Japan Onsen & Sauna Guide
ค้นหาซาวน่าและออนเซ็น
คู่มือออนเซ็นและซาวน่า
ไทย
「朝霞サウナ Wa」ประสบการณ์ สถานที่ลับสำหรับผู้ใหญ่ที่มีเซาน่า 【2026/2/20-23 การเดินทางสายซาวน่าโตเกียว-ไซตามะ-คานากาวะ】
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
การเดินทางสายซาวน่าโตเกียว-ไซตามะ-คานากาวะ
>
朝霞サウナ Wa
ไซตามะ
22 กุมภาพันธ์ 2569 | Vol.5
「朝霞サウナ Wa」ประสบการณ์
สถานที่ลับสำหรับผู้ใหญ่ที่มีเซาน่า
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
การเดินทางสายซาวน่าโตเกียว-ไซตามะ-คานากาวะ
>
朝霞サウナ Wa
ไซตามะ
22 กุมภาพันธ์ 2569 | Vol.5
「朝霞サウナ Wa」ประสบการณ์
สถานที่ลับสำหรับผู้ใหญ่ที่มีเซาน่า
บันทึกการเดินทาง
คำว่า "สถานที่ลับสำหรับผู้ใหญ่" ที่มักใช้กันในการรีวิวร้านอาหารนั้น ความจริงแล้วใช้ได้กับสถานที่เซาน่าเช่นกัน มีสถานที่บางแห่งที่พอก้าวเข้าไปแล้ว จะทำให้รู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเซาน่า ประสบการณ์เซาน่าก็ยอดเยี่ยม และยังทำให้เคลิ้มไปกับการได้อยู่ในสถานที่นั้น สถานที่ที่ว่านี้คือ Asaka Sauna Nagomi ในเมือง Asaka จังหวัด Saitama ตั้งอยู่ใกล้สถานี Asaka บรรยากาศภายนอกให้ความรู้สึกของสถานที่ลับอย่างแท้จริง เมื่อผ่านทางเข้าสไตล์ญี่ปุ่น ก็ทำการเช็กอินอัตโนมัติ รับผ้าเช็ดหน้าและผ้าเช็ดตัวที่เคาน์เตอร์ แล้วมุ่งหน้าขึ้นไปยังห้องอาบน้ำชายที่ชั้น 3 เปลี่ยนเสื้อผ้าในห้องล็อกเกอร์บรรยากาศเงียบสงบ จากนั้นก็เข้าสู่ห้องอาบน้ำหลัก พื้นที่สไตล์ดาร์กโมเดิร์นที่แสงสลัวต้อนรับ พร้อมห้องเซาน่า 3 ห้อง อ่างน้ำเย็น 2 อ่าง อ่างน้ำอุ่น และเก้าอี้ราว 30 ตัวที่เรียงรายอยู่ ไม่มีเสียงพูดคุยในพื้นที่นั้น มีแต่เสียงน้ำไหล เสียงน้ำหยดลงพื้น เสียงประตูเซาน่าเปิดปิด และเสียงอาบน้ำเท่านั้นที่ดังก้องอยู่ เพราะกฎของสถานที่ห้ามพูดคุยโดยเด็ดขาด นี่คือการมุ่งเน้นไปที่การเผชิญหน้ากับตัวเอง คำนึงถึงผู้อื่น และการดูแลร่างกาย นี่คือกฎของ Asaka Sauna ใน Asaka Sauna มีเซาน่า 3 ประเภทดังนี้ 1. เซาน่าหลัก เซาน่า 6 ชั้นที่รองรับได้ประมาณ 40 คน มี löyly อัตโนมัติทุก 10 นาที คลื่นความร้อนแผดเผาอย่างรุนแรง ชั้นบนสุดสามารถสัมผัสความร้อนได้ถึง 105°C 2. เซาน่า Self löyly เซาน่าขนาดกะทัดรัดอุณหภูมิ 90°C รองรับได้ประมาณ 9 คน สามารถทำ löyly เองได้ 3. เซาน่าอุณหภูมิต่ำความชื้นสูง ห้องเซาน่าที่มีกลิ่นหอมของไม้ hinoki อุณหภูมิ 80°C รองรับได้ประมาณ 9 คน และเจ้าหน้าที่จะมาหยดน้ำหอม hinoki เป็นครั้งคราว เซตแรก เข้าเซาน่าหลักเพื่อทักทาย