Japan Onsen & Sauna Guide
ค้นหาซาวน่าและออนเซ็น
คู่มือออนเซ็นและซาวน่า
ไทย
「Shibuya SAUNAS」ประสบการณ์ สถานที่ที่คนรักซาวน่าทั่วญี่ปุ่นต่างจับตามอง 【2026/2/20-23 การเดินทางสายซาวน่าโตเกียว-ไซตามะ-คานากาวะ】
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
การเดินทางสายซาวน่าโตเกียว-ไซตามะ-คานากาวะ
>
Shibuya SAUNAS
โตเกียว
23 กุมภาพันธ์ 2569 | Vol.6
「Shibuya SAUNAS」ประสบการณ์
สถานที่ที่คนรักซาวน่าทั่วญี่ปุ่นต่างจับตามอง
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
การเดินทางสายซาวน่าโตเกียว-ไซตามะ-คานากาวะ
>
Shibuya SAUNAS
โตเกียว
23 กุมภาพันธ์ 2569 | Vol.6
「Shibuya SAUNAS」ประสบการณ์
สถานที่ที่คนรักซาวน่าทั่วญี่ปุ่นต่างจับตามอง
บันทึกการเดินทาง
มีการ์ตูนญี่ปุ่นเรื่องหนึ่งที่ส่งอิทธิพลอย่างมากต่อการเดินทางสายซาวน่าของผม นั่นคือการ์ตูนชื่อ Sadou Sadou เล่าเรื่องของตัวเอกที่ออกเดินทางท่องซาวน่าทั่วญี่ปุ่น ค้นพบมิตรภาพใหม่และบทเรียนชีวิตสำคัญผ่านประสบการณ์ซาวน่า ต่อมาการ์ตูนเรื่องนี้ถูกสร้างเป็นซีรีส์ทีวี โดยมี Taizou Harada นักแสดงตลกชื่อดังและนักแสดงมากฝีมือรับบทนำ จนจุดกระแสความนิยมซาวน่าในญี่ปุ่น และในช่วงหนึ่ง Katsuki Tanaka ผู้เขียนการ์ตูนเรื่องนี้ได้หันมามีส่วนร่วมในการโปรดิวซ์ซาวน่า ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นหลังจากนั้นก็คือ Shibuya SAUNAS สถานที่ที่ผมตั้งใจไว้ว่าต้องมาเยือนให้ได้ในทริปนี้ ผมมาถึงหน้าประตูพร้อมกับเปิดร้านตอน 8 โมงเช้าพอดี Shibuya SAUNAS ตั้งอยู่ในทำเลแสนสะดวกห่างจากสถานี Shibuya ของ JR เพียง 5 นาทีเดินเท้า และตอนที่ผมมาถึงก็มีลูกค้าบางส่วนมารอก่อนแล้ว ดูเหมือนจะคิดแบบเดียวกันกับผมเลย ต่อให้เป็นสถานที่ยอดนิยมขนาดไหน ถ้าเข้าพร้อมเปิดร้านก็ไม่ต้องกังวลเรื่องความแออัด แถมยังเป็นวันหยุดที่หลายคนยังนอนหลับอยู่ การตื่นแต่เช้าและออกเดินทางก่อนใครทำให้เราได้ใช้สถานที่ดังเหมือนเช่าเหมาเลยทีเดียว เมื่อเข้าไปข้างใน ก็ถูกต้อนรับด้วยพื้นที่ที่ออกแบบอย่างพิถีพิถันในทุกรายละเอียด แม้แต่ตู้เก็บรองเท้าก็ยังน่ารัก ขึ้นบันไดไปเปลี่ยนชุดที่ล็อกเกอร์ฝั่งชาย แล้วก็ถึงเวลาเข้าซาวน่า Shibuya SAUNAS มีพื้นที่ 2 ส่วนคือ WOODS และ LAMPI โดยสลับระหว่างชาย-หญิงตามวันคี่-คู่ วันนั้นเป็นวันคี่ LAMPI จึงเป็นพื้นที่สำหรับผู้ชาย เนื่องจาก Shibuya SAUNAS เป็นสถานที่เฉพาะซาวน่า