일본의 sauna에서는 청결과 정숙을 중시하는 시설이 많습니다. 로컬 규칙에는 차이가 있지만 공통적으로 기피되는 행동이 몇 가지 있습니다. 초보자일수록 세세한 기술보다 먼저 피해야 할 것을 알고 있으면 실수하기 어렵습니다.

냉탕의 전에는 땀을 씻기

sauna실에서 나오자마자 냉탕으로 들어가는 것은 가장 주의해야 할 행동 중 하나입니다. 땀을 씻지 않고 들어가면 위생 면에서도 인상이 나빠집니다. 냉탕 앞에서 샤워나 물을 끼얹는 것을 거치는 것이 기본입니다.

냉탕에 세게 들어가기

뛰어들거나 심하게 파도를 일으키거나 물을 튀기며 움직이는 식의 들어가는 방식도 피해야 합니다. 다른 이용자에게 물이 튀기기 쉽고 조용히 있고 싶은 사람들의 방해가 됩니다. 냉탕은 조용히 들어가는 시설이 많습니다.

휴게 의자를 오래 점유하기

혼잡할 때 장시간 의자를 점유하거나 타월로 자리 선점하는 것은 기피됩니다. 휴식은 중요하지만 공유 공간이라는 점을 잊지 않는 편이 좋습니다.

흠뻑 젖은 채로 앉기

냉탕이나 샤워 후 몸에서 물이 떨어지는 상태로 의자에 앉으면 다음 사람이 사용하기 어렵습니다. 완전히 말릴 필요는 없지만 큰 물방울이 떨어지지 않을 정도로 몸을 정리하고 앉으면 인상이 좋습니다.

sauna실에서 큰 소리나 긴 대화

일본의 sauna에서는 특히 고온 sauna일수록 조용히 지내는 사람이 많습니다. 대화 자체가 전면 금지인 것은 아닐 수 있지만 큰 소리나 긴 대화는 피하는 것이 무난합니다. 시설에 따라 사적 대화 금지를 명시한 곳도 있습니다.

향이 강한 물건을 가지고 들어오기

향수, 헤어 제품, 강한 바디크림 등은 고온 공간에서 냄새가 퍼지기 쉽습니다. 본인은 괜찮더라도 밀폐된 공간에서는 다른 사람에게 부담이 될 수 있습니다.

스마트폰을 가지고 들어오기

목욕장이나 sauna실에서의 스마트폰은 촬영을 하지 않더라도 불안을 일으키기 쉽습니다. 프라이버시 관점에서 목욕장에는 가져가지 않는 것이 안전합니다.

음주 후에 들어가기

이것은 매너라기보다 안전 문제입니다. 음주 후의 sauna는 탈수나 의식 저하의 위험이 높아 피해야 합니다. 술은 sauna 후에 즐기는 것으로 생각하는 편이 좋습니다.

정리

일본의 sauna에서 피해야 할 것은 땀을 씻지 않고 냉탕에 들어가는 것, 떠들기, 자리 선점, 다른 사람을 불쾌하게 하는 사용 방식입니다. 요컨대 청결과 공유 공간에 대한 배려가 중심입니다.

세부적인 예절은 시설마다 달라도 이 기본을 지키면 크게 벗어나기 어렵습니다. 망설여질 때는 조용히, 짧게, 주변을 살펴 맞추는 것이 가장 안전합니다。