เนื่องจากอุณหภูมิเกิน 100°C จึงร้อนมาก พอนั่งตรงกลางห้อง เหงื่อก็ออกมาทันที ในห้องเซาน่าไม่มีทีวีและห้ามพูดคุย จึงได้ยินแต่เสียงหายใจของผู้ใช้บริการและเสียง löyly เท่านั้น สภาพแวดล้อมนี้เหมาะกับการนั่งสมาธิมาก มุ่งสติไปที่การหายใจและเข้าสู่โซน ปิดตาพร้อมจิตใจที่ล่องลอยออกจากโลกความเป็นจริง รอวันที่ลืมตาขึ้นมาพบกับโลกจริงอีกครั้ง ไม่นานนัก löyly อัตโนมัติก็เริ่มทำงาน คลื่นความร้อนในเซาน่าที่เกิน 100°C นั้นร้อนจนเกือบโดนไหม้ ความร้อนนั้นพาให้กลับสู่โลกความเป็นจริงทันที แล้วก็มุ่งตรงไปยังอ่างน้ำเย็นทันที อ่างน้ำเย็นนั้นวิเศษมาก ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 15°C ซึ่งถือว่าเหมาะกับการแช่เซาน่าที่สุด และยังกว้างพอรองรับได้ถึงประมาณ 20 คน ยืดตัวเต็มที่โดยไม่ต้องกังวลใคร แช่น้ำเย็นระบายความร้อนออกจากร่างกายที่ถูกเผาจากเซาน่า จากนั้นมุ่งตรงไปยังพื้นที่พักผ่อน ฝากน้ำหนักทั้งหมดไว้กับเก้าอี้เอน เพราะห้องทั้งหมดเป็นบรรยากาศดาร์กโมเดิร์น แม้นั่งพักอยู่ก็รู้สึกเหมือนมาอยู่ในโลกอื่น สัมผัสได้ถึงบรรยากาศสถานที่ลับอย่างเต็มเปี่ยม เซตที่สอง เข้าเซาน่าอุณหภูมิต่ำความชื้นสูง ทันทีที่ก้าวเข้าไปในห้องเซาน่า กลิ่นหอมของไม้ hinoki ก็โอบล้อมจิตใจ ดูเหมือนว่าพนักงานจะหยดน้ำหอม hinoki ลงบนพื้นห้องเซาน่าเป็นประจำ ทำให้กลิ่นหอมกระจาย และรักษาความชื้นให้สูงอยู่เสมอ อุณหภูมิ 80°C จึงต่างจากเซาน่าหลัก ให้ความอบอุ่นที่นุ่มนวลและสามารถแช่เซาน่าได้อย่างช้าๆ สำหรับคนที่ไม่ชอบความร้อนจัด เซาน่าห้องนี้เหมาะมาก การที่เตรียมเซาน่าหลายอุณหภูมิและหลายกลิ่น เพื่อให้ทุกคนเพลิดเพลินได้ตามความชอบ ก็นับว่าเอาใจใส่มาก ผ่านมาแล้วกว่า 1 ชั่วโมงในห้องอาบน้ำหลัก แต่ก็ยังไม่ได้ยินเสียงพูดคุยเลย มีผู้ใช้บริการราว 20 คน แต่ทุกคนดูเหมือนมุ่งมั่นอยู่กับโลกของตัวเอง ผมมักจะสังเกตด้วยว่าผู้ใช้บริการคนอื่นๆ มีท่าทีและสีหน้าเป็นอย่างไรเมื่อไปเยือนสถานที่อาบน้ำและเซาน่า ที่ Asaka Sauna แห่งนี้ ทุกคนดูจดจ่ออยู่กับโลกของตัวเองอย่างเต็มที่ บรรยากาศโดยรวมที่ดาร์กโมเดิร์นช่วยให้จิตใจสงบ ในห้องเซาน่าไม่มีทีวี แสงก็มืดเหมาะกับการนั่งสมาธิ พื้นที่พักผ่อนก็มีเก้าอี้สบายๆ เรียงราย ออกแบบมาให้ใช้เวลาได้อย่างสบายใจจนไม่อยากเปล่งเสียงใดๆ อยากนั่งอยู่ในเซาน่านี้ตลอดไป ไม่อยากกลับบ้าน นี่คือสถานที่ที่สมกับคำว่า สถานที่ลับสำหรับผู้ใหญ่ อย่างแท้จริง
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
การเดินทางสายซาวน่าโตเกียว-ไซตามะ-คานากาวะ
>
