시즈오카현 사우나, 편집부의 엄선 8곳

Editors' Selection — Shizuoka

시즈오카현 사우나, 편집부의 엄선 8곳

사진: 오치아이로

GREENITY IWATA

시즈오카현 Iwata시

GREENITY IWATA

계단식과 호리병형, 두 개의 실로 나뉜 각기 다른 사우나 건축

종류
호텔·료칸
욕장
남녀 구분
문신
지정 스티커로 완전 가리면 허용
사우나01 GREENITY IWATA
사우나 (Daichi)

사우나 (Daichi)

직선적이고 세련된 ‘Daichi’ 구역에 있는, 조명을 낮춘 차분한 계단식 사우나실입니다. 일정한 간격으로 진행되는 오토 löyly로 고요한 공간에 기분 좋은 증기가 퍼지며, 천천히 몸속 깊은 곳부터 따뜻해질 수 있습니다. 창 너머로는 정원을 향한 외기욕 구역이 펼쳐져 있어, 사우나실을 나온 뒤에는 아름다운 초록을 바라보며 깊은 휴식 시간을 만끽할 수 있습니다.

사우나 (Sora)

사우나 (Sora)

곡선을 그리는 모던한 ‘Sora’ 구역에 있는, 독특한 병 모양의 사우나실입니다. 나무의 부드러운 감촉과 향기에 둘러싸인 가운데, 오토 löyly로 생겨나는 부드러운 열기가 온몸을 기분 좋게 감싸 줍니다. 사우나 후에는 아름다운 정원이 둘러싼 외기욕 구역에서 바람에 흔들리는 초록을 느끼며, 몸과 마음 모두 깊이 totonou 체험을 맛볼 수 있습니다.

편집부 코멘트

사우나실 설계가 두 가지 있습니다. 직선으로 구성된 Daichi는 조명을 낮춘 계단식 구조이며, 곡선을 그리는 Sora는 나무 향에 감싸인 호리병 모양입니다. 두 곳 모두 오토 löyly가 일정 간격으로 증기를 내보내며, 냉수욕은 사우나실 바로 옆에 있습니다. 나오면 정원을 향한 외기욕 구역이 있어 바람에 흔들리는 초록이 그대로 시야에 들어옵니다. 남녀는 요일별로 교대되기 때문에 두 개의 실을 모두 경험하려면 두 번 방문해야 합니다. 호박색의 모르 온천도 갖추고 있습니다.

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사우나 시키지

시즈오카현 Shizuoka시

사우나 시키지

마실 수 있는 천연 냉수욕과 물을 뿌리지 않는 건조한 고온

종류
슈퍼 센토
욕장
남녀 구분
문신
타투 불가
영업
24시간 영업
사우나02 사우나 시키지
약초 사우나

약초 사우나

한국에서 들여온 한방 약초를 사용하는 본격 약초 사우나. 평소에는 약 62℃로 온도는 비교적 낮지만, 고습한 환경과 피버 타임이 겹치는 순간에는 체감 온도가 단숨에 치솟아 열풍에 가까운 강렬한 체험을 선사한다. 독특한 약초 향이 실내를 가득 채우고, 당귀·천궁·박하 등의 한방 성분이 열기와 어우러져 전신에 작용한다. 바닥이 뜨거워지므로 발밑에 주의가 필요하다.

핀란드 사우나

「사우나의 성지」를 상징하는 핀란드 사우나는 METOS KERKES의 세라믹 스톤이 만들어내는 110℃의 건조한 고열이 특징이다. 물을 더하는 연출도 löyly 서비스도 전혀 없는 쇼와 스트롱 스타일로, 오직 고온의 열기에 몸을 맡기며 깊은 발한을 유도한다. TV 배경음이 흐르는 가운데 조용히 땀을 계속 흘리는 단순한 체험이 많은 사우나 애호가들의 마음을 사로잡아 놓지 않는다.

