泉質・科学編泉質詳細
含鉄泉が赤褐色になる理由と名湯
含鉄泉（鉄泉）とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める総鉄イオン20mg/kg以上という基準にもとづいて解説。湧出時は無色透明に近い湯が空気にふれて赤褐色へ変わる酸化の仕組み、有馬・長湯・伊香保などの名湯、入浴と飲泉の違いや着色への注意を中立的に整理します。
公開日: 2025.12.24
含鉄泉（鉄泉）とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める総鉄イオン20mg/kg以上という基準にもとづいて解説。湧出時は無色透明に近い湯が空気にふれて赤褐色へ変わる酸化の仕組み、有馬・長湯・伊香保などの名湯、入浴と飲泉の違いや着色への注意を中立的に整理します。
公開日: 2025.12.24
含鉄泉（鉄泉）とは何かを、環境省の鉱泉分析法指針が定める総鉄イオン20mg/kg以上という基準にもとづいて解説。湧出時は無色透明に近い湯が空気にふれて赤褐色へ変わる酸化の仕組み、有馬・長湯・伊香保などの名湯、入浴と飲泉の違いや着色への注意を中立的に整理します。
公開日: 2025.12.24
含鉄泉は、療養泉10種類のうちの一つで、温泉水に鉄分を一定量以上含む泉質である。「鉄泉」と呼ばれることもある。赤茶色や黄褐色のにごり湯として知られ、無色透明の湯に慣れた人ほど見た目の個性に驚きやすい。
結論から言えば、この色は鉄分が空気にふれて酸化することで生まれるもので、含鉄泉という泉質の最もわかりやすい目印である。一方で、よく語られる「鉄分だから貧血に効く」という理解は単純化しすぎで、入浴と飲泉では意味合いも異なる。本記事では、含鉄泉の定義、赤褐色になる仕組み、代表的な名湯、入浴時の注意を、環境省の基準にもとづいて整理する。泉質10種類の全体像は温泉の泉質ガイドに譲り、ここでは含鉄泉に絞って扱う。
本記事は一般的な情報であり、特定の治療効果や健康効果を保証するものではありません。飲泉は許可を受けた施設でのみ行えます。持病のある方や体調のすぐれない方は、無理をせず医師や施設の案内に従ってください。
含鉄泉に分類されるかどうかは、湯に溶け込んだ鉄分の量で決まる。環境省の「鉱泉分析法指針」では、療養泉の泉質名がつく含鉄泉を、温泉水1kg中に総鉄イオン（鉄Ⅱイオンと鉄Ⅲイオンの合計）を20mg以上含む温泉と定義している。浴場に「含鉄泉」「含鉄−○○泉」と掲示されていれば、この基準を満たした湯ということになる。
ここでいう「鉄Ⅱ」「鉄Ⅲ」は、鉄イオンの状態の違いを指す。地中で湯に溶けているときは、おもに水に溶けやすい**二価鉄（鉄Ⅱ／Fe²⁺）**の状態にある。これが地表に出て空気にふれると、後述するように酸化して三価鉄（鉄Ⅲ）へと変わる。含鉄泉の基準では、この両方を合わせた量で判定する。
なお、鉄分を多く含む湯は、結びついている陰イオンの種類によって性格が分かれる。塩化物イオンと組み合わさった濃い塩泉系のものもあれば、炭酸水素イオンや硫酸イオンと組み合わさったものもあり、同じ含鉄泉でも体感や色合いには幅がある。
含鉄泉の色をつくっているのは、鉄の酸化だ。地下の高温・高圧の環境で湯に溶けている鉄は、水に溶けやすい二価鉄（Fe²⁺）の状態にあり、この段階では湯は無色透明に近いことが多い。源泉の湧き口で透き通って見えるのに、浴槽では茶色く濁っている、という光景はここに由来する。