朝霞サウナ Wa
ไซตามะ
22 กุมภาพันธ์ 2569 | Vol.5
「朝霞サウナ Wa」ประสบการณ์
สถานที่ลับสำหรับผู้ใหญ่ที่มีเซาน่า
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
การเดินทางสายซาวน่าโตเกียว-ไซตามะ-คานากาวะ
>
朝霞サウナ Wa
ไซตามะ
22 กุมภาพันธ์ 2569 | Vol.5
「朝霞サウナ Wa」ประสบการณ์
สถานที่ลับสำหรับผู้ใหญ่ที่มีเซาน่า
บันทึกการเดินทาง
คำว่า "สถานที่ลับสำหรับผู้ใหญ่" ที่มักใช้กันในการรีวิวร้านอาหารนั้น ความจริงแล้วใช้ได้กับสถานที่เซาน่าเช่นกัน มีสถานที่บางแห่งที่พอก้าวเข้าไปแล้ว จะทำให้รู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเซาน่า ประสบการณ์เซาน่าก็ยอดเยี่ยม และยังทำให้เคลิ้มไปกับการได้อยู่ในสถานที่นั้น สถานที่ที่ว่านี้คือ Asaka Sauna Nagomi ในเมือง Asaka จังหวัด Saitama ตั้งอยู่ใกล้สถานี Asaka บรรยากาศภายนอกให้ความรู้สึกของสถานที่ลับอย่างแท้จริง เมื่อผ่านทางเข้าสไตล์ญี่ปุ่น ก็ทำการเช็กอินอัตโนมัติ รับผ้าเช็ดหน้าและผ้าเช็ดตัวที่เคาน์เตอร์ แล้วมุ่งหน้าขึ้นไปยังห้องอาบน้ำชายที่ชั้น 3 เปลี่ยนเสื้อผ้าในห้องล็อกเกอร์บรรยากาศเงียบสงบ จากนั้นก็เข้าสู่ห้องอาบน้ำหลัก พื้นที่สไตล์ดาร์กโมเดิร์นที่แสงสลัวต้อนรับ พร้อมห้องเซาน่า 3 ห้อง อ่างน้ำเย็น 2 อ่าง อ่างน้ำอุ่น และเก้าอี้ราว 30 ตัวที่เรียงรายอยู่ ไม่มีเสียงพูดคุยในพื้นที่นั้น มีแต่เสียงน้ำไหล เสียงน้ำหยดลงพื้น เสียงประตูเซาน่าเปิดปิด และเสียงอาบน้ำเท่านั้นที่ดังก้องอยู่ เพราะกฎของสถานที่ห้ามพูดคุยโดยเด็ดขาด นี่คือการมุ่งเน้นไปที่การเผชิญหน้ากับตัวเอง คำนึงถึงผู้อื่น และการดูแลร่างกาย นี่คือกฎของ Asaka Sauna ใน Asaka Sauna มีเซาน่า 3 ประเภทดังนี้ 1. เซาน่าหลัก เซาน่า 6 ชั้นที่รองรับได้ประมาณ 40 คน มี löyly อัตโนมัติทุก 10 นาที คลื่นความร้อนแผดเผาอย่างรุนแรง ชั้นบนสุดสามารถสัมผัสความร้อนได้ถึง 105°C 2. เซาน่า Self löyly เซาน่าขนาดกะทัดรัดอุณหภูมิ 90°C รองรับได้ประมาณ 9 คน สามารถทำ löyly เองได้ 3. เซาน่าอุณหภูมิต่ำความชื้นสูง ห้องเซาน่าที่มีกลิ่นหอมของไม้ hinoki อุณหภูมิ 80°C รองรับได้ประมาณ 9 คน และเจ้าหน้าที่จะมาหยดน้ำหอม hinoki เป็นครั้งคราว เซตแรก เข้าเซาน่าหลักเพื่อทักทาย เนื่องจากอุณหภูมิเกิน 100°C จึงร้อนมาก พอนั่งตรงกลางห้อง เหงื่อก็ออกมาทันที ในห้องเซาน่าไม่มีทีวีและห้ามพูดคุย จึงได้ยินแต่เสียงหายใจของผู้ใช้บริการและเสียง löyly เท่านั้น สภาพแวดล้อมนี้เหมาะกับการนั่งสมาธิมาก มุ่งสติไปที่การหายใจและเข้าสู่โซน ปิดตาพร้อมจิตใจที่ล่องลอยออกจากโลกความเป็นจริง