편집부 코멘트

löyly나 물을 뿌리는 퍼포먼스는 전혀 없습니다. METOS KERKES의 세라믹 스톤이 만들어내는 110℃ 전후의 건조한 열기에 그저 몸을 맡기고 땀을 기다리는 곳입니다. TV 소리가 흐르는 가운데 조용히 앉아 있는 시간입니다. 나와서 몸을 담그는 냉수욕은 지하 심층에서 여과된 스루가의 천연수를 그대로 흘려보내는 방식입니다. 경도 84의 중연수로, 차가운데도 피부에 닿는 느낌이 부드럽습니다. 안쪽 수도꼭지의 물은 그대로 마실 수 있습니다. 방문한 날 손을 뻗어 마셔보니 단맛이 느껴질 정도였습니다. 또 하나의 명물인 약초 사우나도 꼭 경험해볼 만합니다.

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후키사라시유

시즈오카현 Shizuoka시

후키사라시유

큰 창으로 마을 풍경이 펼쳐지는 사우나와 머리까지 잠기는 수심 110cm 냉수욕

종류
슈퍼 센토
욕장
남녀 구분
문신
타투 불가
영업
07:00〜21:00
사우나03 후키사라시유
SAUNA

SAUNA

핀란드 할비아사제 스토브를 갖춘 본격 사우나. 셀프 löyly를 하면 향기로운 증기가 실내를 부드럽게 감싸며 몸의 중심까지 천천히 따뜻하게 해준다. 사우나실의 큰 창문에서는 산촌이 한눈에 들어와, 고요함 속에서 자신과 마주할 수 있는 호화로운 공간이다.

냉탕03 후키사라시유
냉탕

냉탕

수심 110cm를 자랑하는, 미용에 좋은 연수를 사용해 머리까지 잠길 수 있는 호화로운 냉탕. 피부를 부드럽게 감싸는 듯한, 부드럽고 청량감 넘치는 물의 질감이 매력적이다. 깊은 욕조에서 전신을 한꺼번에 식힐 수 있고, 머리 위로 흐르는 산촌의 바람과 함께 깊은 이완 효과를 선사한다.

편집부 코멘트

사우나실의 큰 창이 그대로 마을 풍경을 향해 있습니다. 중앙에는 핀란드 Harvia사의 스토브가 설치되어 있어 셀프 löyly로 증기를 더하며 몸속까지 온도를 채워 넣을 수 있는 구조입니다. 냉수욕은 수심 110cm로 머리까지 잠길 수 있는 깊이이며, 사용되는 물은 피부에 부드럽게 닿는 연수입니다. 일어서면 마을을 지나는 바람이 머리 위로 스쳐 갑니다. 건물 천장에는 폐업한 마츠노유에서 물려받은 통나무 조립 보가 그대로 드러나 있습니다. 풍경과 열기, 물, 이 세 가지가 하나의 건물 안에서 완결됩니다.

아타미·이즈산 카라쿠

시즈오카현 Atami시

아타미·이즈산 카라쿠

남녀 모두 스모크 사우나, 외기욕은 사가미만의 바닷바람 속에서

종류
호텔·료칸
이용
투숙객 전용
욕장
남녀 구분
문신
타투 불가
사우나04 아타미·이즈산 카라쿠
스모크 sauna

스모크 sauna

남녀 각각의 대욕탕에 마련된 스모크 sauna. 나무에 둘러싸인 실내에는 훈제한 듯한 고소한 향이 은은하게 감돌고, 문을 닫는 순간 바깥 기척이 멀어져 간다. 오토 löyly를 갖추고 있어, 모서리가 둥글게 다듬어진 부드러운 열이 시간을 들여 몸 깊숙이 스며든다.

