静岡県のサウナ、編集部の厳選8軒

Editors' Selection — Shizuoka

静岡県のサウナ、編集部の厳選8軒

写真: おちあいろう

赤沢スパ

静岡県 伊東市

赤沢スパ

中庭に並ぶ樽型、屋内の高温、そして貸切と三通りの熱

種別
スーパー銭湯
浴場
男女混浴
タトゥー
タトゥーNG
営業
10:00〜20:00
サウナ01 赤沢スパ
バレルサウナ

バレルサウナ

木の温もりに優しく包まれる樽型のサウナ。丸みを帯びた独特の空間設計により、熱気が室内を均一に循環する。じんわりと体の芯から温まる感覚が心地よく、至福のひとときを過ごすことができる。

ドライサウナ

ドライサウナ

王道のフィンランド式サウナ。高温で乾いた熱気が全身を力強く包み込み、しっかりと汗を引き出してくれる。サウナならではの爽快感とともに、心身を深くリフレッシュできる空間となっている。

プライベートサウナ

プライベートサウナ

誰の目も気にすることなく、自分だけの時間を堪能できる貸切のサウナ空間。温度調整や休憩のタイミングも思いのままに設定でき、贅沢なプライベート環境で極上のととのい体験を味わうことができる。

編集部コメント

中庭にバレルサウナが並ぶ。丸みを帯びた樽型の天井が熱を室内に均等に回し、体の芯からじんわり温まる構造になっている。屋内には高温で乾いた熱の王道のドライサウナ。さらに貸切のプライベートサウナがあり、温度も休憩のタイミングも自分で決められる。水風呂は中庭のバレルサウナとドライサウナから動線が近く、汗をかいた足でそのまま冷えた水に入れる。熱の質が異なる三つの室を一日のなかで比べ、それぞれの後に同じ水で冷やす。海洋深層水のタラソプールも備える。

杜の湯 きらの里

静岡県 伊東市

杜の湯 きらの里

種別
ホテル・旅館
利用
宿泊者専用
浴場
男女別
タトゥー
タトゥーNG
サウナ02 杜の湯 きらの里
セルフロウリュサウナ

セルフロウリュサウナ

2025年12月のリニューアルで大浴場に新設された乾式のサウナ。男女それぞれの浴場に備わり、自分の手で熱を育てられるセルフロウリュを楽しめる。焼けたストーンへ水を注ぐたび、白い蒸気がふわりと立ちのぼって室内の湿度を一段引き上げ、乾いた熱がやわらかな熱気へと変わる。木に包まれた静かな室内で待つうちに、じわりと汗が滲み、里山の時間そのままにゆっくりと芯まで熱が届く。深夜から早朝にかけては利用できないため、湯浴みの流れに組み込んで味わいたい。

水風呂02 杜の湯 きらの里
水風呂

水風呂

大浴場には、常温とチラー付きの2種類の水風呂が並ぶ。角の立たないやわらかな冷たさに力を抜いて身を委ねれば、熱は急かされることなくゆっくりとほどけていく。一方、しっかり冷やされた澄んだ水は、肩まで沈む瞬間に火照りを一息に鎮め、指先まで感覚を研ぎ澄ます。 その日の体調や好みに合わせて冷たさを選び、水面を離れた後は露天へ。里山を渡る風と木々のざわめき、鳥の声が濡れた肌を包み、静かな余韻へと導く。

おちあいろう

静岡県 伊豆市

おちあいろう

狩野川へそのまま入って冷やす、素材の違う五つのサウナ

種別
ホテル・旅館
利用
宿泊者専用
浴場
男女別
タトゥー
タトゥーについて特に制限なし
サウナ03 おちあいろう
茶室サウナ

茶室サウナ

業界の第一人者が手がけた、茶室をモチーフにしたサウナ。サウナシュランにも選出された風情ある造りで、静寂に包まれながら和の心を感じるひとときを過ごすことができる。柔らかな熱がじんわりと全身を温める、極上のリラクゼーション空間。

天狗サウナ

天狗サウナ

温泉が流れ込む造りになっており、非常に高い保湿効果をもたらすサウナ。壁一面にヒノキが敷き詰められており、豊かな木の香りに包まれながら深くリラックスできる。野趣あふれる狩野川の自然な眺めも楽しめる特別な空間。

星サウナ

星サウナ

星の湯に設けられたスクエアタイプのバレルサウナ。北欧エストニア産のサーモウッドが使用されており、香ばしく深みのある香りが室内に漂う。自然の息づかいを感じながら、穏やかな熱が足元から身体の奥までじっくりと温めてくれる。