湯が地表に出て空気（酸素）にふれると、二価鉄はより安定した三価鉄（Fe³⁺）へと酸化する。三価鉄は水に溶けにくく、水と結びついて水酸化鉄などの微細な粒子となって析出する。この赤褐色〜黄褐色の粒子が、湯を茶色く色づかせ、にごりを生む。つまり含鉄泉の色は、湯が空気にふれてからの時間とともに濃くなっていく性質を持つ。
このため、同じ源泉でも見え方は一定しない。湧きたての透明な湯、空気にふれて色づき始めた湯、しばらく置いて濃く濁った湯では、それぞれ印象が違う。「茶色いから古い湯」というより、鉄の酸化が進んだ状態と理解すると分かりやすい。温泉が地表に湧き出す過程で成分がどう変化するかは、温泉はどうやって湧き出すのかもあわせて読むと理解が深まる。
含鉄泉は全国にあるが、知名度が高く、それぞれ性格の異なる名湯を挙げると次のとおりだ。同じ「含鉄泉」でも、組み合わさる成分や色合いはかなり違う。
| 温泉地 | 所在地 | 特徴 |
|---|---|---|
| 有馬温泉「金泉」 | 兵庫県 | 含鉄・ナトリウム−塩化物強塩泉。湧出時は無色透明に近いが、空気にふれて鉄が酸化し赤褐色（金色）に変わる。塩分が濃いことでも知られる |
| 長湯（ながゆ）温泉 | 大分県 | 二酸化炭素を多く含み、鉄分もあわせ持つことから「含鉄炭酸泉」として古くから紹介されてきた。炭酸の泡と鉄の色を同時に楽しめる |
| 伊香保（いかほ）温泉「黄金（こがね）の湯」 | 群馬県 | 鉄分を含み、湧出時は無色透明だが空気にふれて茶褐色に変わる。古くから親しまれてきた濁り湯 |
ここで挙げた泉質や色合いはあくまで一例で、同じ温泉地でも源泉ごとに成分は異なる。たとえば有馬には鉄分を含む「金泉」のほかに無色透明系の「銀泉」もあり、伊香保にも色の異なる別の源泉がある。掲示された泉質名や温泉分析書で、その湯がどの型に当たるかを確認するのが確実だ。
含鉄泉では、入浴に加えて飲泉が話題になることがある。鉄分を含むことから、飲用が許可された施設では「鉄欠乏性貧血」などに関連づけて案内されることがあるが、これは療養泉の適応症として一般に言われている範囲の話であり、本記事では効果を断定しない。療養泉の適応症は一定期間くり返し利用することを前提に考えられており、個人差も大きい。
注意したいのは、入浴と飲泉はまったく別の利用方法だという点だ。入浴で皮膚から鉄分を取り込んで貧血が改善する、といった理解は現実的ではない。鉄分の経口摂取（飲泉）と、湯に浸かること（入浴）を混同しないようにしたい。
飲泉をしたい場合は、必ずその施設で飲用の許可があるか、量の目安が示されているかを確認する必要がある。すべての含鉄泉が飲めるわけではなく、自己判断で源泉を飲むのは適切でない。鉄分を多く含む湯は飲みにくいと感じる人もいる。効能全般の考え方や持病がある場合の注意は、温泉に入る前の注意点もあわせて確認してほしい。
含鉄泉では、鉄分を含む湯がタオルや白っぽい衣類に色移りすることがある。施設の備品タオルを使えるならそれを優先し、自前の白いタオルや水着を使うときは色がつく可能性を意識しておくとよい。
また、酸化した鉄分が浴槽の縁や床、湯口まわりに沈着し、ぬめって滑りやすくなっていることがある。色の派手さに目を奪われやすい泉質だが、出入りのときは足元に注意したい。にごり湯は底や段差が見えにくいので、ゆっくり動くのが無難だ。