스팀 sauna

스팀 sauna

여성 대욕탕에 딸린 스팀 sauna. 고운 증기가 실내를 하얗게 채우며, 피부를 촉촉하게 감싸고 몸의 중심까지 천천히 열을 전한다. 숨이 막히지 않는 온화한 뜨거움으로, 머리카락과 피부가 마를 걱정 없이 오래 몸을 맡길 수 있다. 땀이 조용히 배어 나오는 사이, 굳어 있던 긴장도 조금씩 풀려 간다.

드라이 sauna

드라이 sauna

남성 대욕탕에 딸린 드라이 sauna. 건조한 열기가 곧바로 피부에 닿고, 허리를 곧게 세워 앉아 있는 동안 땀이 끝없이 흘러내린다. 나무로 둘러싸인 조용한 실내에는 군더더기 같은 소리가 없고, 자신의 호흡만 남는다. 일상에서 멀리 떨어진 숙소에서 오직 열과 마주하는 데 집중할 수 있는 시간이다.

편집부 코멘트

남녀 각각의 대욕장에 스모크 사우나가 마련되어 있다는 점이 이 여관의 사우나를 다른 곳과 차별화합니다. 나무로 둘러싸인 실내에는 은근히 훈연 향이 감돌며, 오토 löyly에 의해 부드러운 열기가 시간을 두고 몸속까지 전달됩니다. 남성 쪽에는 드라이 사우나, 여성 쪽에는 스팀 사우나도 함께 있어 그날의 몸 상태에 맞춰 열의 종류를 선택할 수 있습니다. 냉수욕은 사우나 바로 옆에 있습니다. 찌르는 듯한 차가움이 아니라 피부를 온화하게 조여주는 차가움으로, 露天 구역으로 나가면 사가미만의 바닷바람 속에서 열의 여운을 식힐 수 있습니다.

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오치아이로

시즈오카현 Izu시

오치아이로

카노가와 강에 그대로 들어가 몸을 식히는, 소재가 다른 다섯 개의 사우나

종류
호텔·료칸
이용
투숙객 전용
욕장
남녀 구분
문신
타투에 대한 별도 제한 없음
사우나05 오치아이로
다실 사우나

다실 사우나

업계의 일인자가 만든, 다실을 모티프로 한 사우나. 사우나슐란에도 선정된 운치 있는 구조로, 정적에 둘러싸인 채 일본다운 마음을 느끼는 시간을 보낼 수 있다. 부드러운 열이 서서히 몸 전체를 따뜻하게 해 주는 최상의 휴식 공간.

텐구 사우나

텐구 사우나

온천수가 흘러들어가도록 설계되어 매우 높은 보습 효과를 주는 사우나. 벽 전체에 히노키가 깔려 있어, 풍부한 나무 향에 둘러싸인 채 깊이 이완할 수 있다. 야취 넘치는 가노강의 자연스러운 풍경도 즐길 수 있는 특별한 공간.

별 사우나

별 사우나

별의 탕에 마련된 스퀘어 타입의 배럴 사우나. 북유럽 에스토니아산 서모우드가 사용되어, 고소하고 깊이 있는 향이 실내에 퍼진다. 자연의 숨결을 느끼며, 온화한 열이 발끝에서 몸 깊숙한 곳까지 천천히 따뜻하게 해 준다.

이로리 사우나

이로리 사우나

오치아이로의 별채 "샤쿠나게"의 프라이빗 공간에 마련된 이로리 사우나. 나무 향과 부드러운 불빛에 치유되는 실내에서는 마치 이로리를 둘러싼 듯 온화한 열이 온몸으로 퍼져 나간다. 누구에게도 방해받지 않는 특별한 힐링 타임을 약속한다.

배럴 사우나

배럴 사우나

가노강 바로 곁에 자리한 강변 배럴 사우나. 셀프 löyly 세트와 비히타, 아로마 오일이 준비되어 있어, 원하는 습도와 향으로 사우나를 맞춤 설정할 수 있다. 사우나 후에는 눈앞의 강으로 들어가, 대자연 속에서 야취 넘치는 와일드한 토토노이를 체험할 수 있다.

