'사우너'라는 단어가 있다.

사우나를 사랑하는 사람들을 지칭하는 말이다. 단순히 '사우나 좋아하는 사람'이 아니다. 사우나를 생활의 일부로 삼고, 사우나 문화를 깊이 이해하며, 사우나에 대해 이야기한다. 그런 사람들을 사우너라고 부른다.

사우너라는 단어와 개념은 2010년대 일본에서 탄생했다. SNS를 통해 퍼져나가며, 커뮤니티를 형성하고 문화를 만들었다. 이 10년 동안 일본의 사우나 문화는 극적으로 변화했다. 그 변화의 중심에 있는 것이 바로 사우너들이다.

사우너란 무엇인가

사우너란 사우나 애호가를 의미한다.

하지만 단순한 '사우나 좋아하는 사람'과는 다르다. 사우너에게는 몇 가지 특징이 있다.

고빈도로 사우나에 들어간다: 주 1회 이상, 이상적으로는 주 3회 이상 사우나에 들어간다. 사우나가 생활의 루틴이 되어 있다.

'토토노우'를 이해한다: '토토노우'라는 감각을 체험하고 그 가치를 이해한다. 단순히 땀을 흘리는 것이 아니라 정신적인 휴식을 추구한다.

사우나에 대해 이야기한다: 사우나의 장점을 다른 사람에게 전한다. SNS에서 사우나 경험을 공유한다. 사우나 친구들과 사우나에 대해 이야기한다.

사우나 시설을 순회한다: 다양한 사우나 시설을 방문한다. 각각의 시설의 특징을 이해하고 비교한다. 사우나 시설 순회가 취미가 되어 있다.

이러한 특징을 가진 사람들이 사우너이다.

사우너라는 단어의 탄생

'사우너'라는 단어는 언제 탄생했을까.

명확한 기원은 불명확하다. 그러나 2010년대 초반, 트위터 등 SNS에서 자연 발생적으로 사용되기 시작했다. 사우나를 좋아하는 사람들이 자신들을 '사우너'라고 부르기 시작한 것이다.

영어의 'runner(러너)', 'gamer(게이머)'와 같은 구조. 취미에 '-er'을 붙여 애호가를 나타낸다. 이 명명 센스가 일본의 사우나 애호가들에게 받아들여졌다.

2015년경부터 '사우너'라는 단어가 미디어에서도 사용되기 시작했다. 텔레비전, 잡지, 인터넷 기사. 다양한 미디어가 '사우너'라는 단어를 사용하기 시작했다. 이 시점에는 사우너라는 개념이 완전히 정착한 것이다.

사우나 붐의 배경

2010년대 일본에서 사우나 붐이 일어났다.

그 전까지 사우나는 '아저씨의 취미'라는 이미지가 있었다. 목욕탕에 부속된 사우나에 퇴근 후의 샐러리맨이 들어가는 그런 이미지였다.

그러나 2010년대에 상황이 변했다. 젊은 세대가 사우나에 관심을 가지기 시작한 것이다.

이 변화의 배경에는 몇 가지 요인이 있다.

스트레스 사회: 현대 사회는 스트레스가 많다. 일, 인간관계, SNS. 다양한 스트레스에 노출되어 있다. 사우나는 이 스트레스로부터 해방되는 장소로 재평가되었다.

SNS의 보급: 트위터와 인스타그램의 보급으로 사우나 경험을 공유하는 것이 쉬워졌다. '토토노우'라는 경험을 포스팅하고 공감을 얻는다. 이 순환이 사우나 인기를 가속시켰다.

미디어의 영향: 사우나를 특집으로 다루는 텔레비전 프로그램, 잡지, 인터넷 기사가 늘었다. 특히, 개그맨들이 사우나 좋아한다고 공언하며 사우나의 매력을 전했다. 이 영향은 컸다.

새로운 사우나 시설: 2010년대에 새로운 유형의 사우나 시설이 잇따라 오픈했다. 세련되고 깨끗하며 젊은 세대가 들어가기 쉬운 시설. 이 환경의 변화가 젊은 세대를 사우나로 끌어들였다.

이러한 요인들이 겹쳐 사우나 붐이 일어난 것이다.

SNS와 사우너 문화

SNS는 사우너 문화 형성에 결정적인 역할을 했다.

트위터, 인스타그램, 페이스북. 이러한 플랫폼에서 사우너들은 연결되고 정보를 공유하며 커뮤니티를 형성했다.

