
Vol.5
ไซตามะ
2026/2/20-23 ทริปซาวนา โตเกียว (Tokyo), ไซตามะ (Saitama), คานากาวะ (Kanagawa)
「ซาวน่าอาซากะ นาโกมิ (Asaka Sauna Nagomi)」ประสบการณ์
ซาวน่าที่เป็นที่หลบพักสำหรับผู้ใหญ่
📅22 กุมภาพันธ์ 256919:00
วลีที่มักใช้เมื่อตัดสินร้านอาหารอย่าง "ที่หลบพักสำหรับผู้ใหญ่" นั้นก็ใช้ได้กับสถานซาวน่าด้วยเช่นกัน เมื่อคุณไปที่นั่นจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านซาวน่า ประสบการณ์ซาวน่าก็ดีงามจนคุณแทบหลงใหลในตัวเอง สถานที่แบบนี้คือ ซาวน่าอาซากะ นาโกมิ (Asaka Sauna Nagomi) ซึ่งตั้งอยู่ที่เมืองอาซากะ จังหวัดไซตามะ
สถานที่ห่างจากสถานีอาซากะ (Asaka Station) เพียงไม่ไกล จากภายนอกให้บรรยากาศแบบที่หลบพักเมื่อเดินผ่านทางเข้าแนวแบบญี่ปุ่นและเช็คอินอัตโนมัติแล้ว รับผ้าเช็ดหน้าและผ้าขนหนูผืนใหญ่ที่เคาน์เตอร์แล้วขึ้นไปยังชั้น 3 ของห้องอาบน้ำผู้ชาย เปลี่ยนเสื้อผ้าในล็อกเกอร์รูมที่ให้ความรู้สึกสงบเรียบร้อย แล้วมุ่งหน้าสู่อ่างอาบน้ำหลัก พื้นที่ภายในตกแต่งโทนดาร์กโมเดิร์นไฟสลัว มีห้องซาวน่า 3 ห้อง อ่างแช่น้ำเย็น 2 อ่าง อ่างน้ำอุ่น และพื้นที่วางเก้าอี้ราว 30 ตัว ไม่มีเสียงคนคุย มีเพียงเสียงน้ำไหล เสียงน้ำกระทบพื้น เสียงเปิดปิดประตูซาวน่า และเสียงชำระล้างตัวจากฝักบัว เป็นกฎของสถานที่ว่าห้ามสนทนา ผู้มาใช้บริการจึงหันมาพบกับตัวเอง ระมัดระวังผู้อื่น และมุ่งเน้นการฟื้นฟูร่างกาย นี่แหละคือกฎของ Asaka Sauna
Asaka Sauna มีซาวน่า 3 แบบ ดังนี้
1. เมนซาวน่า
ซาวน่าแบบ 6 ชั้น รองรับประมาณ 40 คน มีออโต้ löyly ทุก 10 นาที ความร้อนรุนแรง ชั้นบนสุดสามารถสัมผัสความร้อนได้ถึง 105℃
2. ซาวน่าเซลฟ์โลยลิว
ซาวน่าแบบกะทัดรัด อุณหภูมิห้อง 90℃ รองรับประมาณ 9 คน สามารถเพลิดเพลินกับการทำโลยลิวด้วยตนเองได้
3. ซาวน่าอุณหภูมิต่ำและความชื้นสูง
ห้องซาวน่าที่มีกลิ่นอโรมาฮิโนกิอ่อนๆ อุณหภูมิห้อง 80℃ รองรับประมาณ 9 คน พนักงานจะมาคอยเติมน้ำหอมฮิโนกิเป็นบางช่วงเพื่อให้กลิ่นกระจายและรักษาความชื้น
เซ็ตแรกผมเริ่มด้วยเมนซาวน่าเพื่อเป็นการทักทาย เพราะซาวน่านี้มีอุณหภูมิสูงเกิน 100℃ จึงร้อนมากเมื่อได้นั่งตรงชั้นกลางเหงื่อก็ไหลทันที ในห้องซาวน่าไม่มีทีวีและห้ามพูดคุย ได้ยินเพียงลมหายใจของผู้ใช้บริการและเสียงโลยลิว บรรยากาศแบบนี้เหมาะกับการทำสมาธิ ผมจึงตั้งใจหายใจและเข้าสู่โฟกัส เหมือนเป็นการปิดจากโลกจริงเมื่อหลับตาและจะกลับมาสู่โลกจริงเมื่อเปิดตาอีกครั้ง สักพักออโต้โลยลิวเริ่มทำงาน ในซาวน่าที่เกิน 100℃ ลูกความร้อนซัดเข้ามาจนแทบเหมือนจะถูกไฟลวก ผมจึงรีบออกไปอาบน้ำเย็นทันที
อ่างแช่น้ำเย็นนั้นเลิศเลอ ตั้งไว้ที่ 15℃ ซึ่งถือว่าเป็นอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการแช่หลังซาวน่า และยังกว้างพอที่จะรองรับคนประมาณ 20 คน ผมแช่เต็มตัวโดยไม่ต้องกังวลคนรอบข้าง แล้วออกไปพักในโซนพักผ่อน นอนพิงเก้าอี้เอนหลังโดยฝากน้ำหนักทั้งตัวไว้ เก้าอี้เรียงอยู่ในบรรยากาศดาร์กโมเดิร์นทั้งห้อง ทำให้ขณะพักผ่อนรู้สึกเหมือนหลุดมาอยู่อีกโลกหนึ่งและซึมซับบรรยากาศที่เป็นที่หลบพักได้อย่างเต็มที่