편집부 코멘트

사우나실이 다섯 개 있으며 각각 소재와 열의 성질이 다릅니다. 다실을 본떠 만든 한 실은 사우나슈랑에 선정된 구조로, 조용함 속에 일본식 설계가 담겨 있습니다. 텐구 사우나는 벽 한 면이 히노키로 되어 있고 온천을 흘려보내는 방식이라 습도가 높습니다. 별 사우나는 에스토니아산 서모우드를 사용해 실내에 깊은 향이 퍼집니다. 카노가와 강변의 배럴 사우나는 löyly와 비히타, 아로마를 자유롭게 사용할 수 있으며 외기욕 전에 바로 앞의 강으로 그대로 들어갈 수 있습니다. 냉수욕은 모두 이즈의 강에서 온 천연수입니다. 문화재로 지정된 여관으로, 이용은 숙박객만 가능합니다.

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모리노유 키라노사토

시즈오카현 Ito시

모리노유 키라노사토

종류
호텔·료칸
이용
투숙객 전용
욕장
남녀 구분
문신
타투 불가
사우나06 모리노유 키라노사토
셀프 löyly 사우나

셀프 löyly 사우나

2025년 12월 리뉴얼로 대욕장에 새로 마련된 건식 사우나다. 남녀 각각의 욕장에 갖춰져 있으며, 직접 열기를 키워 가는 셀프 löyly를 즐길 수 있다. 달궈진 스톤에 물을 끼얹을 때마다 하얀 수증기가 부드럽게 피어오르며 실내의 습도를 한 단계 끌어올리고, 건조한 열기는 부드러운 열기로 바뀐다. 나무에 둘러싸인 조용한 실내에서 기다리다 보면 서서히 땀이 맺히고, 사토야마의 시간 그대로 천천히 몸속 깊이 열이 스며든다. 심야부터 새벽까지는 이용할 수 없으므로, 온천욕의 흐름에 맞춰 함께 즐기고 싶다.

냉탕06 모리노유 키라노사토
냉탕

냉탕

대욕장에는 상온과 칠러가 달린 2종류의 냉탕이 나란히 있다. 날카롭지 않은 부드러운 차가움에 힘을 빼고 몸을 맡기면 열기는 서두르지 않고 천천히 풀려 간다. 한편, 확실하게 차게 식힌 맑은 물은 어깨까지 잠기는 순간 달아오름을 단숨에 가라앉히고 손끝까지 감각을 예민하게 한다. 그날의 컨디션이나 취향에 맞게 차가움을 고르고, 물에서 나온 뒤에는 노천으로. 사토야마를 가로지르는 바람과 나무의 술렁임, 새소리가 젖은 피부를 감싸며 고요한 여운으로 이끈다.

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아카자와 당일 온천관

시즈오카현 Ito시

아카자와 당일 온천관

전면 유리 사우나실에서 태평양을 바라보며 즐기는 찜

종류
슈퍼 센토
욕장
남녀 구분
문신
타투 불가
영업
10:00〜22:00
사우나07 아카자와 당일 온천관
드라이 사우나, 스팀 사우나

드라이 사우나, 스팀 사우나

전면 유리로 된 큰 창 너머로 태평양의 절경을 파노라마로 한눈에 바라볼 수 있는 개방감 넘치는 드라이 사우나와, 짙고 부드러운 증기가 온몸을 다정하게 감싸는 스팀 사우나, 두 종류를 갖추고 있습니다. 드라이 사우나에서는 원적외선의 열기가 몸속 깊숙이 서서히 스며들며, 바다와 하늘의 푸른빛을 바라보면서 기분 좋게 땀을 흘릴 수 있습니다. 한편 스팀 사우나는 답답함을 느끼기 어려워, 충분한 촉촉함과 함께 깊은 이완으로 이끌어 줍니다. 절경과 서로 다른 두 가지 열기가 교차하는 비일상적인 공간에서 일상의 번잡함을 잊고, 쌓인 피로를 파도 소리와 함께 씻어내듯 특별한 사우나 체험을 만끽할 수 있습니다.