#사우나: 트위터에서 가장 많이 사용되는 사우나 관련 해시태그. 사우나 경험, 시설 사진, 토토노우 감상. 다양한 게시물이 이 해시태그로 공유된다.

#토토노우타: 사우나에서 '토토노우' 경험을 공유하는 해시태그. 이 단어 자체가 사우너 문화의 상징이다.

#사우너: 자신이 사우너임을 나타내는 해시태그. 사우너들 간의 연결을 만든다.

이러한 해시태그를 통해 사우너들은 연결되었다. 모르는 사람들끼리 사우나라는 공통의 취미로 연결된다. 이 네트워크가 사우너 문화를 지탱하고 있다.

사우너들 간의 연결

사우너는 사우나 시설에서 만날 수 있다.

사우나실에서, 찬물 목욕에서, 휴식 공간에서. 같은 시간을 공유함으로써 자연스럽게 대화가 시작된다. '좋은 땀 흘리셨네요', '여기 찬물 목욕, 최고네요'. 이 아무렇지 않은 대화가 연결을 만든다.

SNS에서 알게 된 사우너들끼리 실제로 사우나에서 만나는 경우도 있다. '내일 그 사우나에 갑니다'라고 트윗하고, 현장에서 합류한다. 이 '사우나 오프회'가 사우너 문화의 일부가 되고 있다.

사우너 커뮤니티에는 독특한 연대감이 있다. 처음 만난 사람이라도 사우나라는 공통의 취미가 있으면 금방 친해진다. 이 개방적인 분위기가 사우너 문화의 매력 중 하나다.

사우나 시설의 랭킹 사이트

사우너들은 사우나 시설의 정보를 공유한다.

그 중심에 있는 것이 '사우나이키타이'라는 사이트다. 일본 전국의 사우나 시설을 등록하고 사용자가 리뷰를 게시할 수 있다. 사우너에게 필수적인 사이트이다.

사우나이키타이에서는 시설의 상세 정보가 실려 있다. 사우나의 온도, 찬물 목욕의 온도, 외기욕 공간의 유무. 이러한 정보가 사우나 시설 선택의 기준이 된다.

또한 사용자의 리뷰도 중요하다. '오늘의 사우나는 최고였다', '찬물 목욕이 너무 차가웠다'. 현실적인 목소리가 시설의 평가를 형성한다.

사우나이키타이의 등장으로 사우나 시설의 투명성이 높아졌다. 좋은 시설은 평가받고 나쁜 시설은 도태된다. 이 건전한 경쟁이 일본의 사우나 문화의 질을 높이고 있다.

사우너 전용 굿즈

사우너들은 사우나 전용 굿즈를 가지고 있다.

사우나 모자: 머리를 열로부터 보호하기 위한 모자. 핀란드에서 유래했지만 일본의 사우너들에게도 확산되었다. 다양한 디자인이 있어 패션 아이템으로도 인기다.

사우나 매트: 사우나실에서 앉을 때 깔아 놓는 매트. 위생 면과 매너의 관점에서 사우너의 필수품이 되고 있다.

사우나 판초: 사우나 후에 입는 판초. 체온 조절과 휴식 공간에서의 릴랙스에 사용한다.

사우나 타월: 흡수성이 높은 타월. 땀을 닦는 것뿐만 아니라 찬물 목욕 후 몸을 닦는 데도 사용한다.

사우나 가방: 이러한 굿즈를 모아 휴대하는 가방. 사우너의 스테이터스 심볼이기도 하다.

이러한 굿즈를 갖추는 것이 사우너의 즐거움 중 하나가 되고 있다.

사우너 문화의 용어

사우너들은 독자적인 용어를 사용한다.

토토노우: 사우나 후의 궁극적인 릴랙스 상태. 이 단어가 사우너 문화의 핵심이다.

세트: 사우나→찬물 목욕→휴식의 일련의 흐름. '3세트 했다'와 같이 사용한다.

하네고로모: 찬물 목욕에 들어갔을 때 몸 주위에 얇은 물층이 생기는 현상. 이 감각이 찬물 목욕의 즐거움 중 하나.

아마데우스: 외기욕 중에 발생하는, 음악이 아름답게 들리는 현상. 뇌가 릴랙스하고 청각이 예리해진 상태.

사카츠: 사우나 활동의 약어. 사우나에 들어가는 것을 지칭한다.

사타비: 사우나 여행의 약어. 사우나 시설을 순회하는 여행.