囲炉裏サウナ

囲炉裏サウナ

おちあいろうの別邸「石楠花」のプライベート空間に設えられた囲炉裏サウナ。木の香りとやわらかな灯りに癒やされる室内では、まるで囲炉裏を囲むかのように穏やかな熱が全身へ広がっていく。誰にも邪魔されない特別なリフレッシュタイムを約束する。

バレルサウナ

バレルサウナ

狩野川のすぐ畔に佇む川辺のバレルサウナ。セルフロウリュセットやヴィヒタ、アロマオイルが用意されており、自分好みの湿度と香りでサウナ浴をカスタマイズできる。サウナの後は目の前の川へ入り、大自然の中で野趣あふれるワイルドなととのいを体験できる。

編集部コメント

サウナ室が五つあり、それぞれ素材と熱の質が違う。茶室を模した一室はサウナシュランに選ばれた造りで、静けさに和の設計が通る。天狗サウナは壁一面が桧で、温泉を流し込む方式のため湿度が高い。星サウナはエストニア産のサーモウッドを使い、室内に深い香りが回る。狩野川の畔のバレルサウナはロウリュとヴィヒタ、アロマが自由に使え、外気浴の前には目の前の川へそのまま入れる。水風呂はいずれも伊豆の川の天然水。文化財の宿で、使えるのは宿泊者だけ。

サウナしきじ

静岡県 静岡市

サウナしきじ

飲める掛け流しの天然水風呂と、水を打たない乾いた高温

種別
スーパー銭湯
浴場
男女別
タトゥー
タトゥーNG
営業
24時間営業
サウナ04 サウナしきじ
薬草サウナ

薬草サウナ

韓国から取り寄せた漢方薬草を使用する本格薬草サウナ。普段は約62℃と控えめな温度だが、高湿度の環境とフィーバータイムが重なった瞬間には体感温度が一気に跳ね上がり、熱波に近い強烈な体験をもたらす。独特の薬草の香りが室内を満たし、当帰・川芎・薄荷等の漢方成分が温熱と相まって全身に働きかける。床が熱くなるため、足元への注意が必要だ。

フィンランドサウナ

「サウナの聖地」の象徴であるフィンランドサウナは、METOS KERKESのセラミックストーンが生み出す110℃の乾燥した高熱が特徴だ。水を加える演出もロウリュサービスも一切ない昭和ストロングスタイルで、ひたすら高温の熱気に身をさらすことで深い発汗を促す。TVのBGMが流れる中、静かに汗をかき続けるシンプルな体験が多くのサウナーの心を掴んで離さない。

編集部コメント

ロウリュや水かけの演出は一切ない。METOS KERKESのセラミックストーンが作る110℃前後の乾いた熱に、ただ身を任せて汗を待つ。テレビの音が流れるなかで黙って座る時間だ。出た足で沈む水風呂は、地下深層でろ過された駿河の天然水を掛け流しにしたもの。硬度84の中軟水で、冷たいのに肌ざわりが柔らかい。奥の注ぎ口の水はそのまま飲める。訪ねた日に手を伸ばして飲むと、甘さを感じるほどだった。もう一つの薬草サウナも名物なので是非とも体験してほしい。

2026年3月の実訪記録を読む →

富士山天然水SPA サウナ鷹の湯

静岡県 富士市

富士山天然水SPA サウナ鷹の湯

富士山の伏流水を掛け流す水風呂が、温度を変えて三つ

種別
スーパー銭湯
浴場
男女別
タトゥー
タトゥーNG
サウナ05 富士山天然水SPA サウナ鷹の湯
ドライサウナ

ドライサウナ

コの字型の座席配列が特徴的な内湯のドライサウナ。ガス式遠赤外線ストーブが均一な輻射熱を発し、室内全体に柔らかな熱が行き渡る。テレビ付きで長時間入りやすい雰囲気だが、「サウナ王の椅子」と名付けられた最上段の席はひと際強い熱さで上級者を迎える。対して「思いやりの椅子」と呼ばれる初心者向けのポジションも用意され、同じ空間で熱さの加減を選べる設計になっている。

薬草スチームサウナ

薬草スチームサウナ

24種類以上の漢方薬草をブレンドしたスチームが室内を満たす薬草サウナ。蒸気が濃密で視界が白くなるほどの湿度の中、薬草成分が皮膚から全身に浸透していく感覚がある。ヒーリング音楽が流れる静謐な空間で、じっくりと深く発汗できる。