편집부 코멘트

사우나실은 전면 유리로 되어 있어 앉은 채로 태평양이 시야 가득 펼쳐집니다. 건식은 원적외선의 열이 천천히 몸속까지 전달되어 바다와 하늘의 파란색을 바라보며 땀을 흘릴 수 있는 구조입니다. 다른 한 실은 증기로 가득 채워져 있어 호흡이 편안한 상태로 습도에 감싸입니다. 냉수욕은 사우나 바로 옆에 있으며, 새 물이 끊임없이 채워져 계속 넘쳐흐릅니다. 나온 발로 그대로 몸을 담그고, 다음은 바닷바람이 지나는 露天 외기욕으로 이동합니다. 열기, 물, 외기 모두가 바다를 향해 있다는 점이 이곳 구성의 특징입니다.

아카자와 스파

시즈오카현 Ito시

아카자와 스파

중정에 늘어선 배럴형, 실내의 고온, 그리고 프라이빗까지 세 가지 열기

종류
슈퍼 센토
욕장
남녀 혼욕
문신
타투 불가
영업
10:00〜20:00
사우나08 아카자와 스파
배럴 사우나

배럴 사우나

나무의 온기에 부드럽게 감싸이는 통형 사우나입니다. 둥근 독특한 공간 설계로 열기가 실내를 고르게 순환합니다. 서서히 몸속 깊은 곳부터 따뜻해지는 느낌이 편안하며, 행복한 시간을 보낼 수 있습니다.

드라이 사우나

드라이 사우나

정통 핀란드식 사우나입니다. 고온의 건조한 열기가 온몸을 강하게 감싸며, 땀을 충분히 끌어내 줍니다. 사우나 특유의 상쾌함과 함께 몸과 마음을 깊이 리프레시할 수 있는 공간입니다.

프라이빗 사우나

프라이빗 사우나

누구의 시선도 신경 쓰지 않고 나만의 시간을 만끽할 수 있는 대절 사우나 공간입니다. 온도 조절이나 휴식 타이밍도 원하는 대로 설정할 수 있어, 호화로운 프라이빗 환경에서 최고의 totonou 경험을 맛볼 수 있습니다.

편집부 코멘트

중정에 배럴 사우나가 나란히 있습니다. 둥근 통 모양의 천장이 열을 실내에 균등하게 퍼지게 하여 몸속부터 서서히 데워지는 구조입니다. 실내에는 고온의 건조한 열기가 특징인 정통 드라이 사우나가 있습니다. 게다가 개인 전용 프라이빗 사우나도 있어 온도와 휴식 타이밍을 스스로 결정할 수 있습니다. 냉수욕은 중정의 배럴 사우나와 드라이 사우나에서 동선이 가까워 땀을 흘린 발로 그대로 차가운 물에 들어갈 수 있습니다. 성질이 다른 세 개의 사우나실을 하루 동안 비교하며, 각각의 뒤에 같은 물로 몸을 식힐 수 있습니다. 심층 해양수를 이용한 탈라소 풀도 갖추고 있습니다.

후지산 천연수 SPA Sauna Takanoyu

시즈오카현 Fuji시

후지산 천연수 SPA Sauna Takanoyu

후지산의 지하수를 그대로 흘려보내는, 온도가 다른 세 개의 냉수욕

종류
슈퍼 센토
욕장
남녀 구분
문신
타투 불가
사우나09 후지산 천연수 SPA Sauna Takanoyu
드라이 사우나

드라이 사우나

코 형 좌석 배치가 특징인 실내 드라이 사우나입니다. 가스식 원적외선 스토브가 고르게 복사열을 발하여 실내 전체에 부드러운 열이 퍼집니다. TV가 있어 장시간 입장하기 쉬운 분위기이며, '사우나왕의 의자'라 불리는 최상단 좌석은 특히 강한 열을 내어 상급자를 맞이합니다. 반면 '배려의 의자'라 불리는 초보자용 포지션도 마련되어 있어 동일 공간에서 열의 강도를 선택할 수 있게 설계되어 있습니다.