이러한 용어를 사용함으로써 사우너들 간의 일체감이 생긴다.

사우너를 위한 이벤트

사우너를 위한 이벤트도 늘고 있다.

사우나 페스: 사우나를 테마로 한 야외 페스티벌. 가설 사우나, 토크쇼, 음악 라이브. 사우너들이 모여 사우나 문화를 축하한다.

사우나슐란: 사우나 시설의 어워드. 우수한 시설을 표창한다. 사우너의 투표로 결정된다.

사우나 합숙: 사우나를 좋아하는 사람들끼리 모여 여러 사우나 시설을 순회하는 합숙. 며칠 동안 철저히 사우나를 즐긴다.

사우나 세미나: 사우나의 올바른 입욕법, 건강 효과 등을 배우는 세미나. 전문가가 강사를 맡는다.

이러한 이벤트가 사우너 문화를 활성화시키고 있다.

사우나를 다루는 미디어

사우나를 전문으로 다루는 미디어도 등장하고 있다.

사우나 전문지: 사우나 정보를 전문으로 다루는 잡지. 시설 소개, 인터뷰, 칼럼. 사우너의 바이블로 읽히고 있다.

사우나 유튜버: 사우나 시설을 방문하고 리뷰하는 유튜버. 영상으로 시설의 분위기를 전한다.

사우나 팟캐스트: 사우나에 대해 이야기하는 팟캐스트. 사우너들 간의 대담, 시설 오너에 대한 인터뷰.

이러한 미디어가 사우나 정보를 발신하고 사우너 문화를 지탱하고 있다.

기업의 사우나 부서

기업 내에 '사우나 부서'가 설립되는 경우도 늘고 있다.

직원들끼리 사우나에 가서 친목을 다진다. 업무 스트레스를 사우나에서 해소한다. 이 활동이 직원의 건강과 팀 빌딩에 기여하고 있다.

일부 기업에서는 복리후생으로 사우나 시설 이용 보조를 제공하고 있다. 사우나가 기업 문화의 일부가 되어가고 있는 것이다.

사우너 문화의 과제

사우너 문화에는 과제도 있다.

매너 문제: 사우나 인기가 높아지면서 매너를 모르는 초보자도 늘었다. 사우나실에서의 큰 소리로의 대화, 찬물 목욕에서의 뛰어들기. 이러한 폐해가 문제로 대두되고 있다.

혼잡: 인기 시설은 항상 혼잡하다. 느긋하게 사우나에 들어갈 수 없다. 이 혼잡이 사우나 경험의 질을 떨어뜨리고 있다.

인스타 감성 우선: SNS 감성을 우선시하고 사우나의 본질을 이해하지 못하는 사람도 있다. 사진을 찍는 것이 목적이 되어 다른 이용자에게 폐가 되는 경우도 있다.

이러한 과제에 대해 사우너 커뮤니티는 자정 작용을 발휘하고 있다. 매너 계몽, 초보자에 대한 조언. 커뮤니티 전체가 사우나 문화를 지키려고 하고 있다.

사우너 문화의 미래

사우너 문화는 앞으로도 계속 진화할 것이다.

새로운 시설, 새로운 스타일, 새로운 커뮤니티. 사우나 문화는 항상 변화하고 있다. 이 변화를 받아들이면서 사우나의 본질을 지킨다. 이것이 사우너들의 사명이다.

사우너라는 개념은 일본 고유의 것이다. 핀란드에도, 독일에도 '사우너'라는 단어는 없다. 일본의 사우나 애호가들이 만들어낸 일본 고유의 문화인 것이다.

이 문화가 다음 세대에도 계승되기를 바란다. 사우나를 사랑하는 사람들이 연결되고 이야기하며 문화를 만든다. 이 사이클이 계속되는 한 사우너 문화는 불멸이다.

사우너가 되자

사우나에 들어가라. 주 1회면 충분하다. 사우나→찬물 목욕→휴식. 이 사이클을 반복하라.

토토노우 감각을 체험하라. 그 감각을 SNS에 공유하라. 다른 사우너와 연결되라.

다양한 시설을 방문하라. 각각의 개성을 즐겨라. 사우나에 대해 이야기하라.

그 순간, 당신은 사우너가 된다. 일본이 탄생시킨 사우나 커뮤니티의 일원이 된다. 거기에 새로운 인생의 즐거움이 기다리고 있다.

사우나에 들어가라. 그리고 사우너가 되라. 거기에 행복이 있다.