Vol.1
兵庫県
2025/11/8-9 兵庫サウナ旅
「三田天然温泉 寿ノ湯」を訪問
温泉・サウナ・水風呂・空間すべてが極上
📅2025/11/810:00
絶品「和御膳」に舌鼓
館内の様子
♨️温泉情報
♨️
三田温泉1号井戸
天然温泉
ナトリウム・カルシウム‐塩化物泉（高張性・中性・低温泉）。湯ざわりは塩の膜感があり保温性が高い。強塩の「強塩苦味泉」や内湯・壺湯に浸かり分けると、汗の抜けと温まりが段階的に深まる。入浴後は湯冷めしにくく、芯からほぐれる実感が続く。
⚡サウナ・水風呂の情報
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ドライサウナ
男性用
90°C
ドライサウナ
対流式ストーブ（サウナストーン）
12人
フィンランド式のドライサウナ。サウナストーンから発せられる柔らかな熱が心地よく、室内の空間も座面が広くてリラックスしてサウナ浴を楽しむことができる。テレビあり。
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バレルサウナ（Sun Sun Sauna）
男性用
100°C
ドライサウナ
対流式ストーブ（サウナストーン）
8人
室温100℃のバレルサウナ。セルフロウリュが可能。8人ほどが収容できる広さで、バレルサウナ特有の形状により、熱と蒸気の対流が非常にいい。静かな空間で徹底的に自分と向き合うことができる。
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ロウリュ塩サウナ
男性用
60°C
塩サウナ
対流式ストーブ（サウナストーン）
8人
塩をのせ、やわらかな湿熱でじっくり温める。刺激は控えめだが、発汗後の肌はすべすべ。高温サウナの合間に挟むと、負荷を抑えて代謝が続く。
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[内湯]水風呂
男性用
16°C
水道水
掛け流し
内湯のサウナ室の横に設置されており、水は常に供給されてオーバーフローしているので水質が非常にいい。温度も理想的な１６℃で、サウナ後のクールダウンに最適。
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[露天]水風呂
男性用
11°C
水道水
バレルサウナを出たすぐのところにある水風呂。水温は11℃くらいでかなり冷たく、100℃のバレルサウナで熱した身体を一気に冷却できる。水風呂の後は、充実した外気浴エリアでリラックスできる。
基本情報
利用条件
⚠️
タトゥー入浴禁止