なお、含鉄泉に多い濃い塩泉系の湯や、二酸化炭素をあわせ持つ湯は、温まりやすかったり成分が濃かったりするため、いきなり長湯せず短めの入浴から試すとよい。泉質ごとの傾向や他の個性的な湯との比較は、硫黄泉の匂いと色や放射能泉（ラドン泉）の基準と安全性も参考になる。気になる含鉄泉の施設は施設一覧から探せる。
湯に溶けている鉄が、空気（酸素）にふれて酸化するためです。地下では水に溶けやすい二価鉄の状態で無色透明に近いことが多いのですが、地表で三価鉄へと酸化し、水酸化鉄などの微細な粒子になって析出します。この粒子が湯を赤褐色〜黄褐色に色づかせます。
湧きたては酸化が進んでおらず透明に近く、空気にふれる時間が長くなるほど鉄が酸化して色が濃くなるためです。色の濃さは古さではなく、空気にふれてからの酸化の進み具合を表しています。
入浴で鉄分を皮膚から取り込んで貧血が改善するという理解は現実的ではありません。鉄欠乏性貧血は飲泉（経口摂取）の適応症として一般に言われることがありますが、本記事では効果を断定しません。飲泉は許可を受けた施設でのみ行え、体質や既往歴によっては向かない場合もあります。
鉄分を含む湯では、白っぽいタオルや衣類に色移りすることがあります。施設の備品タオルを使うか、色がついても困らないものを持参すると安心です。浴槽の縁などに鉄分が沈着して滑りやすいこともあるため、足元にも注意してください。
赤茶色や黄褐色のにごり湯は含鉄泉の目印になりますが、湧きたては透明に近いこともあり、色だけでは判断しきれません。脱衣所や浴場に掲示された温泉分析書で泉質名を確認するのが確実です。
含鉄泉は、総鉄イオン（鉄Ⅱ＋鉄Ⅲ）を20mg/kg以上含む療養泉で、赤茶色や黄褐色のにごり湯として個性が伝わりやすい泉質だ。この色は、地下で二価鉄として溶けていた鉄が、地表で空気にふれて三価鉄へ酸化し、水酸化鉄などの粒子として析出することで生まれる。有馬の金泉、長湯、伊香保の黄金の湯のように、組み合わさる成分の異なる名湯が各地にある。
旅行者としては、赤褐色になる理由、入浴と飲泉が別ものであること、着色や足元への注意を押さえておけば十分に楽しめる。効能を断定せず、かといって身構えすぎず、湯の色そのものを味わえるのが含鉄泉の魅力だ。各泉質の全体像は温泉の泉質ガイドから確認してほしい。
含鉄泉は、療養泉10種類のうちの一つで、温泉水に鉄分を一定量以上含む泉質である。「鉄泉」と呼ばれることもある。赤茶色や黄褐色のにごり湯として知られ、無色透明の湯に慣れた人ほど見た目の個性に驚きやすい。
結論から言えば、この色は鉄分が空気にふれて酸化することで生まれるもので、含鉄泉という泉質の最もわかりやすい目印である。一方で、よく語られる「鉄分だから貧血に効く」という理解は単純化しすぎで、入浴と飲泉では意味合いも異なる。本記事では、含鉄泉の定義、赤褐色になる仕組み、代表的な名湯、入浴時の注意を、環境省の基準にもとづいて整理する。泉質10種類の全体像は温泉の泉質ガイドに譲り、ここでは含鉄泉に絞って扱う。
本記事は一般的な情報であり、特定の治療効果や健康効果を保証するものではありません。飲泉は許可を受けた施設でのみ行えます。持病のある方や体調のすぐれない方は、無理をせず医師や施設の案内に従ってください。
