment, je me suis dirigé vers le sauna principal après l'événement d'aufguss. Le parfum des arômes remplissait l'air, et l'humidité était élevée. Le thermomètre indiquait 85°C, mais je ressentais une température d'environ 100°C. Je réchauffais soigneusement le cœur de mon corps. Dans l'espace du sauna, il devient impossible de penser à autre chose. La chaleur intense me faisait me concentrer sur mon rythme cardiaque et ma transpiration, laissant de côté les pensées inutiles et me concentrant sur l'état de mon corps. J'aime beaucoup cette sensation. Juste à la sortie du sauna principal se trouve le bain d'eau froide. Il est écrit : "Si vous vous rincez bien, vous pouvez plonger." C'est très apprécié. En immergeant ma tête dans le bain d'eau froide, je pouvais refroidir uniformément tout mon corps. Dans le sauna, la tête est bien sûr chauffée, donc plonger dans le bain d'eau froide augmente la sensation de fraîcheur. À ce stade, il était clair que c'était un établissement exceptionnel. Au Japon, il est souvent interdit de plonger dans les installations de bains. Les raisons principales sont des questions d'hygiène et de prévention des infections. Cependant, en activant la circulation de l'eau et en faisant déborder constamment l'eau du bain d'eau froide, les impuretés sont éliminées et l'état propre est maintenu. Le bain d'eau froide du Sauna Eagle est également conçu pour que de l'eau fraîche soit constamment fournie et que l'eau usée soit évacuée. La circulation de l'eau est excellente. Je sens que tout est bien pensé. Après être sorti du bain d'eau froide, je me suis déplacé vers la zone de repos intérieure où des chaises étaient alignées. Il y a beaucoup de chaises. On sent l'intention de conception de ne pas manquer le moment parfait après le bain d'eau froide. Je suis resté assis sur une chaise pendant un moment, dans un état de stupeur. Je repensais au voyage, me demandant où aller ensuite. En faisant ces rêveries, mon rythme cardiaque revenait à la normale. C'était le signal pour commencer le deuxième tour. Pour le deuxième tour, je me suis dirigé vers le sauna de méditation. Bien que l'emplacement soit un peu éloigné du bain d'eau froide, ce qui est un inconvénient, j'ai été surpris par la conception dès que je suis entré dans la salle de sauna. La salle de sauna était sombre, et même une personne au tempérament agité aurait envie de méditer en entrant. De plus, il y avait seulement deux sièges spéciaux. Il y avait un banc en bois en forme de chaise longue où l'on pouvait profiter du sauna en étant allongé. Par chance, le siège spécial était libre lorsque je suis entré dans le sauna. Je me suis allongé sans hésiter. Au Japon, il est courant de s'asseoir dans le sauna. Les établissements où l'on peut profiter du sauna en étant allongé sont très précieux. Se détendre dans le sauna en étant allongé est vraiment agréable. Au début, une chaleur réconfortante se répand uniformément dans tout le corps, et progressivement, je sens mon pouls s'accélérer. La chaleur se répartit uniformément sur tout le corps, donc seule la tête ne devient pas chaude. On peut réchauffer soigneusement le corps. Le sauna de méditation du Sauna Eagle est conçu pour être relaxant avec une température ambiante d'environ 70°C, pas trop chaude. Le sauna principal est bien chaud, tandis que le sauna de méditation offre une chaleur douce. On ressent une attention particulière à l'espace, à la température et à l'humidité. Pour le troisième tour, je suis retourné au sauna principal pour une chaleur intense. Ensuite, j'ai alterné entre le bain d'eau froide à 7°C et celui à 16°C. Pour le quatrième tour, j'ai à nouveau ressenti la chaleur douce du sauna de méditation. Ainsi, j'ai profité de quatre tours de sauna, deux dans chaque type.

La deuxième journée est terminée, mais étrangement, je me sens mieux qu'au départ. C'est toujours le cas lors des voyages sauna. Habituellement, les voyages accumulent la fatigue. Cependant, un voyage sauna élimine la fatigue. On peut vivre une expérience extrêmement agréable, et le moral reste positif. Chaque voyage offre une rencontre avec de nouveaux établissements, et chaque établissement offre une expérience différente. Lors d'un voyage sauna, on ne rencontre jamais le même phénomène. Il y a encore tant d'établissements que je veux visiter. Ma "liste d'établissements à visiter" compte près de 400 établissements. Si le temps et l'argent le permettent, je pense que je pourrais continuer les voyages sauna éternellement. En pensant à continuer ce voyage exceptionnel, je conduisais vers l'hôtel où je séjournais.