약초 스팀 사우나

약초 스팀 사우나

24종 이상 한방 약초를 블렌드한 스팀이 실내를 채우는 약초 사우나입니다. 증기가 농밀하여 시야가 하얗게 될 정도의 습도 속에서 약초 성분이 피부를 통해 전신에 스며드는 감각을 느낄 수 있습니다. 힐링 음악이 흐르는 고요한 공간에서 천천히 깊게 발한할 수 있습니다.

고온 고습 사우나

고온 고습 사우나

고온 사우나와 스팀 사우나를 결합한 독자적 셋팅입니다. 온도가 다소 낮아도 습도가 70% 이상에 달하기 때문에 체감온도는 110℃ 이상이 되어 상급자 전용 구역입니다. 4인용으로 응축된 공간에 작열의 증기가 가득 차 입장하는 순간부터 전신에 강렬한 열압이 가해집니다.

배럴 사우나

배럴 사우나

시베리아 솔잎으로 만든 배럴형 사우나가 노천 구역에 자리합니다. 12분 간격으로 작동하는 자동löyly가 30초 동안 열풍을 실내로 몰아넣어 매 사이클마다 체감온도가 급상승합니다. '데스배럴'이라는 별명까지 붙을 정도로 격렬한 열 체험으로 평판이 높아 입실 시 사우나 매트 착용이 필수입니다. 시베리아 솔 특유의 풍부한 향기에 둘러싸인 공간에서 열풍이 올 때마다 전신이 작열의 증기에 휩싸이는 감각은 압도적인 강도를 자랑합니다.

편집부 코멘트

露天의 시베리아 삼나무 배럴 사우나는 12분마다 자동 löyly가 30초간 열기를 실내에 강하게 뿜어냅니다. 나온 발로 선택할 수 있는 냉수욕이 세 곳 있습니다. 내부의 대형 냉수욕, 露天의 히노키 욕조, 통 욕조 모두 후지산의 지하수를 그대로 흘려보내는 방식으로, 히노키 욕조에 몸을 담그면 물이 한꺼번에 넘치고 곧바로 다시 채워집니다. 차갑지만 자극이 없고, 나온 후에도 모공이 오랫동안 시원하게 유지됩니다. 露天 공간에는 외기욕용 의자가 늘어서 있습니다. 약초 스팀과 고온고습을 포함해 사우나는 총 4종류가 있습니다.

2025년 9월 실제 방문 후기 읽기 →

자주 묻는 질문

타투가 있어도 이용할 수 있나요?
소개된 8곳 중 타투가 있어도 그대로 이용할 수 있다고 확인된 곳은 Ochiairo 1곳입니다. GREENITY IWATA 1곳은 커버 실 착용이 조건입니다. 방침은 변경될 수 있으므로 방문 전 각 시설의 최신 정보를 확인하시길 바랍니다.
숙박하지 않아도 이용할 수 있나요? 예약이 필요한가요?
아타미·이주산 카라쿠, Ochiairo 2곳은 숙박객 전용으로 당일치기 이용은 불가능합니다. 그 외 시설의 이용 조건은 각 시설 페이지에서 확인할 수 있습니다.
냉수욕(수풍로)이 있나요?
소개된 8곳 모두에 냉수욕 시설이 있습니다.

게재 허가를 받은 시설 중에서 편집부가 골랐습니다. 순위는 매기지 않습니다.

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모두 직접 찾아가, 제 몸으로 확인하고 골랐습니다.

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