含鉄泉に分類されるかどうかは、湯に溶け込んだ鉄分の量で決まる。環境省の「鉱泉分析法指針」では、療養泉の泉質名がつく含鉄泉を、温泉水1kg中に総鉄イオン（鉄Ⅱイオンと鉄Ⅲイオンの合計）を20mg以上含む温泉と定義している。浴場に「含鉄泉」「含鉄−○○泉」と掲示されていれば、この基準を満たした湯ということになる。
ここでいう「鉄Ⅱ」「鉄Ⅲ」は、鉄イオンの状態の違いを指す。地中で湯に溶けているときは、おもに水に溶けやすい**二価鉄（鉄Ⅱ／Fe²⁺）**の状態にある。これが地表に出て空気にふれると、後述するように酸化して三価鉄（鉄Ⅲ）へと変わる。含鉄泉の基準では、この両方を合わせた量で判定する。
なお、鉄分を多く含む湯は、結びついている陰イオンの種類によって性格が分かれる。塩化物イオンと組み合わさった濃い塩泉系のものもあれば、炭酸水素イオンや硫酸イオンと組み合わさったものもあり、同じ含鉄泉でも体感や色合いには幅がある。
含鉄泉の色をつくっているのは、鉄の酸化だ。地下の高温・高圧の環境で湯に溶けている鉄は、水に溶けやすい二価鉄（Fe²⁺）の状態にあり、この段階では湯は無色透明に近いことが多い。源泉の湧き口で透き通って見えるのに、浴槽では茶色く濁っている、という光景はここに由来する。
湯が地表に出て空気（酸素）にふれると、二価鉄はより安定した三価鉄（Fe³⁺）へと酸化する。三価鉄は水に溶けにくく、水と結びついて水酸化鉄などの微細な粒子となって析出する。この赤褐色〜黄褐色の粒子が、湯を茶色く色づかせ、にごりを生む。つまり含鉄泉の色は、湯が空気にふれてからの時間とともに濃くなっていく性質を持つ。
このため、同じ源泉でも見え方は一定しない。湧きたての透明な湯、空気にふれて色づき始めた湯、しばらく置いて濃く濁った湯では、それぞれ印象が違う。「茶色いから古い湯」というより、鉄の酸化が進んだ状態と理解すると分かりやすい。温泉が地表に湧き出す過程で成分がどう変化するかは、温泉はどうやって湧き出すのかもあわせて読むと理解が深まる。
含鉄泉は全国にあるが、知名度が高く、それぞれ性格の異なる名湯を挙げると次のとおりだ。同じ「含鉄泉」でも、組み合わさる成分や色合いはかなり違う。
| 温泉地 | 所在地 | 特徴 |
|---|---|---|
| 有馬温泉「金泉」 | 兵庫県 | 含鉄・ナトリウム−塩化物強塩泉。湧出時は無色透明に近いが、空気にふれて鉄が酸化し赤褐色（金色）に変わる。塩分が濃いことでも知られる |
| 長湯（ながゆ）温泉 | 大分県 | 二酸化炭素を多く含み、鉄分もあわせ持つことから「含鉄炭酸泉」として古くから紹介されてきた。炭酸の泡と鉄の色を同時に楽しめる |
| 伊香保（いかほ）温泉「黄金（こがね）の湯」 | 群馬県 | 鉄分を含み、湧出時は無色透明だが空気にふれて茶褐色に変わる。古くから親しまれてきた濁り湯 |
ここで挙げた泉質や色合いはあくまで一例で、同じ温泉地でも源泉ごとに成分は異なる。たとえば有馬には鉄分を含む「金泉」のほかに無色透明系の「銀泉」もあり、伊香保にも色の異なる別の源泉がある。掲示された泉質名や温泉分析書で、その湯がどの型に当たるかを確認するのが確実だ。
含鉄泉では、入浴に加えて飲泉が話題になることがある。鉄分を含むことから、飲用が許可された施設では「鉄欠乏性貧血」などに関連づけて案内されることがあるが、これは療養泉の適応症として一般に言われている範囲の話であり、本記事では効果を断定しない。療養泉の適応症は一定期間くり返し利用することを前提に考えられており、個人差も大きい。