高温高湿サウナ

高温高湿サウナ

高温サウナとスチームサウナを合体させた独自のセッティング。温度は低めでも湿度が70%以上に達するため、体感温度は110℃以上になる上級者専用エリアだ。4人用の凝縮した空間に灼熱の蒸気が充満し、入った瞬間から全身に強烈な熱圧がかかる。

バレルサウナ

バレルサウナ

シベリア杉のバレル型サウナが露天エリアに鎮座する。12分おきに作動するオートロウリュが30秒間熱波を室内に叩きつけ、毎サイクルごとに体感温度が急上昇する。「デスバレル」の異名を持つほど激烈な熱体験が評判になっており、入室時はサウナマットが必須。シベリア杉特有の芳醇な香りに包まれた空間で、熱波の波が来るたびに全身が灼熱の蒸気にのみ込まれる感覚は圧倒的な強度を誇る。

編集部コメント

露天のシベリア杉のバレルサウナは、12分おきのオートロウリュが30秒間、熱波を室内に叩きつける。出た足で選べる水風呂が三つ。内湯の巨大な水風呂、露天の檜風呂、樽風呂と、いずれも富士山の伏流水の掛け流しで、檜に身を沈めると水が一気に溢れ、すぐに満ちて戻る。冷たいのに角がなく、上がったあとも毛穴が長く涼しい。露天スペースには外気浴の椅子が並ぶ。薬草スチームや高温高湿を含め、サウナは4種ある。

2025年9月の実訪記録を読む →

赤沢日帰り温泉館

静岡県 伊東市

赤沢日帰り温泉館

全面ガラスの一室から、太平洋を見ながら蒸す

種別
スーパー銭湯
浴場
男女別
タトゥー
タトゥーNG
営業
10:00〜22:00
サウナ06 赤沢日帰り温泉館
ドライサウナ・スチームサウナ

ドライサウナ・スチームサウナ

全面ガラス張りの大きな窓から太平洋の絶景をパノラマで一望できる開放感に満ちたドライサウナと、濃密で柔らかな蒸気が全身を優しく包み込むスチームサウナの2種類を完備。ドライサウナでは遠赤外線の熱気が体の芯までじんわりと浸透し、海と空の青さを眺めながら心地よい汗を流すことができる。一方のスチームサウナは息苦しさを感じにくく、たっぷりの潤いとともに深いリラクゼーションへと導かれる。絶景と異なる2つの熱気が交差する非日常の空間で、日常の喧騒を忘れ、蓄積した疲労を波音とともに流し去るような特別なサウナ体験を堪能できる。

編集部コメント

サウナ室は全面ガラス張りで、座ったまま太平洋が視界いっぱいに広がる。乾式は遠赤外線の熱がゆっくり体の奥まで届き、海と空の青を眺めながら汗をかける造り。もう一室は蒸気で満たされ、呼吸が楽なまま湿度に包まれる。水風呂はサウナのすぐ隣にあり、新しい水が絶えず注がれて溢れ続ける。出た足でそのまま沈み、次は海風が通る露天の外気浴へ。熱・水・外気のすべてが海のほうを向いている点が、ここの構成の特徴になる。

熱海・伊豆山 佳ら久

静岡県 熱海市

熱海・伊豆山 佳ら久

男女ともスモークサウナ、外気浴は相模湾の潮風のなかで

種別
ホテル・旅館
利用
宿泊者専用
浴場
男女別
タトゥー
タトゥーNG
サウナ07 熱海・伊豆山 佳ら久
スモークサウナ

スモークサウナ

男女それぞれの大浴場に設えられたスモークサウナ。木に包まれた室内には燻したような香ばしい香りがかすかに漂い、扉を閉めた瞬間から外の気配が遠のいていく。オートロウリュを完備し、角の取れたやわらかな熱が時間をかけて身体の奥へ染み込む。

スチームサウナ

スチームサウナ

女性大浴場に併設されたスチームサウナ。細かな蒸気が室内を白く満たし、肌をしっとりと包みながら体の芯へゆっくりと熱を届ける。息苦しさのない穏やかな熱さで、髪や肌が乾く心配もなく長く身を委ねられる。汗が静かに滲み出すうちに、こわばりが少しずつほどけていく。

ドライサウナ

ドライサウナ

男性大浴場に併設されたドライサウナ。乾いた熱がまっすぐに肌へ届き、背筋を伸ばして座るうちに汗がとめどなく流れ出す。木に囲まれた静かな室内には余計な音がなく、自分の呼吸だけが残る。日常から遠く離れた宿で、ただ熱と向き合うことに集中できる時間である。