เซ็ตที่สองผมเข้าไปในซาวน่าอุณหภูมิต่ำและความชื้นสูง เมื่อก้าวเข้าไปกลิ่นฮิโนกิก็เยียวยาจิตใจ ดูเหมือนพนักงานจะราดน้ำอโรมาฮิโนกิบนพื้นเป็นประจำทำให้กลิ่นฟุ้งและรักษาความชื้นได้ดี ด้วยอุณหภูมิเพียง 80℃ จึงให้ความร้อนแบบอ่อนโยน แตกต่างจากเมนซาวน่าที่ร้อนจัด เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบความร้อนจัด แบบนี้ทำให้ผู้คนหลากหลายรสนิยมสามารถเพลิดเพลินได้ตามต้องการ
ผมนั่งอยู่ในอ่างอาบน้ำใหญ่ประมาณหนึ่งชั่วโมงแต่ยังไม่ได้ยินเสียงคนพูด มีผู้มาใช้บริการราว 20 คนแต่ดูเหมือนแต่ละคนจะจมอยู่ในโลกของตัวเอง เวลาไปเยือนสถานน้ำพุร้อนหรือซาวน่า ผมมักสังเกตว่าผู้มาใช้บริการมีท่าทีและสีหน้ายังไง ในที่แห่งนี้ทุกคนเหมือนจะโฟกัสอยู่กับโลกของตัวเอง บรรยากาศโดยรวมสงบแบบดาร์กโมเดิร์น ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ไม่มีทีวีในห้องซาวน่า แสงสลัวเหมาะแก่การทำสมาธิ โซนพักผ่อนมีเก้าอี้สบายเรียงไว้ ทุกอย่างออกแบบมาเพื่อให้ใช้เวลาอย่างสบายจนไม่อยากพูดออกมา มันเป็นสถานที่ที่ทำให้ผมอยากอยู่ในซาวน่าไปเรื่อยๆ และไม่อยากกลับบ้านจริงๆ สมกับคำว่าเป็นที่หลบพักสำหรับผู้ใหญ่

อาหารหลังซาวน่าก็จัดเต็มมาก มีเมนูที่เน้นการเติมพลังหลังซาวน่า และบางเมนูพัฒนาโดยพนักงานพาร์ทไทม์ที่ชื่นชอบซาวน่า ผมสั่งเซ็ตข้าวพร้อมไก่ทอดคาราอาเกะ เมนูอร่อยจนต้องพอใจ วันนั้นจึงเป็นวันที่ยอดเยี่ยมอีกวัน
เช้าในวันเดียวกันผมไปเยือน Spadium Japon ในเมือง Higashikurume จังหวัดโตเกียว ส่วนค่ำผมใช้เวลาในที่หลบพักสำหรับผู้ใหญ่ Asaka Sauna Nagomi เรื่องที่ทำก็เรียบง่ายคือบำรุงร่างกายด้วยซาวน่าแล้วทานอาหารอร่อย แต่นั่นคือเวลาที่คนเราต้องการ เมื่อได้ซาวน่าและแช่น้ำเย็นแล้วจะรู้สึกสดชื่น ชีวิตก็ดูดีขึ้นและเรายังใจดีต่อผู้อื่น แม้จะมีปัญหาเมื่อย้อนกลับมาคิดหลังจากซาวน่าแล้วหลายครั้งก็พบว่ามันไม่ใช่เรื่องใหญ่หรือบางเรื่องก็ถูกลืมไป ทฤษฎีของผมคือ ถ้าปัญหายังคงอยู่หลังจากซาวน่า ก็ต้องเผชิญอย่างจริงจัง
พรุ่งนี้เป็นวันสุดท้ายและผมจะกลับไปที่ Tokushima แต่ผมตั้งใจจะเพลิดเพลินกับซาวน่าจนกว่าจะกลับ และมีกำหนดจะไปเยือนสถานที่ที่แฟนซาวน่าทั่วญี่ปุ่นจับตามอง ในเช้าวันพรุ่งนี้ผมตั้งใจจะไปเยือนสถานที่ที่โปรดิวซ์โดยนักเขียนการ์ตูน Tanaka Katsuki ชื่อว่า Shibuya SAUNAS
สถานที่ในบทความนี้
ซาวน่าอาซากะ นาโกมิ (Asaka Sauna Nagomi)
มีซาวน่า
มีอ่างน้ำเย็น
📍3-1-53 Honcho, Asaka-shi, Saitama-ken
เวลาทำการ🕐:10:00〜00:00

พรีเมียมแมกกาซีน
ออนเซ็นและซาวน่าชั้นเลิศในญี่ปุ่น ที่ห้ามพลาด
คัดสรรโดยผู้เชี่ยวชาญที่ไปออนเซ็นและซาวน่าทุกวันและเยี่ยมชมกว่า 300 แห่ง เฉพาะสถานที่ที่ยืนยันว่าดีเลิศจริงๆ เท่านั้น
ดูรายละเอียด🗾บทความอื่นจาก “2026/2/20-23 ทริปซาวนา โตเกียว (Tokyo), ไซตามะ (Saitama), คานากาวะ (Kanagawa)”
「โรงอาบน้ำซาวน่าที่พักได้ Shinagawa Sauna」ประสบการณ์
13 • 20 กุมภาพันธ์ 2569
「ระเบียงออนเซ็น King & Queen (Onsen Balcony King & Queen)」ประสบการณ์
11 • 21 กุมภาพันธ์ 2569
「Baden Garden」ประสบการณ์
11 • 21 กุมภาพันธ์ 2569
「Spadium Japon」ประสบการณ์
13 • 22 กุมภาพันธ์ 2569
「Shibuya SAUNAS」ประสบการณ์
13 • 23 กุมภาพันธ์ 2569
「น้ำพุร้อนต้นกำเนิดอาซาฮิยุ (Asahi-yu Gensen Yuiru)」ประสบการณ์
14 • 23 กุมภาพันธ์ 2569