รอวันที่ลืมตาขึ้นมาพบกับโลกจริงอีกครั้ง ไม่นานนัก löyly อัตโนมัติก็เริ่มทำงาน คลื่นความร้อนในเซาน่าที่เกิน 100°C นั้นร้อนจนเกือบโดนไหม้ ความร้อนนั้นพาให้กลับสู่โลกความเป็นจริงทันที แล้วก็มุ่งตรงไปยังอ่างน้ำเย็นทันที อ่างน้ำเย็นนั้นวิเศษมาก ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 15°C ซึ่งถือว่าเหมาะกับการแช่เซาน่าที่สุด และยังกว้างพอรองรับได้ถึงประมาณ 20 คน ยืดตัวเต็มที่โดยไม่ต้องกังวลใคร แช่น้ำเย็นระบายความร้อนออกจากร่างกายที่ถูกเผาจากเซาน่า จากนั้นมุ่งตรงไปยังพื้นที่พักผ่อน ฝากน้ำหนักทั้งหมดไว้กับเก้าอี้เอน เพราะห้องทั้งหมดเป็นบรรยากาศดาร์กโมเดิร์น แม้นั่งพักอยู่ก็รู้สึกเหมือนมาอยู่ในโลกอื่น สัมผัสได้ถึงบรรยากาศสถานที่ลับอย่างเต็มเปี่ยม เซตที่สอง เข้าเซาน่าอุณหภูมิต่ำความชื้นสูง ทันทีที่ก้าวเข้าไปในห้องเซาน่า กลิ่นหอมของไม้ hinoki ก็โอบล้อมจิตใจ ดูเหมือนว่าพนักงานจะหยดน้ำหอม hinoki ลงบนพื้นห้องเซาน่าเป็นประจำ ทำให้กลิ่นหอมกระจาย และรักษาความชื้นให้สูงอยู่เสมอ อุณหภูมิ 80°C จึงต่างจากเซาน่าหลัก ให้ความอบอุ่นที่นุ่มนวลและสามารถแช่เซาน่าได้อย่างช้าๆ สำหรับคนที่ไม่ชอบความร้อนจัด เซาน่าห้องนี้เหมาะมาก การที่เตรียมเซาน่าหลายอุณหภูมิและหลายกลิ่น เพื่อให้ทุกคนเพลิดเพลินได้ตามความชอบ ก็นับว่าเอาใจใส่มาก ผ่านมาแล้วกว่า 1 ชั่วโมงในห้องอาบน้ำหลัก แต่ก็ยังไม่ได้ยินเสียงพูดคุยเลย มีผู้ใช้บริการราว 20 คน แต่ทุกคนดูเหมือนมุ่งมั่นอยู่กับโลกของตัวเอง ผมมักจะสังเกตด้วยว่าผู้ใช้บริการคนอื่นๆ มีท่าทีและสีหน้าเป็นอย่างไรเมื่อไปเยือนสถานที่อาบน้ำและเซาน่า ที่ Asaka Sauna แห่งนี้ ทุกคนดูจดจ่ออยู่กับโลกของตัวเองอย่างเต็มที่ บรรยากาศโดยรวมที่ดาร์กโมเดิร์นช่วยให้จิตใจสงบ ในห้องเซาน่าไม่มีทีวี แสงก็มืดเหมาะกับการนั่งสมาธิ พื้นที่พักผ่อนก็มีเก้าอี้สบายๆ เรียงราย ออกแบบมาให้ใช้เวลาได้อย่างสบายใจจนไม่อยากเปล่งเสียงใดๆ อยากนั่งอยู่ในเซาน่านี้ตลอดไป ไม่อยากกลับบ้าน นี่คือสถานที่ที่สมกับคำว่า สถานที่ลับสำหรับผู้ใหญ่ อย่างแท้จริง
มื้ออาหารหลังเซาน่าก็ยอดเยี่ยมไม่แพ้กัน เมนูถูกออกแบบมาเพื่อเติมพลังงานหลังเซาน่าโดยเฉพาะ และบางเมนูยังพัฒนาโดยพนักงานพาร์ทไทม์ที่ชื่นชอบเซาน่าอีกด้วย ผมเลือกสั่ง "ข้าวไก่ทอด" และได้เพลิดเพลินกับอาหารอร่อย รู้สึกว่าวันนี้เป็นวันที่ดีที่สุดอีกครั้ง ช่วงเช้าแวะเยือน Spadium Japon ที่เมือง Higashikurume กรุงโตเกียว แล้วตอนกลางคืนก็มาใช้เวลาที่สถานที่ลับสำหรับผู้ใหญ่อย่าง Asaka Sauna Nagomi