編集部コメント

男女それぞれの大浴場にスモークサウナが設えられている点が、この宿のサウナを他と分けている。木に包まれた室内には燻したような香ばしい香りがかすかに漂い、オートロウリュによって角の取れた熱が時間をかけて身体の奥へ届く。男性側にはドライサウナ、女性側にはスチームサウナも並び、その日の体調で熱の種類を選べる。水風呂はサウナのすぐ隣。刺すような冷たさではなく肌を穏やかに引き締める冷たさで、露天のエリアへ出れば相模湾の潮風のなかで熱の余韻を逃がせる。

GREENITY IWATA

静岡県 磐田市

GREENITY IWATA

階段造りとひょうたん型、二室で異なるサウナ建築

種別
ホテル・旅館
浴場
男女別
タトゥー
指定のカバーシールで完全に隠すことができる場合はOK
サウナ08 GREENITY IWATA
サウナ(Daichi)

サウナ(Daichi)

直線的で洗練された「Daichi」エリアにある、照明を抑えた落ち着きのある階段造りのサウナ室。一定間隔で実施されるオートロウリュにより、静謐な空間に心地よい蒸気が広がり、じっくりと体の芯から温まることができる。窓の向こうには庭に面した外気浴エリアが広がり、サウナ室を出た後は美しい緑を眺めながら深いリラックスタイムを堪能できる。

サウナ(Sora)

サウナ(Sora)

曲線を描くモダンな「Sora」エリアにある、ユニークなひょうたん型のサウナ室。木の優しい感触と香りに包まれる中、オートロウリュによって発生する柔らかな熱気が全身を心地よく包み込む。サウナ後は、美しい庭が囲む外気浴エリアで風に揺れる緑を感じながら、心身ともに深く「ととのう」体験を味わえる。

編集部コメント

サウナ室の設計が二つある。直線で構成されたDaichiは照明を抑えた階段造り、曲線を描くSoraは木の香りに包まれるひょうたん型。どちらもオートロウリュが一定間隔で蒸気を送り、水風呂はサウナ室のすぐ隣にある。出た先は庭に面した外気浴エリアで、風に揺れる緑がそのまま視界に入る。男女は日替わりで入れ替わるため、二つの室を両方知るには二度足を運ぶことになる。琥珀色のモール泉を引く温泉も備える。

ふきさらし湯

静岡県 静岡市

ふきさらし湯

大窓に里山が広がるサウナと、頭まで潜れる水深110cmの水風呂

種別
スーパー銭湯
浴場
男女別
タトゥー
タトゥーNG
営業
07:00〜21:00
サウナ09 ふきさらし湯
SAUNA

SAUNA

フィンランド・ハルビア社製のストーブを鎮座させた本格サウナ。セルフロウリュすれば芳醇な蒸気が室内を優しく包み込み、身体の芯からじっくりと温めてくれる。サウナ室の大きな窓からは、里山が一望でき、静寂の中で自分自身と向き合える贅沢な空間となっている。

水風呂09 ふきさらし湯
水風呂

水風呂

水深110cmを誇る、美肌軟水を使用した頭まで潜れる贅沢な水風呂。肌を優しく包み込むような、まろやかで清涼感あふれる水の質感がたまらない。深い浴槽で全身を一気にクールダウンでき、頭上を流れる里山の風とともに、深いリラクゼーション効果をもたらしてくれる。

編集部コメント

サウナ室の大きな窓が、そのまま里山の風景に向いている。中心にはフィンランド・ハルビア社のストーブが据えられ、セルフロウリュで蒸気を足しながら、体の芯まで温度を入れていける造りだ。水風呂は水深110cm、頭まで潜れる深さで、使われているのは肌当たりのやわらかい軟水。立ち上がれば、里山を渡る風が頭上を抜ける。建物の天井には、閉館した松乃湯から譲り受けた丸太組みの梁が剥き出しで走る。景色と熱と水、その三つが同じ一棟の中で完結している。

よくある質問

タトゥーが入っていても利用できますか?
掲載8軒のうち、タトゥーがあってもそのまま利用できると確認できているのはおちあいろうの1軒。 GREENITY IWATAの1軒はカバーシールの着用が条件になる。 方針は変わることがあるため、訪問前に各施設の最新情報を確認してほしい。
宿泊しなくても利用できますか?予約は必要ですか?
熱海・伊豆山 佳ら久、おちあいろうの2軒は宿泊者専用で、日帰りでは利用できない。 そのほかの施設の利用条件は、各施設のページで確認できる。
水風呂はありますか?
掲載8軒すべてに水風呂がある。

このコレクションは、掲載許諾を得た施設の中から編集部が選びました。順位は付けていません。