คอนเซปต์จึงต่างจากซุปเปอร์เซนโตทั่วไป ที่นี่ไม่มีออนเซน มีแค่ซาวน่ากับ cold plunge bath เป็นหลัก เรียกได้ว่าเป็นสไตล์ฟินแลนด์แท้ๆ คนที่ชอบออนเซนอาจไม่ถูกใจ แต่สำหรับคนที่อยากดื่มด่ำกับซาวน่าหลากหลายประเภทอย่างจริงจัง ที่นี่คือสวรรค์ วันนั้น LAMPI มีซาวน่า 4 ห้องดังนี้. ・SOUND SAUNA ・KELO SAUNA ・MUSTA SAUNA ・BED SAUNA ส่วน WOODS อีกฝั่งมีซาวน่า 5 ห้อง. ・TUULI SAUNA ・TEETÄ SAUNA ・KELO SAUNA ・VIHTA SAUNA ・HARMAA SAUNA แต่ละห้องมีคอนเซปต์และโครงสร้างที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ทำให้ได้ประสบการณ์ใหม่ในทุกห้อง เซตแรกเลือก KELO SAUNA เนื่องจากเพิ่งเปิดร้าน จึงได้ใช้คนเดียวเลย ห้องนี้ใช้ไม้ kelo ที่ฟินแลนด์ขนานนามว่าอัญมณีแห่งป่า มีกลิ่นหอมหวานอ่อนๆ ของไม้ kelo โชยอยู่ในห้อง ห้องนี้ถูกออกแบบให้นอนลงได้เพราะใช้สำหรับ whisking ด้วย เนื่องจากไม่มีใครในห้อง ผมจึงนอนราบอย่างสบายใจและค่อยๆ อุ่นร่างกายไปในท่าผ่อนคลาย cold plunge bath อยู่ในพื้นที่กลางแจ้ง ลึก 150 ซม. ใช้วิธีลงยืนแช่ อุณหภูมิน้ำราว 13°C เย็นจัดมาก ร่างกายเย็นลงอย่างรวดเร็ว พื้นที่พักผ่อนถูกออกแบบอย่างมีเอกลักษณ์ ให้ความรู้สึกเหมือนสวนสาธารณะขนาดเล็ก ไม่มีเก้าอี้เอนหรือเก้าอี้แบบเดิม ใครอยากนั่งก็หาที่ว่างนั่งเอาเองตามสบาย สถานที่ที่เรียงเก้าอี้เอนเป็นระเบียบก็มีเสน่ห์ในแบบของตัวเอง แต่สไตล์ public space แบบนี้ก็สดชื่นดี รู้สึกว่าบรรยากาศเอื้อให้เกิดการพูดคุยกันได้อย่างเป็นธรรมชาติ เซตสองเข้า SOUND SAUNA ห้องนี้มีธีมเรื่อง "เสียง" ติดตั้งระบบเสียงที่นักดนตรีและผู้ผลิตร่วมพัฒนาขึ้นเพื่อห้องนี้โดยเฉพาะ เมื่อเข้าไปก็รู้สึกได้จริงๆ ว่าเสียงเบสกระหึ่มและเสียงมีมิติ แม้จะบรรยายได้แค่นี้เพราะไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านเสียง แต่แน่นอนว่าคุณภาพเสียงเยี่ยมมาก คิดว่าถ้าได้เปิดเพลงในงาน aufguss คงสนุกมาก เหมือนนั่งอยู่ในคอนเสิร์ตสดเลย ถ้ามีโอกาสอยากลองเข้าร่วมงาน aufguss ของ Shibuya SAUNAS สักครั้ง เซตสามเข้า MUSTA SAUNA บรรยากาศมืดสลัวสไตล์ dark modern เหมาะสำหรับการนั่งสมาธิมาก ถ้า SOUND SAUNA มีธีมเรื่อง "เสียง" ห้องนี้ก็คือ "ความเงียบ" การทำ self-löyly ทำให้กลิ่นอโรมาและไอน้ำกระจายทั่วห้อง รู้สึกดีมาก จริงๆ แล้วซาวน่าทุกห้องมีคอนเซปต์และวิธีเพลิดเพลินที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง เพราะแต่ละคนมีความชอบในซาวน่าต่างกัน ที่นี่จึงเป็นที่ที่คุณสามารถค้นพบซาวน่าในแบบที่ใช่ หรือจะมุ่งเน้นแต่ห้องที่ชอบก็ได้เต็มที่ ส่วนตัวผมรู้สึกว่า SOUND SAUNA น่าสนใจมากเป็นพิเศษ ปกติเวลาเข้าซาวน่า ไม่เคยให้ความสนใจกับ "เสียง" สักเท่าไหร่ ถ้ามีทีวีก็มีเสียงทีวีอยู่แบบนั้น ถ้าไม่มีเสียงก็นั่งสมาธิโดยมุ่งความสนใจเข้าสู่ภายในตัวเอง การที่ได้ "โฟกัสที่เสียง" เป็นสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ทำให้รู้สึกว่านี่คือรูปแบบใหม่ของการเพลิดเพลินกับซาวน่าที่ได้เรียนรู้มาจริงๆ
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
การเดินทางสายซาวน่าโตเกียว-ไซตามะ-คานากาวะ
>
Shibuya SAUNAS
โตเกียว
23 กุมภาพันธ์ 2569 | Vol.6
「Shibuya SAUNAS」ประสบการณ์
สถานที่ที่คนรักซาวน่าทั่วญี่ปุ่นต่างจับตามอง
หน้าแรก
>
บันทึกประสบการณ์ซาวน่า
>
การเดินทางสายซาวน่าโตเกียว-ไซตามะ-คานากาวะ
>
Shibuya SAUNAS
โตเกียว
23 กุมภาพันธ์ 2569 | Vol.6
「Shibuya SAUNAS」ประสบการณ์
สถานที่ที่คนรักซาวน่าทั่วญี่ปุ่นต่างจับตามอง
บันทึกการเดินทาง
มีการ์ตูนญี่ปุ่นเรื่องหนึ่งที่ส่งอิทธิพลอย่างมากต่อการเดินทางสายซาวน่าของผม นั่นคือการ์ตูนชื่อ Sadou Sadou เล่าเรื่องของตัวเอกที่ออกเดินทางท่องซาวน่าทั่วญี่ปุ่น ค้นพบมิตรภาพใหม่และบทเรียนชีวิตสำคัญผ่านประสบการณ์ซาวน่า ต่อมาการ์ตูนเรื่องนี้ถูกสร้างเป็นซีรีส์ทีวี โดยมี Taizou Harada นักแสดงตลกชื่อดังและนักแสดงมากฝีมือรับบทนำ จนจุดกระแสความนิยมซาวน่าในญี่ปุ่น และในช่วงหนึ่ง Katsuki Tanaka ผู้เขียนการ์ตูนเรื่องนี้ได้หันมามีส่วนร่วมในการโปรดิวซ์ซาวน่า ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นหลังจากนั้นก็คือ Shibuya SAUNAS สถานที่ที่ผมตั้งใจไว้ว่าต้องมาเยือนให้ได้ในทริปนี้ ผมมาถึงหน้าประตูพร้อมกับเปิดร้านตอน 8 โมงเช้าพอดี Shibuya SAUNAS ตั้งอยู่ในทำเลแสนสะดวกห่างจากสถานี Shibuya ของ JR เพียง 5 นาทีเดินเท้า และตอนที่ผมมาถึงก็มีลูกค้าบางส่วนมารอก่อนแล้ว ดูเหมือนจะคิดแบบเดียวกันกับผมเลย ต่อให้เป็นสถานที่ยอดนิยมขนาดไหน ถ้าเข้าพร้อมเปิดร้านก็ไม่ต้องกังวลเรื่องความแออัด แถมยังเป็นวันหยุดที่หลายคนยังนอนหลับอยู่ การตื่นแต่เช้าและออกเดินทางก่อนใครทำให้เราได้ใช้สถานที่ดังเหมือนเช่าเหมาเลยทีเดียว เมื่อเข้าไปข้างใน ก็ถูกต้อนรับด้วยพื้นที่ที่ออกแบบอย่างพิถีพิถันในทุกรายละเอียด แม้แต่ตู้เก็บรองเท้าก็ยังน่ารัก