สิ่งที่ทำนั้นเป็นเรื่องง่ายๆ แค่ดูแลร่างกายด้วยเซาน่าและกินอาหารอร่อย แต่นั่นแหละคือเวลาที่มนุษย์ต้องการ เมื่อร่างกายสดชื่นด้วยเซาน่าและอ่างน้ำเย็น ชีวิตก็รู้สึกดีขึ้น และยังทำให้ใจกว้างต่อผู้อื่นมากขึ้นด้วย แม้จะมีปัญหาข้องใจ แต่พอออกจากเซาน่าแล้วมองย้อนกลับไป ก็มักพบว่าหลายเรื่องไม่ได้ร้ายแรงอย่างที่คิด หรือบางครั้งก็ลืมไปเสียแล้ว ทฤษฎีของผมคือ ถ้าปัญหาไหนยังคงอยู่แม้จะเข้าเซาน่าแล้ว ก็แสดงว่าเรื่องนั้นต้องการความสนใจอย่างจริงจัง พรุ่งนี้เป็นวันสุดท้ายและจะเดินทางกลับ Tokushima แต่ตั้งใจจะเพลิดเพลินกับเซาน่าให้เต็มที่จนกว่าจะถึงเวลากลับ และมีแผนจะไปเยือนสถานที่ที่นักสะสมเซาน่าทั่วญี่ปุ่นให้ความสนใจ เช้าวันพรุ่งนี้วางแผนจะไปที่ Shibuya SAUNAS ซึ่งเป็นสถานที่ที่ Tanaka Katsuya นักวาดการ์ตูนผู้จุดกระแสความนิยมเซาน่าในญี่ปุ่นเป็นผู้โปรดิวซ์
สถานที่ที่ไปในสตอรี่นี้
มื้ออาหารหลังเซาน่าก็ยอดเยี่ยมไม่แพ้กัน เมนูถูกออกแบบมาเพื่อเติมพลังงานหลังเซาน่าโดยเฉพาะ และบางเมนูยังพัฒนาโดยพนักงานพาร์ทไทม์ที่ชื่นชอบเซาน่าอีกด้วย ผมเลือกสั่ง "ข้าวไก่ทอด" และได้เพลิดเพลินกับอาหารอร่อย รู้สึกว่าวันนี้เป็นวันที่ดีที่สุดอีกครั้ง ช่วงเช้าแวะเยือน Spadium Japon ที่เมือง Higashikurume กรุงโตเกียว แล้วตอนกลางคืนก็มาใช้เวลาที่สถานที่ลับสำหรับผู้ใหญ่อย่าง Asaka Sauna Nagomi สิ่งที่ทำนั้นเป็นเรื่องง่ายๆ แค่ดูแลร่างกายด้วยเซาน่าและกินอาหารอร่อย แต่นั่นแหละคือเวลาที่มนุษย์ต้องการ เมื่อร่างกายสดชื่นด้วยเซาน่าและอ่างน้ำเย็น ชีวิตก็รู้สึกดีขึ้น และยังทำให้ใจกว้างต่อผู้อื่นมากขึ้นด้วย แม้จะมีปัญหาข้องใจ แต่พอออกจากเซาน่าแล้วมองย้อนกลับไป ก็มักพบว่าหลายเรื่องไม่ได้ร้ายแรงอย่างที่คิด หรือบางครั้งก็ลืมไปเสียแล้ว ทฤษฎีของผมคือ ถ้าปัญหาไหนยังคงอยู่แม้จะเข้าเซาน่าแล้ว ก็แสดงว่าเรื่องนั้นต้องการความสนใจอย่างจริงจัง พรุ่งนี้เป็นวันสุดท้ายและจะเดินทางกลับ Tokushima แต่ตั้งใจจะเพลิดเพลินกับเซาน่าให้เต็มที่จนกว่าจะถึงเวลากลับ และมีแผนจะไปเยือนสถานที่ที่นักสะสมเซาน่าทั่วญี่ปุ่นให้ความสนใจ เช้าวันพรุ่งนี้วางแผนจะไปที่ Shibuya SAUNAS ซึ่งเป็นสถานที่ที่ Tanaka Katsuya นักวาดการ์ตูนผู้จุดกระแสความนิยมเซาน่าในญี่ปุ่นเป็นผู้โปรดิวซ์
สถานที่ที่ไปในสตอรี่นี้
朝霞サウナ Wa
🔥
มีซาวน่า
❄️
มีอ่างน้ำเย็น
📍
Saitama-ken Asaka-shi Honcho 3-1-53
เวลาทำการ🕐:
10:00〜00:00
朝霞サウナ Wa
🔥
มีซาวน่า
❄️
มีอ่างน้ำเย็น
📍
Saitama-ken Asaka-shi Honcho 3-1-53
เวลาทำการ🕐:
10:00〜00:00