注意したいのは、入浴と飲泉はまったく別の利用方法だという点だ。入浴で皮膚から鉄分を取り込んで貧血が改善する、といった理解は現実的ではない。鉄分の経口摂取（飲泉）と、湯に浸かること（入浴）を混同しないようにしたい。
飲泉をしたい場合は、必ずその施設で飲用の許可があるか、量の目安が示されているかを確認する必要がある。すべての含鉄泉が飲めるわけではなく、自己判断で源泉を飲むのは適切でない。鉄分を多く含む湯は飲みにくいと感じる人もいる。効能全般の考え方や持病がある場合の注意は、温泉に入る前の注意点もあわせて確認してほしい。
含鉄泉では、鉄分を含む湯がタオルや白っぽい衣類に色移りすることがある。施設の備品タオルを使えるならそれを優先し、自前の白いタオルや水着を使うときは色がつく可能性を意識しておくとよい。
また、酸化した鉄分が浴槽の縁や床、湯口まわりに沈着し、ぬめって滑りやすくなっていることがある。色の派手さに目を奪われやすい泉質だが、出入りのときは足元に注意したい。にごり湯は底や段差が見えにくいので、ゆっくり動くのが無難だ。
なお、含鉄泉に多い濃い塩泉系の湯や、二酸化炭素をあわせ持つ湯は、温まりやすかったり成分が濃かったりするため、いきなり長湯せず短めの入浴から試すとよい。泉質ごとの傾向や他の個性的な湯との比較は、硫黄泉の匂いと色や放射能泉（ラドン泉）の基準と安全性も参考になる。気になる含鉄泉の施設は施設一覧から探せる。
湯に溶けている鉄が、空気（酸素）にふれて酸化するためです。地下では水に溶けやすい二価鉄の状態で無色透明に近いことが多いのですが、地表で三価鉄へと酸化し、水酸化鉄などの微細な粒子になって析出します。この粒子が湯を赤褐色〜黄褐色に色づかせます。
湧きたては酸化が進んでおらず透明に近く、空気にふれる時間が長くなるほど鉄が酸化して色が濃くなるためです。色の濃さは古さではなく、空気にふれてからの酸化の進み具合を表しています。
入浴で鉄分を皮膚から取り込んで貧血が改善するという理解は現実的ではありません。鉄欠乏性貧血は飲泉（経口摂取）の適応症として一般に言われることがありますが、本記事では効果を断定しません。飲泉は許可を受けた施設でのみ行え、体質や既往歴によっては向かない場合もあります。
鉄分を含む湯では、白っぽいタオルや衣類に色移りすることがあります。施設の備品タオルを使うか、色がついても困らないものを持参すると安心です。浴槽の縁などに鉄分が沈着して滑りやすいこともあるため、足元にも注意してください。
赤茶色や黄褐色のにごり湯は含鉄泉の目印になりますが、湧きたては透明に近いこともあり、色だけでは判断しきれません。脱衣所や浴場に掲示された温泉分析書で泉質名を確認するのが確実です。
含鉄泉は、総鉄イオン（鉄Ⅱ＋鉄Ⅲ）を20mg/kg以上含む療養泉で、赤茶色や黄褐色のにごり湯として個性が伝わりやすい泉質だ。この色は、地下で二価鉄として溶けていた鉄が、地表で空気にふれて三価鉄へ酸化し、水酸化鉄などの粒子として析出することで生まれる。有馬の金泉、長湯、伊香保の黄金の湯のように、組み合わさる成分の異なる名湯が各地にある。
旅行者としては、赤褐色になる理由、入浴と飲泉が別ものであること、着色や足元への注意を押さえておけば十分に楽しめる。効能を断定せず、かといって身構えすぎず、湯の色そのものを味わえるのが含鉄泉の魅力だ。各泉質の全体像は温泉の泉質ガイドから確認してほしい。