ขึ้นบันไดไปเปลี่ยนชุดที่ล็อกเกอร์ฝั่งชาย แล้วก็ถึงเวลาเข้าซาวน่า Shibuya SAUNAS มีพื้นที่ 2 ส่วนคือ WOODS และ LAMPI โดยสลับระหว่างชาย-หญิงตามวันคี่-คู่ วันนั้นเป็นวันคี่ LAMPI จึงเป็นพื้นที่สำหรับผู้ชาย เนื่องจาก Shibuya SAUNAS เป็นสถานที่เฉพาะซาวน่า คอนเซปต์จึงต่างจากซุปเปอร์เซนโตทั่วไป ที่นี่ไม่มีออนเซน มีแค่ซาวน่ากับ cold plunge bath เป็นหลัก เรียกได้ว่าเป็นสไตล์ฟินแลนด์แท้ๆ คนที่ชอบออนเซนอาจไม่ถูกใจ แต่สำหรับคนที่อยากดื่มด่ำกับซาวน่าหลากหลายประเภทอย่างจริงจัง ที่นี่คือสวรรค์ วันนั้น LAMPI มีซาวน่า 4 ห้องดังนี้. ・SOUND SAUNA ・KELO SAUNA ・MUSTA SAUNA ・BED SAUNA ส่วน WOODS อีกฝั่งมีซาวน่า 5 ห้อง. ・TUULI SAUNA ・TEETÄ SAUNA ・KELO SAUNA ・VIHTA SAUNA ・HARMAA SAUNA แต่ละห้องมีคอนเซปต์และโครงสร้างที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ทำให้ได้ประสบการณ์ใหม่ในทุกห้อง เซตแรกเลือก KELO SAUNA เนื่องจากเพิ่งเปิดร้าน จึงได้ใช้คนเดียวเลย ห้องนี้ใช้ไม้ kelo ที่ฟินแลนด์ขนานนามว่าอัญมณีแห่งป่า มีกลิ่นหอมหวานอ่อนๆ ของไม้ kelo โชยอยู่ในห้อง ห้องนี้ถูกออกแบบให้นอนลงได้เพราะใช้สำหรับ whisking ด้วย เนื่องจากไม่มีใครในห้อง ผมจึงนอนราบอย่างสบายใจและค่อยๆ อุ่นร่างกายไปในท่าผ่อนคลาย cold plunge bath อยู่ในพื้นที่กลางแจ้ง ลึก 150 ซม. ใช้วิธีลงยืนแช่ อุณหภูมิน้ำราว 13°C เย็นจัดมาก ร่างกายเย็นลงอย่างรวดเร็ว พื้นที่พักผ่อนถูกออกแบบอย่างมีเอกลักษณ์ ให้ความรู้สึกเหมือนสวนสาธารณะขนาดเล็ก ไม่มีเก้าอี้เอนหรือเก้าอี้แบบเดิม ใครอยากนั่งก็หาที่ว่างนั่งเอาเองตามสบาย สถานที่ที่เรียงเก้าอี้เอนเป็นระเบียบก็มีเสน่ห์ในแบบของตัวเอง แต่สไตล์ public space แบบนี้ก็สดชื่นดี รู้สึกว่าบรรยากาศเอื้อให้เกิดการพูดคุยกันได้อย่างเป็นธรรมชาติ เซตสองเข้า SOUND SAUNA ห้องนี้มีธีมเรื่อง "เสียง" ติดตั้งระบบเสียงที่นักดนตรีและผู้ผลิตร่วมพัฒนาขึ้นเพื่อห้องนี้โดยเฉพาะ เมื่อเข้าไปก็รู้สึกได้จริงๆ ว่าเสียงเบสกระหึ่มและเสียงมีมิติ แม้จะบรรยายได้แค่นี้เพราะไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านเสียง แต่แน่นอนว่าคุณภาพเสียงเยี่ยมมาก คิดว่าถ้าได้เปิดเพลงในงาน aufguss คงสนุกมาก เหมือนนั่งอยู่ในคอนเสิร์ตสดเลย ถ้ามีโอกาสอยากลองเข้าร่วมงาน aufguss ของ Shibuya SAUNAS สักครั้ง เซตสามเข้า MUSTA SAUNA บรรยากาศมืดสลัวสไตล์ dark modern เหมาะสำหรับการนั่งสมาธิมาก ถ้า SOUND SAUNA มีธีมเรื่อง "เสียง" ห้องนี้ก็คือ "ความเงียบ" การทำ self-löyly ทำให้กลิ่นอโรมาและไอน้ำกระจายทั่วห้อง รู้สึกดีมาก จริงๆ แล้วซาวน่าทุกห้องมีคอนเซปต์และวิธีเพลิดเพลินที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง เพราะแต่ละคนมีความชอบในซาวน่าต่างกัน ที่นี่จึงเป็นที่ที่คุณสามารถค้นพบซาวน่าในแบบที่ใช่ หรือจะมุ่งเน้นแต่ห้องที่ชอบก็ได้เต็มที่ ส่วนตัวผมรู้สึกว่า SOUND SAUNA น่าสนใจมากเป็นพิเศษ ปกติเวลาเข้าซาวน่า ไม่เคยให้ความสนใจกับ "เสียง" สักเท่าไหร่ ถ้ามีทีวีก็มีเสียงทีวีอยู่แบบนั้น ถ้าไม่มีเสียงก็นั่งสมาธิโดยมุ่งความสนใจเข้าสู่ภายในตัวเอง การที่ได้ "โฟกัสที่เสียง" เป็นสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน ทำให้รู้สึกว่านี่คือรูปแบบใหม่ของการเพลิดเพลินกับซาวน่าที่ได้เรียนรู้มาจริงๆ
พักดื่มกาแฟที่ร้านใกล้ๆ
หลังจากเสร็จสิ้นเซสชันซาวน่าที่ Shibuya SAUNAS แล้ว ผมก็นั่งผ่อนคลายอยู่ที่ร้านกาแฟใกล้ๆ พร้อมกาแฟและของหวาน วันนี้เป็นวันสุดท้ายของการเดินทาง เวลากลับ Tokushima กำลังใกล้เข้ามาทุกที แม้จะพยายามมองย้อนกลับไปอย่างใจเย็น แต่ก็ยังตื่นเต้นกับการเดินทางที่หรูหราครั้งนี้อยู่ดี แต่ก็ยังมีสถานที่หนึ่งที่อยากแวะก่อนกลับ นั่นคือสถานที่ในเมือง Kawasaki จังหวัด Kanagawa ที่เดินทางจากสนามบิน Haneda ได้สะดวก สถานที่ชั้นเยี่ยมแห่ง Kanagawa ที่มอบทั้งออนเซนและซาวน่าระดับเลิศ มีชื่อว่า Asahiyu Gensen Yuiru
สถานที่ที่ไปในสตอรี่นี้
พักดื่มกาแฟที่ร้านใกล้ๆ
หลังจากเสร็จสิ้นเซสชันซาวน่าที่ Shibuya SAUNAS แล้ว ผมก็นั่งผ่อนคลายอยู่ที่ร้านกาแฟใกล้ๆ พร้อมกาแฟและของหวาน วันนี้เป็นวันสุดท้ายของการเดินทาง เวลากลับ Tokushima กำลังใกล้เข้ามาทุกที แม้จะพยายามมองย้อนกลับไปอย่างใจเย็น แต่ก็ยังตื่นเต้นกับการเดินทางที่หรูหราครั้งนี้อยู่ดี แต่ก็ยังมีสถานที่หนึ่งที่อยากแวะก่อนกลับ นั่นคือสถานที่ในเมือง Kawasaki จังหวัด Kanagawa ที่เดินทางจากสนามบิน Haneda ได้สะดวก สถานที่ชั้นเยี่ยมแห่ง Kanagawa ที่มอบทั้งออนเซนและซาวน่าระดับเลิศ มีชื่อว่า Asahiyu Gensen Yuiru
สถานที่ที่ไปในสตอรี่นี้
Shibuya SAUNAS
🔥
มีซาวน่า
❄️
มีอ่างน้ำเย็น
📍
18-9 Sakuragaoka-cho, Shibuya-ku, Tokyo
เวลาทำการ🕐:
08:00〜00:00
Shibuya SAUNAS
🔥
มีซาวน่า
❄️
มีอ่างน้ำเย็น
📍
18-9 Sakuragaoka-cho, Shibuya-ku, Tokyo
เวลาทำการ🕐:
08:00〜00:00